春节腹胀真的是因为“吃多了”吗? 胀气了怎么办?
将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子,保持30秒,伸直腿部,重复10-20次。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做几次可以保护肠胃。4、喝茶解气喝一点橘皮茶、大麦茶或红茶来缓和肠胃的胀气。中医认为橘皮性温,有疏肝健脾,理气调中,化痰消积的功效,可用因进食...
胃不好不能吃西瓜?医生提醒:2种水果也不宜多吃,平时要管住嘴
食物选择上,以温和清淡为主。吃粥喝汤的时候,拌入一些火麻油,油中含有的亚麻酸、亚油酸,能减轻幽门螺杆菌对胃的不良影响,并抑制细菌活性,不让幽门菌肆意繁殖,护住胃部;同时其中还有氨基酸、矿物质、植物甾醇等,有助于抗炎抑制溃疡,给到胃营养以促进修复,缓解消化差、胀气、嗳气、泛酸等不适。②做好外养外...
这些食物吃得过多,容易胀气!做好三点,肠道通畅
排气多可能和肠胃功能紊乱有关,引起肠胃功能紊乱的主要原因是吃了辛辣食物、喝冷饮以及暴饮暴食。每次饭后一小时可以喝杯酸奶,有助于平衡肠道菌群环境。肠道中有益菌数量增多时,能提高食物消化能力,避免食物长时间停留在肠胃中产气。02吃饭细嚼慢咽控制吃饭速度吃饭时狼吞虎咽或一边说话一边吃饭,会使空气跟随食...
烧烤啤酒西瓜都会引起夏季腹泻,你有没有吃坏东西拉肚子
有些朋友喜欢在夏季把冰镇西瓜当作晚餐,解渴解暑解馋,但肠胃功能不好的人吃冰镇西瓜会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩痉挛,引发胃痛和腹泻。除此以外还有一个常常被大家忽略的导致腹泻的原因,那就是乳糖不耐受,当人体消化道内缺乏乳糖酶,无法消化牛奶中的乳糖,使肠胃产生腹泻、胀气等不适感。虽然大...
【当心】肚子鼓成西瓜,13个月宝宝胃都撑破了!只因吃了家里常见的…
豆类豆类含有低聚糖,容易被肠道细菌发酵,分解产生一些气体。进而引起腹胀气、腹痛等症状。有肠胃炎患者尽量少食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。可怜的孩子,点及大拇指,希望琪琪能够快点好起来!来源:温州都市报(wd88868886),部分内容来源网络
女婴肚子鼓成西瓜 只因为吃多了这一物
第一,在我们的日常生活中,要控制好自己的饮食习惯,少吃油炸的食品,因为油炸食品不好消化,多吃会引起我们的消化道消化不良(www.e993.com)2024年9月19日。第二,少吃一些腌制的食物,因为很多腌制的食品里面都含有致癌的物质,不宜多吃。第三,在我们日常生活中,少吃一些冰冷的食物,因为这是对人体有一定刺激性的食物,吃生冷的食物,我们的胃会...
13个月宝宝肚子鼓成西瓜,胃都撑破了!只因父母给她吃了一碗...
肚子很快鼓成了一个西瓜,还伴有呼吸急促症状。医生判断有可能是消化道穿孔:“玉米本身不易消化,即使是成年人进食大量玉米也会引起胀气、消化不良,何况是一岁多牙齿还没长齐的幼儿。”经X光检查证实了医生的判断。打开腹腔,医生惊呆了:“琪琪的胃发生了破裂,腹腔里有大量未消化的玉米粒。”经过三四个小时...
西瓜吃不完 可别裹保鲜膜过夜冷藏
西瓜放冰箱不宜超过1天对此,记者咨询了下沙街道社区卫生服务中心的全科主治医师汤卫华,汤卫华说,每年夏天,患急性肠胃炎的患者都会增多,都是因为夏季食用了过多凉的食物以及存放冰箱时间过久的食物所致。“过凉的食物刺激胃容易出现痉挛,导致食欲不佳、消化不良、腹胀、腹泻等症状。而夏季食物存放超过1天就会有很多细菌...
一道隔夜菜,2 岁男孩中毒……这4种隔夜菜家家都有,宁肯扔掉也别吃
所以,即使放在冰箱里,也不建议吃隔夜的茎叶类蔬菜,尤其是不要让孩子吃。切片类水果,尽量一次性吃完西安一个8岁男孩去爷爷家玩,吃了一块冰箱里的西瓜,回到家之后就开始发起了烧。起初爸妈觉得是普通感冒,可到了第三天,男孩开始不停呕吐。“特别吓人,像自来水开到最大那种,往外喷。”...
高考期间 遇到身体不适怎么办?
建议:在饮食上,以清淡少油易消化为主,少食多餐,少吃生冷和能引起胀气的食物。除此之外,夏季天气炎热,食物容易变质,吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,食用前需高温加热。尽量不喝咖啡、浓茶等。问:高考期间女生来月经怎么办?答:内蒙古医科大学附属中蒙医院中医内科副主任医师刘涛说,正常月经...