天冷了,多吃羊肉好,可吃羊肉有禁忌?二者不可同吃,建议多了解

这不仅会影响蛋白质的吸收利用,还可能引起腹胀、腹痛等不适症状。所以,在食用羊肉时要避免与柿子同食。豆类食品:凉寒的“对冲”如绿豆、黄豆等豆类食品性凉寒,与温热的羊肉同食可能会导致胃肠道不适。特别是对于那些脾胃虚寒的人来说,这种搭配方式更是要谨慎选择。田螺:温性的“叠加”田螺与羊肉均属温性食...

明日大雪,该吃它了!人称养胃“小人参”,补肾、脾胃好,粉糯香喷喷...

所以山药很补,并且补得很缓和。而且山药很特殊的是,无论是肾阴虚造成的头晕耳鸣、五心烦热,还是肾阳虚造成的腰膝酸软、手脚冰凉,都可以吃些山药。野山药,各地的大山里都能挖到,我没吃过别的地方的野山药,但川藏地区的野山种山药,口感软糯,是出了名的。水分少,糖分足,肉质很瓷实,软糯、粉面、回味甘甜。

胀气、没胃口?你就差睡前这一步

丁香丁香能缓解脾胃虚寒导致的胃痛胀、呃逆、吐泻、口臭等。丁香又被称为“养胃草”,更被誉为花草药界的“健胃剂”。其中特含的丁香油和丁香酚成分,是公认的“养胃杀菌能手”,专攻幽门螺杆菌等细菌,并对其有很好的阻碍抑制。香附入脾经,行气宽中,特别适用脾胃气滞的情况;山药、陈皮等也有健脾和胃的好处;最后...

消化不良肚子胀气怎么办?日常饮食需注意6点!

1、饮食规律,有规律的进餐、定时定量,主动进食,避免过饥或过饱,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。2、少吃刺激性食物,少吃油炸、腌制和生冷刺激性食物,这些食物对消化道粘膜有较强的刺激作用,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。3、食物温度要适宜,食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是...

中医儿科杨晓:宝宝肠胀气是怎么回事?肠胀气怎么办,如何预防?

二、宝宝肠胀气应该怎么办?(一)飞机抱飞机抱也叫肠痉挛抱法,是一种抱孩子的方式。让宝宝处于俯卧位趴在爸妈的手背上,像飞机飞行的状态,这样的姿势有利于宝宝排除胃里的空气,能够缓解婴儿肠绞痛。1、飞机抱的姿势:家长把宝宝的身体搭在自己一侧的小臂上,让宝宝头面朝外靠在胳膊的手腕附近,让宝宝的两腿悬挂在...

小孩肚子胀气怎么办?家长可以试试这几招

我告诉她，我上次去她家做客时给孩子带的汉森四磨汤，可以打开给孩子喝一点(www.e993.com)2024年12月19日。这是一款胃肠动力类古方中成药，采用的是成方于明代《痘疹金镜录》的千年古方研制而成，能顺气降逆、消积止痛，专治肚子胀气等肠胃疾病，早在几千年前，人们就已经开始利用这一药方给孩子调理肠胃，十分管用。昨天闺蜜打来电话告诉我，她...

肠胃胀气怎么办?教你8个小妙招,或能有效缓解

一、肠胃胀气怎么办?1、在进食时应细嚼慢咽,在咀嚼食物时不要张开嘴巴进行咀嚼,或者是边说话吃东西,可防止出现消化问题,使胀气更严重。2、在嗳气或放屁进行排气时,都不要憋着,应进行排气,憋着会使气排不出来导致胀气的症状加重。3、避免咀嚼口香糖,因为持续的咀嚼口香糖容易分泌胃酸,胃酸分泌过多后就会引起...

宝宝肠胀气肠绞痛,除了飞机抱,家长还能做什么?

如何缓解肠胀气、肠绞痛?喂奶:按需顺应喂养为主。每个孩子胃口大小和消化功能都不相同,喂养时顺应孩子的消化功能,不要刻板地按时喂养。喂奶时注意不要让宝宝吸入过多空气,不要让宝宝饿得太久才喂奶,因为宝宝饿的时间长,吸吮时过于急促会吸入大量的空气。

腹痛便秘胀气?当心胃肠功能紊乱

另外,局部的按摩、热敷,能够缓解胃肠道胀气,增加消化道的血液循环,也有利于胃肠道功能紊乱症状的缓解,大家也可以试试。总的来说,肚子疼、胀气、腹泻便秘,可能是我们每个人都再熟悉不过的“小毛病”,但是“小毛病”也可能预示着大问题,所以还是那句话,小病小痛千万别轻视,在合适的调理下,把大问题扼杀在摇篮里。

宝宝屁多、打嗝,小脸发红到底是咋回事?很可能是胀气了!

如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。2.为宝宝培养健康的饮食习惯不要让宝宝饿得太久后才喂奶,因为宝宝饿的时间太长,吸吮时就会...