全国高血压日丨寒露节气到,气温骤降,心血管疾病高发!中医建议这样...
遵循“三个半”原则,即醒后平躺半分钟,坐起后保持半分钟,把腿放在床沿坐半分钟。早起放慢动作和节奏,能避免血压急剧升高。防受凉寒露时节,昼夜温差大,应根据户外的气温变化来增减衣服。谚云:“白露身不露,寒露脚不露”,白露节气一过,穿衣服不能赤膊露体,应尤其注重足部保暖。锻炼时不宜一下脱得太多,应待...
换上干衣服干袜子干鞋子,这些学校台风天“第一课”如此暖心
“早上送孩子上学的时候,雨最大,伞完全盖不住,小宝全身湿透,真担心他着凉了。”方女士的儿子在静安区第一中心小学就读,今天一早她把孩子送上学后,一直担忧,直到收到老师的微信消息后,一颗心才放下来。“学校太暖心了,老师说准备好了干净运动服给孩子们换,还提醒有条件的家长等雨小后送衣服鞋子去学校。
小说:《暖调浪漫》《卜寒与我》《白水鉴心》
他要是没意见,半年后成婚。傅寒星连未婚妻的名字都没问,便点头应下,不过为了安母亲的心。本以为只是一场相敬如宾的商业联姻,却不想傅太太日常画风是这样的,“老公,你怎么还不去上班?你不上班,我新一季的衣柜怎么办?”“老公,我累了,要背背才能出来。”再不就是扯着他的嘴角:“老公,你别总是板...
暖心,临时 “法警妈妈” 好样的
在安抚孩子睡去后,法警吴程接力让孩子在温暖怀抱中沉沉睡去。担心孩子着凉,吴程又主动拿出自己的衣服,给孩子盖了起来。法警白新彤贴心地准备了热水。庭审时间较长,王某无法及时给孩子喂食,法警王炜、吴程又为孩子找来易消化的食物,小心喂食。吃饱喝足后孩子很安生地进入了梦乡。庭审结束后,王某看到安稳入睡的孩子...
夜读丨白露:愿你丰盈明亮,心上无忧
白露,愿你丰盈明亮,心上无忧。白露·一隅执一笔纯真,画一隅烟火,赠你一方生趣。央视新闻《夜读》X水墨画家皇小小特别呈现白露·玉露生凉作者/宋英杰节选自/《二十四节气志》一场秋雨一场凉,一场白露一场霜。每年9月7日前后进入白露节气。“露凝而白,气始寒也。”说是寒,虽有些夸张,但早晚不饶...
学子开启“军旅生活”,“爱”的教育“入心入情”
配合着宿舍内的空调开启,十分钟后,一阵阵沁凉蔓延至整个宿舍楼(www.e993.com)2024年10月18日。“孩子们还在操场上军训,天气太热了,我们担心宿舍里的空调不够凉爽,长时间开空调也比较干燥。所以运一些冰块来,给孩子们一个‘冰室午休’,下午才能有好状态更好地训练。”生活老师顾不得擦拭满头的汗水,满眼的安心和期待。果不其然,军训结束的孩子...
着凉恶心想吐怎么办
核心提示:着凉恶心想吐可以采取热敷腹部、姜糖水、藿香正气水、胃复安片等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。着凉恶心想吐可以采取热敷腹部、姜糖水、藿香正气水、胃复安片等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.热敷腹部...
屁股着凉了疼痛怎么办
核心提示:在临床上如果患者出现屁股着凉的情况,并且伴有疼痛的症状。通常可以采用保守的方法进行治疗,如物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。一般情况下,经过积极的治疗后,患者的临床症状会得到明显改善。在临床上如果患者出现屁股着凉的情况,并且伴有疼痛的症状。通常可以采用保守的方法进行治疗,如物理治疗、药物治疗等方法...
【健康知识】这些秋季常见疾病你一定要小心预防!|感冒|腹泻|秋天|...
秋天,早晚温差增大,人们很容易因为衣服的增减不及时而感冒。民间有“春捂秋冻”的说法。秋天天气渐凉,很多人早早加衣服,唯恐着凉,却不知容易患“热伤风”。人体的体温调节是通过皮下毛细血管的收缩和扩张来实现的,所以,让身体自然地适应环境,反而有助于减少感冒的发生,所以秋天不要急着加衣服。
夏秋气候转化,正是调养心肺功能的好时机
针对气候转化特点,山东省公卫临床中心青岛分中心市北院区中药房在立秋节气推出了“立秋养生茶”供门诊患者免费饮用。该茶饮由“桂枝生姜枳实汤”化裁而来,适用于胸闷,按压后胸部感觉舒服或缓解,气不足,心肺功能弱的人群(高血压患者慎用),另外搭配莲子、百合等,兼有清心润肺之功效。