阳虚痿软,附子加了又加,却越糟?中医:壮火散气,少火生气

那像这种情况怎么解决呢?一方面,要落在“少火生气”上,降低用量,避免人体不能承受。另一方面,还应主动加以调和。以医圣老前辈为例,就是用附子搭配甘草或是桂枝,来制约其燥热,并控制用量不过度;双管齐下,确保阳气能在合理范围内缓慢恢复。这点在“白术附子汤、桂枝附子汤”上体现得尤为明显——白术附子汤适用...

冬天手脚冰凉捂不暖?这几招教你暖起来!

适当的运动可以促进血液循环,改善手脚冰凉的症状。调整饮食多吃一些温热性的食物,如生姜、红枣、核桃、羊肉、桂圆等以改善体质。中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络、温阳等作用,可以每天煮两杯姜茶。红枣具有补脾胃,益气血,安心神作用,可以...

张仲景小方,仅四味药,疏肝解郁,手足冰凉、睡眠不佳都改善啦!

四逆散妙处四逆散是一副富有生机的方子,专门对治死气沉沉的病症。一个人不高兴的时候,眉头紧锁,气机是郁结的,就像冬天封藏的万物一样,毫无生机。四逆散帮你把郁结之气往四面八方化散。俗话说,人逢喜事精神爽,即是人体气机四通八达。胃口开,人就有气力,手脚会有力,冰冷的会变暖。真正上升到神和气的层...

生气是最大的寒 , 一定不要在这三个时刻生气!

生气时,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。疏通身体,有一个穿透情绪的好身体很多时候,情绪是被身体绑架了,身体肝郁得厉害,气机瘀滞了,特别容易点火就着,或是心里产生诸多情绪。不通,是很难受的事情,当肝藏的血不够了,或者肝火太旺了,那么它疏通的力道就会失衡,身体...

王熙凤得了血山崩,为何瞒着大家?你看她这病是怎么患上的

前者可以通过药物或手术治疗，后者则需要长期的调理和养生。王熙凤的病症，是后者，需要大量的时间去调理休息。而且，她的病位在女性最隐私的部位，也让王熙凤很难说出口，她怕被人嘲笑，更怕失去自己魅力。患病的原因王熙凤患上“下红之症”，是因为她的身体素质，工作压力，情感困扰都导致了她的气血亏虚，虚火...

到底什么是气血?读懂5大耗气血行为

很多人都有冬季泡脚的习惯,其实夏季泡脚同样好处多多(www.e993.com)2024年11月6日。夏季炎热、湿度高,再加上我们常吃冷饮、吹空调,体内容易积聚湿气。此时泡脚可以将寒湿排出体外,同时还可以通过热量的传导来保养脏腑器官。泡脚时水温建议控制在38-43摄氏度,时间一般在15~20分钟左右,泡完后及时用毛巾擦干水分,不要立刻脱衣服以防止着凉。

星空夜话丨比饮食和运动更影响寿命,没有它,所有养生皆徒劳!

闲气、怨气、闷气、赌气和怒气:专家指出,生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,脏器病变。悲伤:容易导致心脏病发作。中医也认为,悲伤容易造成肺气的损伤。长期处于忧郁状态:会加快人体衰老进程。不少老年人儿女不在身边,在孤独和忧郁的阴影包围下,很容易“老得快”。

“长寿”之人通常有7个共性,不妨自查,若占了2个以上,要恭喜你了

平时容易生气、脾气比较暴躁的人，可用其泡水，舒肝胆之郁气，减少肝气郁结，使心情变好，还可调节内分泌，促进排毒，美容养颜。蒲公英发酵红茶，消炎杀菌，呵护肝脏。被称为“天然抗生素”的蒲公英，发酵后炒制成茶泡水喝，有助于消炎杀菌，减少生活中炎症的发生，对于...

选男人眼光,还不如她的卵。|黑米|细胞|性激素|荷尔蒙|皮肤粗糙|雌...

讨厌涂防晒讨厌到有抗拒心理,受不了成膜感,那么你一定会喜欢Revive的奢润,因为涂上去完全不像!防!晒!霜!涂完肤质洁净,不假白,不闷不油,不搓泥甚至有人直接当K老面霜来厚涂——你确实可以把Revive这款奢润防晒,当成带防晒的K老面霜核心配方里有一种新型SYM植物视黄醇,它不像化学视黄醇刺激性那么大,但却...