严肃科普 | 您的体检结果显示“六高”怎么办?这里为您破解~

长期处于高压力状态下会导致内分泌失调,影响血压、血糖等指标。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。此外,远离“六高”还要定期检查,做到早发现早治疗,包括血压、血糖、血脂、体重、尿酸、同型半胱氨酸等指标的检测。特别是有家族病史、肥胖、不良生活习惯等高危人群,更应加强体检的频率。如果被诊断为“六高...

“斑”长在哪里最吓人?可能不是脸上

规律运动、控制体重:坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步。鼓励适当进行高强度有氧运动,每周2~3天,减少久坐时间,每小时起来动一动。戒烟:吸烟会损害动脉内壁,促使斑块形成。控制慢性疾病:管理好高血压(正常范围收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg)、糖尿病和...

高血压同型半胱氨酸高怎么办

高血压合并高同型半胱氨酸血症可以考虑生活方式干预、叶酸、维生素B6、维生素B12、依那普利等治疗措施。如果症状没有改善或病情加重,应及时就医以获得专业指导。1.生活方式干预通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯,有助于降低血压和同型半胱氨酸水平。适用于轻度高血压且伴有轻微同型半胱氨酸升高的患者。

□生活课堂|胸部_新浪财经_新浪网

高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群,需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸,以及甲状腺激素水平等项目。有家族遗传疾病史的人群,应详细告知医生,针对性检查相关项目。吃羊肉温热补气中国中医药大学中医学院经方研究院教授王庆国介绍,夏天的时候,人体阳气浮在外面,随着天气变...

一例叶酸代谢基因(MTHFR)纯合突变合并同型半胱氨酸(HCY)增高案例...

总胆固醇(CHOL)6.88mmol/L,甘油三酯(TG)2.66mmol/L,低密度脂蛋白(LDL-C)4.29mmol/L。诊断:高血压、高同型半胱氨酸血症、高脂血症。予降压(依那普利10mg,每天一次)降脂(他汀类)处理,嘱其日常生活中少吃肉、蛋、奶等高蛋白食物,注意戒烟限酒、低盐低脂饮食,三个多月来血压控制效果不佳。

除了“三高”,还要小心这一高——同型半胱氨酸(Hcy)

5.联合补充:《高血压学》推荐每天1000mg甜菜碱、0.8mg叶酸、2.8mg维生素B2、2.8mg维生素B6以及4.8ug维生素B12的降血同方案;《中国营养科学全书》(第2版)和《高同型半胱氨酸血症诊疗专家共识》(2020)建议采用3+X的复合营养方案,即天然甜菜碱+叶酸+维生素B6+辅助营养素(如B2、B12、胆碱、肌酸、锌等);...

高血压,血同型半胱氨酸高,吃叶酸降不下来怎么办?

所以,高血压,血同型半胱氨酸高,单吃叶酸降不下来怎么办?可以加服维生素B6、B12。研究发现,这两个药和叶酸联合用药时有明显的协同作用。需要说明提醒的是,补充叶酸联合B族维生素虽然可以降低同型半胱氨酸水平,但心血管获益还在研究中。补充叶酸不要过量,因为用药都有个安全性问题。还有,因为肿瘤生长也需要叶酸,所以...

通知! 事关东胜中小学生|自查! 集中整治微信工作群|这类卡将被...

高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群，需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目。有家族遗传疾病史的人群，应详细告知医生，针对性检查相关项目。Goodmorning新的一天加油感恩是心灵的桥梁，它连接着人与人之间的情感纽带。当我们学会感恩，就会...

专家呼吁:预防卒中,不管多忙都要动起来

“除了高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、颈动脉狭窄、高同型半胱氨酸血症等多发生在老年群体的危险因素之外，吸烟、缺乏运动、超重或肥胖、酗酒及高盐高脂饮食等不健康的生活方式也是脑卒中的重要诱因。即使没有基础疾病的健康人群，长期维持不良生活习惯，且不爱运动，都容易集聚卒中的危险因素。”王艺东强调。积极...

体检发现“缺血灶”“腔梗灶”,是脑梗死吗?|世界卒中日

★监测血压、血糖和血脂,如有这些血管危险因素,要遵医嘱服药。2遵医嘱检查定期(半年至一年)进行体检,包括血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等检查。如果发现“缺血灶”,不用过度惊慌,建议到医院就诊,由专业医师评估并制定进一步的检查及治疗方案。有“腔梗灶”是得了脑梗死吗...