为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心→

饮食宜清淡,多吃富含维生素A、B、C丰富的食物,有助于皮肤的代谢,提高皮肤和黏膜的抵抗力,多吃新鲜水果和蔬菜、牛奶、蛋类等。避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物,避免饮酒、咖啡、浓茶等。值得一提的是,秋季食养可多食用滋阴润燥的食物,如人参、沙参、百合、大枣、山药、枸杞子、松子仁、麦冬、灵芝、胡萝卜、核桃、...

别再污名化更年期了!

既然是因为绝经后激素减少造成了一系列更年期症状,那将流失的激素补充上,是不是就可以解决问题了?答案是肯定的。适当补充性激素,不仅可以有效缓解因雌激素缺乏所引起的月经紊乱、潮热、情绪波动、尿道炎、骨质疏松等症状,对心血管系统和认知功能还具有一定的保护作用。心理首先是正视更年期,不逃避、不焦虑。更年期是...

不止是脾气暴躁,这38种症状都是更年期的常见问题

可以补充专门针对更年期的益生菌,也可以补充维生素B1,如果实在特别难受,要及时就医,遵循医嘱使用一些调节激素药物。看到这里,你是不是有点吓到了?对更年期会觉得恐惧。需要放心的是,这些症状并不会全部在一个人身上发生,60%-80%的女性会经历一种或多种的更年期症状。有的人症状轻,有的人症状重,有的持续时间短...

更年期女性服用莉芙敏片后出现皮肤过敏怎么办?

1.可服用氯雷他定片,以此缓解皮肤瘙痒、荨麻疹的不适,但须注意有可能引起副作用,例如:有乏力、嗜睡、胃肠道不适,过敏者禁用,服用本品时,不能从事高空作业或自行驾驶,以免带来危害。2.对于不能服用氯雷他定片的人群,可以考虑外用药:①糠酸莫米松凝胶可用于湿疹、神经性皮炎、等皮肤瘙痒症,有消炎止痒作用。使...

遇上奇痒无比、反复发作、难以根治的神经性皮炎,该怎么办?

养成良好的卫生习惯,温水洗浴,坚持使用医学类护肤品修复患处皮肤屏障功能。秋冬季节注意保湿,夏季注意防晒。参考文献:[1]江善明,吴艳华等,神经性皮炎的病因及发病机制研究进展[J],湖南中医杂志,2017,22(6):205-207.[2]ChuhA,WongW,ZawarV.Theskinandthemind[J].AustFamPhysician,2006,35(...

绝经了才知,最“滋养”自己的“6个习惯”,不多花钱也能变漂亮

3、肤色的改变女性的肤色也会随着年龄的增长而发生一些变化(www.e993.com)2024年11月14日。年轻女性的肤色通常饱满、均匀，但随着岁月的流逝，肤色可能变得暗沉、不均匀。观察一个女人的面部、手臂等部位的肤色，我们可以判断她是否老去了。年轻女性的肤色通常偏白、光滑、有光泽，而年龄增长后，肤色会变得比较黯淡，可能出现明显的色斑和...

到绝经才知,最“滋养”自己的6个“习惯”,不用多花钱也能变美

喝水不会导致皮肤干燥脱皮，还能防止皮肤产生色斑，减少皱纹，让皮肤保持足够的水份，增加皮肤的保水性，延缓黑色素的沉淀。让女人拥有柔软、有弹性的皮肤，还能加速身体的新陈代谢。只有细胞才能充分的吸收水分。3、学会控制情绪稳定那些老得慢的女人，都保持着稳定的情绪，特别是对于女性朋友不仅仅日常生活中的磕磕绊...

红斑狼疮≠皮肤病,不容小觑!

如果是患者,应保持健康的生活状态。比如,皮肤保护,尽量避免日晒,进行遮蔽;不熬夜保持充足睡眠;饮食健康合理,少盐少油;适当补钙、补充维生素D,预防骨质疏松等。注意,要预防皮损和感染,如果出现感染情况一定要到医院就诊。系统性红斑狼疮的预防还处于临床试验阶段,有一定的困难。但是,相信在不远的将来,我们可以做到对这...

出现这些症状,说明你的身体正在衰老!30 岁以上必看

潮热:当大脑认为女性的身体过热,并增加皮肤的血液流动时,就会出现潮热。其在头面部或颈部感受最严重,并伴有出汗。情绪变化:这种症状的原因尚不清楚,可能是生物过程或生活方式改变带来的反应,也可能是两者兼而有之。更年期还有许多其他效应,会影响女性的睡眠、泌尿功能等。

转需!西渡卫生中心5月专病门诊一览表出炉|内科|眼科|儿科|妇科|...

更年期内分泌专病门诊花琪主任医师上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院擅长:妇科疾病的诊断和治疗,以及各类妇产科手术(包括宫,腹腔镜手术),尤其在内分泌紊乱、不孕症、更年期综合征的诊治方面有很深的造诣。专病时间:5月15、29日(周三)下午