女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

天天吃滋补品,身体越补越虚她不想给迷罗增加太多负担,和小区里的小姐妹结伴去养生馆调养身体,各种项目花里胡哨,一次充值就是好几万,老师还是半路出家,没什么含金量,养生一年,被坑了不少退休金,没看到一丁点效果。迷罗发现之后,立刻阻止,好声好气地开导自己母亲,告诉她:万练不如一站,站桩通过调节腹式呼吸,...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

进可解决姨妈棘手问题:量少、推迟、经期腰酸、肚子疼。退可做好宫巢机能维养:打造多维养姨妈矩阵,让每个月准时来、轻松来。你可能会好奇,为啥是脚环?先给你科普个冷知识:很多人把养姨妈=暖肚子,但想养出18岁少女般健康规律的姨妈,必须从根上打通气血循环和信息传递通道,这个根就在脚踝三阴交。、湖南卫...

“大姨妈”量变少,一定是卵巢功能减退吗?其实原因还有这些

如果出现月经量减少及其他异常改变,需要及时来医院检查,不可盲目用药哦!湖南医聊特约作者:湖南省第三人民医院罗姣

健康小站丨年前疯狂加班,导致“大姨妈”越来越少,29岁姑娘急坏了...

除这些经期健康处方外,医生也推荐了一款月经失调膳食处方——当归黄芪煮鸡蛋,适合气血虚弱型月经病,如痛经、月经量少、周期不准等人群服用。材料:当归5克、黄芪25克、鸡蛋2颗、红枣5颗、红糖一勺。做法:将当归、黄芪分别洗净,红枣以温水浸泡掰开,一起放入锅中,加水两碗,煮沸后转小火煮几分钟,待鸡蛋煮熟,即将...

肾虚导致大姨妈不来怎么办

肾虚与长期熬夜、不良情绪或饮食习惯等因素有关,可影响月经来潮,出现大姨妈不来的现象。建议及时就医,在医生指导下进行相关检查,明确诊断后积极治疗原发疾病,通常可以改善症状。一、对因治疗1.过度劳累:如房事过多等,可能导致肾气受损而引起肾虚,从而影响到月经的正常排出。需注意节制房事,并在专业中医师指导下服用...

拍完好几套写真,“姨妈”却不对了?这个提醒,爱美姑娘们都该看看

调整方式也很简单,可参照自然界的生物规律,做到“早睡早起,与鸡俱兴”,建议每晚10点前入睡,进入防秋乏备战状态(www.e993.com)2024年11月14日。张婷主任介绍,随着年龄增加,睡眠时间会相应减少,可养成午睡习惯,就算睡不着,闭目养神也比熬夜好。

如何戒掉“熬夜”?答案恐怕会让你很意外

每一个熬夜的人,都在竭力地找回自我。熬夜,其实是一种很深的自我防御机制。是在保护你的自我,保护你认为非常重要的东西,不被现实扭曲和吞噬,也是对生活不满的最后反抗。认识一个广告公司副总监,29岁。月薪3万,天天熬夜,两个月没来大姨妈。

月经量少=不健康?如何避免卵巢早衰?多名华西专家支招

目前认为,卵巢功能的减退无法延缓或者逆转,如有生育要求,可能需要尽早监测排卵试孕,甚至借助辅助生殖技术助孕,如无生育要求,也可能需要性激素治疗,或中医药调理。另一种是进行了人流、清宫等宫腔操作后,如果患者的宫腔出现粘连,子宫内膜受损、菲薄,也会表现为月经量立即减少、甚至闭经。她建议,如有生育要求,需做宫...

提醒女性:来“大姨妈”时,这4件事忍住别干,否则极易影响健康

因为此时女性宫颈口属于打开状态,如果进行盆浴,很容易导致细菌进入身体内部从而引发妇科疾病。所以月经期间需要洗澡,一定要选择淋浴。4、熬夜熬夜是日常生活中最常见的不良习惯之一,现在很多人由于工作和生活的需要,都会有经常熬夜的习惯。但从身体健康的角度出发,熬夜是非常不可取的。尤其是对于女性来说,经期熬夜的危...

精华!《傲慢与偏见》值得熬夜品读!

柯林斯先生回到朗伯恩后，没忘了在班纳特太太面前好生称赞了一番菲利普斯太太，这让做姐姐的班纳特太太大为得意。伊丽莎白则钻到简的房间里，把先前在街上碰到两位先生的变化如实告诉了大姐，两人分析了半天，也没弄清楚到底是怎么回事。几位小姐妹把与姨妈的约会告诉了父母，也当然得到了他们的同意。于是第二天晚上，...