月经不调怎么办?南昌贡方堂中医万倩雯分享6个药方,超有用!

用水煎服即可。第二,月经推迟。月经后错可能会导致月经量少,闭经等症状。这一类的女性往往是精血不足,气滞血瘀所导致的,可以服用黄芪12克,党参15克,熟地12克,当归12克,枸杞12克,桑葚子12克,鸡血藤12克,益母草15克,白术12克,白芍12克,用水煎服。第三,月经不定期。月经错开或者无定期,这一类的女性往往有时...

女生生理期那些奇奇怪怪的反应(中了的请举手!)

适当动一动:虽然在经前综合症(PMS)期间,锻炼可能是我们最不想做的事情,但运动可以增加内啡肽,改善和稳定情绪,减少疼痛和不适。可以选择去小区散散步,在家舒展筋骨,或者去公园逛逛晒晒太阳。最后,我写本文的初衷是希望看到这篇文章的诸位都能更好地了解女性的生理周期,明白很多我们不知道为啥的症状、反应,有时候...

在月经期的女性反而更敏捷?最新研究:月经周期的各阶段会对女性...

通过监测和优化认知功能,可以帮助女性运动员更好地应对月经周期带来的挑战,提高比赛表现和减少受伤风险。然而,这些发现的意义远不止于此。对于广大女性来说,了解月经周期对认知功能的影响同样具有重要意义。无论是在职场还是家庭生活中,更好地理解自己在月经周期不同阶段的认知表现,女性可以更合理地安排工作和生活,减轻...

月经量少=不健康?如何避免卵巢早衰?多名华西专家支招

如果卵巢功能正常、没有再生育要求,月经量减少不用作特殊处理。控制体重,还要睡好、减压部分女性可采用抗氧化剂治疗和中西医结合方法卵巢是维持女性生殖和内分泌功能的关键器官,卵巢产生的雌、孕激素对于女性的生理周期、生殖健康和整体健康都至关重要。卵巢功能的下降在35至40岁加速,约90%的中国女性在45至55岁...

女厕所总是排长队,我们能怎么办?

女性还有许多特殊的时期。比如月经期间,女人上厕所比平时更加频繁,更换卫生巾或棉条也需要相当一段时间;而孕妇由于增大的子宫挤压膀胱,不仅上厕所不易,还经常出现尿频现象。除了生理方面的原因,女人上厕所排队还可能有一些其他因素:比如,一些大型商场百货等地方,女人本来就比较多;一些女孩会成群结队去上厕所(倒也正好打...

月经量少就是卵巢早衰?谷医堂谷方益元提醒女性要警惕这些身体异常...

月经量过少要怎么调理呢?日常防护,对改善月经量少有一定的帮助,但女生一定要好好爱自己,除了坚持良好的习惯和调整心态,日常养生也是必不可少,这款四物汤值得一试!“四物汤”是千古名方,最早见于晚唐蔺道人著《仙授理伤续断秘方》,后记载于宋代中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》,主治妇科血症,后世医家...

女大学生月经异常却查出卵巢早衰!月经周期长短会影响衰老吗|扬子...

“但目前该病确切的发病机制尚不明确，对于卵巢早衰病人，我们通过治疗可以帮助其恢复月经正常，但卵巢功能下降是一个不可逆的过程，生育功能会逐渐下降。”人们常说“卵泡是一件奢侈品”，女性一生中排卵大约400～500颗。随着年龄的增长，女性卵巢储备的功能会不断下降，卵泡的数目会越来越少，正常排卵的次数也会越来...

古代女性大姨妈来了怎么办?

作为女生要是别人问你如果穿越你最怕没有什么,那一定是迎接“大姨妈”要准备的“小面包”—卫生棉!可是真的去了古代是肯定没有这么先进的东西的,听说古代妇女身上除了裹脚布和头发最长的东西就是“月经布”了。月经布呢顾名思义就是布!一根长布条!来“大姨妈”时就用它紧紧包裹下体,中国又历来崇尚节俭,所以使用...

分享日本女人的收缩高潮法

不仅没有办法长好,因为过多的刮宫、过大的损伤会因为粘连,粘连之后就会导致月经量减少,所以有的人刮宫一次之后可能就导致月经减少和粘连。研究“性与健康”课题的TedMcIlvenna博士,目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查,以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出:长期的良好性生活...

冬季进补要对症 各类人群的进补方案

其他的一些富含蛋白质、维生素和易于消化的食物也是比较好的选择,如玉米、黄豆、豌豆等豆谷类,韭菜、萝卜、大白菜、大蒜等蔬菜。体质虚弱的女性,还可以常炖些母鸡、蹄筋,常喝牛奶、豆浆等,都可以增强体质。此时宜少食咸以养心气,少食葱以防散发阳气。药膳进补各人群重点不同...