祛湿补气血茶饮推荐:多种选择助您全面调整体质

1.选择清热解湿的茶饮:湿热体质的人能够选择部分有清热、解湿作用的茶饮,如绿茶、竹叶茶、薏苡仁茶等。这些茶饮能够清热解,促进尿液排出,帮助湿气的排解。2.忌过过热的茶饮:湿热体质的人应避免饮用过过热的茶饮,因为这些茶饮会刺激胃肠道,加重湿热症状。3.微凉茶饮:能够选择部分微凉滋润的茶饮,如菊花、玫瑰...

湿热肚子烧怎么办好

例如,可选用黄连、栀子等药材配制而成的清热泻火汤。该方法适宜长期存在湿热体质者,旨在改善其不适症状,并预防复发。4.腹部按摩腹部按摩是以指腹为工具,在特定穴位上做旋转运动的一种外治法,能促进气血运行,调节脏腑功能。对于缓解湿热蕴结于肠胃所致的腹胀、腹痛等有一定帮助。5.针灸疗法针灸疗法是利用金属制...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

藤梨根加野葡萄藤,清湿热,解肠毒。综上所述,吾师用药,善用经方和药对,调整气血阴阳之平衡,达四两拨千斤之效。对症的同时,从患者症状的变化、身体的耐受程度、药物性味的相互制约三方面综合考虑用药之法。并在用药同时,关心病人,给予病人心理上的宽慰。《素问·五脏别论》云:“病不许治者,病必不治,治之无功...

爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

如果舌苔黄腻舌边尖鲜红,千万不要马上去补气补血,很容易补出上火,可以先用温胆汤、疏肝茶把身体里的湿热和心火肝火清掉,等舌苔比较干净的时候再补,就不太会上火了。

中医常说的9种体质,和癌症也有关系?

在临床上,肝癌、胰腺癌等肿瘤以血瘀体质为主。调理方式1.多吃具有活血化瘀作用的食物,如黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、韭菜、黄酒、葡萄酒等。2.避免进食寒凉、生冷的食物。3.可进行有助于促进气血运行的运动项目,如太极拳、太极剑、舞蹈、健步走等。

一喝茶叶就睡不着是什么体质

一喝茶叶就睡不着可能是由于饮茶过量、神经衰弱、气血两虚等非疾病因素导致(www.e993.com)2024年11月11日。但也可能与阴虚火旺、肝郁气滞、湿热内盛等疾病因素有关。一、非疾病因素1.饮茶过量:如果在睡前喝茶较多,则可能会因为摄入过多的咖啡碱而引起精神兴奋,出现失眠的情况。此时通常无需特殊治疗,在停止饮茶后会逐渐恢复正常。

火了30年不是没理由!诚挚安利给25+到80+,试过都会懂它的好~

最烦的是还要自己去判断湿热/湿寒,如果没搞对吃了跟体质相冲的药材,反而状态更差。祛湿轻就帮我们考虑好了这些,不需要选,而且比起冲泡,胶囊把活性成分都浓缩,吃起来效果也会更好。还有GMP认证,PIC/S标准,很安心～吃起来也很方便,一次一颗,一天两次,放办公桌上看到了就来一颗,很好坚持～...

上海太安杨继民告诉你荨麻疹的中医治疗!

《医宗金鉴·外科心法要诀》也有“风邪多中表虚之人”之说。瘾疹者因其本身先天享赋不足,脾肺虚弱。肺主气,肺气虚时则见卫表不固,易受外邪所侵,风邪袭表,发于肌肤腠理之间则皮肤表面可见风团。而脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,无法充养肺气。卫外不固而使得毒邪侵袭,致使营卫不和,气血...

血热的原因及症状

过度食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,可能会导致体内湿热积聚,从而引起血热的情况发生。建议调整饮食习惯,减少摄入辛辣刺激性食物,增加蔬菜水果的摄入量,如菠菜、苹果等。3.外感热邪外感热邪侵入人体后,机体为驱除外邪而出现气血运行加速,此时若不能及时将邪气排出,则会进一步加重血热的症状。针对这种情况,可选用...

科普丨从三伏到立秋,睡前坚持这个养人的习惯,湿气没了、睡眠更足了!

适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。3饮食医生指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。