世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法
“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有负担,因肌肉劳损引起腰痛的患者和健康的人群可以做一做,来增强肌肉的力量,毕竟肌肉和韧带是椎间盘的助手,强健的肌肉和韧带对脊柱也是一种保护。新京报记者张兆慧校对杨利...
为什么腰椎间盘突出,臀部和腿会疼痛、麻木?一文给你讲清楚
当突出的椎间盘压迫到这条神经时,就会引起你现在的疼痛和麻木感。"张明恍然大悟:"难怪我会感到腿部发麻!那么,这种情况严重吗?需要手术治疗吗?"医生安慰道:"别担心,大多数腰椎间盘突出的病例都可以通过保守治疗得到改善。我们会先尝试非手术治疗,如物理治疗、药物治疗等。只有在症状严重或保守治疗无效的情况下,...
腰酸、腿疼、屁股麻?腰椎不背锅,很有可能是神经被“卡”住
当我们出现下肢疼痛、麻木、无力等症状时,应及时就医,排查是否存在神经卡压或损伤的情况。同时,保持良好的坐姿、站姿,避免长时间保持同一个姿势,以及进行适当的体育锻炼,都是预防下肢神经问题的重要措施。(本文部分图片来源于“视觉中国”)
走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题
其实,腿部麻疼无力,反应的是身体的不同方面出现了问题,需要及时检查,排除隐患。上海中医药大学附属医院曾对2013年4月至2014年2月来本院就诊的中老年病人做过统计,除掉外伤和病情危重患者,有82%的中老年人有不同程度的腿疼、腿麻和双腿无力的症状。而这些病人,要么是因糖尿病就诊,要么是因为腰椎间盘突出入院,...
腿疼、腿麻像灼烧?当心坐骨神经痛
其中,神经根性较为多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骸骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髓关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。治疗方法1.针灸疗法:根据疼痛的经脉选定穴位针刺,并可在腰部艾灸治疗,以活血化瘀、疏通经络,一次30分钟,10天为一...
神经头疼伴有腿疼是什么原因
神经头疼伴有腿疼可能是由三叉神经痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、脑梗死、多发性硬化症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月18日。建议患者及时就医,明确诊断。1.三叉神经痛三叉神经痛是由三叉神经受到压迫、刺激引起的剧烈面部疼痛,常伴随头痛和牙痛。这种疼痛通常由特定的神经分支触发,如触摸鼻子或脸颊。患者可...
肺癌腿疼怎么回事
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变引起,突出的椎间盘压迫到周围的神经根,导致腰部至下肢的放射性疼痛。对于腰椎间盘突出患者的腿痛,建议尽早前往医院就诊,配合医生通过微创手术的方式将突出的腰椎间盘摘除掉,从而达到治愈的目的。针对肺癌引起的腿疼,应避免剧烈运动,以免加重腿部负担,影响恢复。建议定期复查胸部CT以及...
腰椎间盘突出,这几个简单动作就可以缓解
更难受的是,因为腰椎压迫到神经导致腿麻、腿疼,像有无数只蚂蚁在咬整个人无法站直!医生让我吃了止痛药和糖皮质激素发明这种药物的人,真的太伟大了!(来源:自己做的)吃着药,戴着护腰只能躺在床上的我整整2个星期都没能缓过来真想回到小时候...
走路腿就疼,不都是腰椎间盘突出!医生提醒:注意外周动脉血管病
同样的,也可通过疼痛的缓解方式进行区分。一般来说,腰脱导致椎间盘对神经产生压迫,挺直腰背会使压迫更严重,采用强迫弯腰的姿势能够使患者疼痛感减轻;而如果是外周动脉血管病导致的腿疼病变部位仅限于患侧肢体,无法通过弯腰的方式进行缓解。以上三个特征可以帮助我们快速的分辨腰椎间盘突出及外周动脉血管病所导致的...
警惕“坐”出来的“腰突”
年纪轻轻怎么就“突出”了呢22岁的小夏最近几个月总是腰疼,休息了将近1个月,症状不但没有缓解,而且还越来越严重,连腿也痛起来了。小夏发现不对后,赶紧来到鄞州人民医院骨科就诊。接诊医生王扬生检查发现,小夏的腰椎4/5椎间盘已经完全破裂,髓核严重脱出并且钙化,压迫到了神经。