更年期女性烦躁易怒?吉悦巢,8周改善女性隐痛!

近期，哈佛大学PeterT’Pugliese博士团队在国际顶刊《Nature》发表了突破性研究：更年期女性连续12周补充“红石榴类黄酮”后，更年期关键指标（KI，MENQL、MRS）分别下降20.5%、31.6%、33.3%。受试者脾气暴躁、潮热盗汗、失眠焦虑现象大幅改善，月经周期、月经量、月经颜色也趋向健康。（红石榴类黄酮改善更年期症状）...

失眠、烦躁、情绪低落,更年期妇女怎样调节负性情绪?

觉察并接纳情绪。更年期女性出现焦虑等负性情绪的风险是绝经前的2倍。接纳适度的焦虑反而会减轻症状。但是,当这种情绪状态让人感觉痛苦、对个人正常工作生活造成较大影响,至少持续两周以上时,则需要进行合理干预。改变不合理认知。想法不同,情绪就不同。当出现负性情绪时,通过改变非理性的思维而调整自己的情绪,不让...

更年期困扰2亿女性,海外科技“吉悦巢”助力调节雌激素水平,改善...

01“一点就炸，看谁都烦躁”“更年期来了月经快走了，最明显的感觉就是烦躁，脾气一点就炸，动不动就出汗不敢出门，老公虽然不说但我能感觉到他的嫌弃。”杭州45岁的刘女士叹气道。她表示去医院看过，医生说体内雌激素只有30pmol/L（正常值100pmol/L）太少了，保持心情舒畅，吃一些雌激素调节制品会有很大帮助。

坤心宁颗粒:更年期综合征治疗的新突破

需要注意的是,在服用坤心宁颗粒治疗更年期综合征时,需要遵循中医辨证的原则。坤心宁颗粒用于女性更年期综合征中医辨证属肾阴阳两虚证,症见潮热、汗出、腰背冷痛、乍热乍寒、烦躁易激动、畏寒肢冷、阴道干涩、郁郁寡欢、眩晕、耳鸣、失眠多梦。医生应根据患者的具体情况,如症状的严重程度、身体的整体状况等,制定个性...

世界更年期关怀日:坤宝丸带您探寻更年期失眠多汗背后的原因

此外,坤宝丸对心烦意乱、四肢酸楚、头晕耳鸣、阴部干涩等一系列更年期综合征均有不错的改善作用。除了药物调理之外,更年期女性往往面临较大的心理压力,如职场竞争、家庭责任、子女教育等。这些压力源不仅加重了身体的负担,还导致了情绪的波动,致使更年期女性容易出现烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪,这些情绪状态会干扰女性...

王凌教授:更年期日常管理,这几点一定要做到

进入更年期的女性,需要调整生活方式以适应这一阶段的身体变化,包括饮食上少油少盐控糖,多喝水,摄入富含雌激素的食物,如豆制品,补充钙和维生素D;适当运动锻炼;养成良好的作息习惯;参加社交活动,充实生活,培养兴趣爱好等(www.e993.com)2024年11月11日。对于症状较为严重的更年期女性,可以在医生的指导下进行药物治疗,常用药物包括激素替代疗法、中药调...

还在纠结更年期用不用激素?恩哥说说自己的想法

第一,更年期,或者学术上说的围绝经期,是由于卵巢功能开始衰竭,不能产生足够的雌孕激素,于是带来月经的变化以及各种症状,直到绝经的过程。所以,我们的原则很简单,缺啥补啥呗。缺雌孕激素,就适当补上。第二,虽然有少部分幸运的更年期姐妹没有明显不舒服,但是绝大多数或多或少有这样那样症状,包括潮热出汗、胸闷...

更年期综合征:平稳度过人生转折期

(3)激素替代疗法:这是一种通过补充体内缺少的雌激素来缓解更年期症状的治疗方法,它可以有效缓解潮热、盗汗和骨质疏松等不适。但激素替代疗法并不适合所有人,它可能增加某些疾病的风险,如乳腺癌。因此,在决定是否使用激素替代疗法之前,最好咨询医生。(4)中医调理:中医认为更年期综合征主要与肾虚和气血失调有关,通过中...

中年女性怎样预测更年期? 4条标准可参照

连日来,不少40岁左右的女性到江苏省中西医结合医院体检中心咨询,这些女性在门诊检查并没有查出器质性的疾病,但是她们总是感觉身体不适,伴随症状如胸闷心慌,叹气则舒,头痛失眠,烦躁多疑等等。在进一步诊察中发现有些是更年期综合征,该院预防保健科主任韩晓明列出以下自测内容,通过自行简单的判断和预测,更好地掌握自身...

48岁女子长期服用逍遥丸,用来调理更年期,结果如何

医生经过仔细分析，告诉刘梅：“逍遥丸虽然对缓解更年期的一些症状有一定的作用，但它也有一些注意事项和禁忌人群。有两类人在服用逍遥丸时需要特别谨慎，你就是其中一类人，你没有注意到这些，导致出现了现在的问题！“一、脾胃虚弱的人群脾胃虚弱是一种常见的中医体质状态，这类人群通常表现为食欲不振、消化不良、...