头晕、恶心还呕吐,竟是颈椎病惹的祸!职场打工人千万要警惕

1.避免长时间低头:减少使用手机、电脑等电子设备的时间,每隔半小时应抬头活动颈部,如做米字操、颈部伸展运动等。看书、写字时,应保持适当的距离和姿势,避免低头过度。2.正确佩戴颈托:在医生的建议下,佩戴合适的颈托,有助于保护颈椎,减轻颈部负担。应根据病情、体型选择合适型号,在急性期佩戴,注意松紧适度,避免皮肤...

以为看手机看晕了 一查竟是前庭神经炎在“作怪”

建议眩晕症状好转之后,能够在自己的耐受范围之内,尽可能早点下地活动,早点进行前庭康复,因为前庭康复做得越早,头昏昏沉沉、走路不稳残余症状遗留的时间越短。

纪实陕西女大学生被蛇咬伤,治疗时不说品种,母亲翻手机发现真相

2018年7月9日，陕西一家医院被送来一位病人，这名女子声称被蛇给咬伤了，目前出现了头疼恶心的症状。医生护士第一时间就将女子给送进抢救室，经过一番检查后，确认女子是被毒蛇咬伤，必须要尽快注射血清。可血清也不能随便注射，必须要根据毒蛇的种类来匹配相应的血清。于是医生立即询问女子她是被什么蛇给咬伤的。...

喜欢这样吃饭的人,气血可能不会太好!

2.边吃饭边看视频吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会不足,可能会引起消化不良、头昏沉。3.爱吃凉食中医认为,“凉”容易耗伤人的脾阳,而脾是运化水谷精微的,它能让营养物质到达全身各处,比如四肢、大脑等。如果吃凉纳冷太多,脾阳受困,四肢头脑得不到濡养...

手机玩多了,也会头晕?

除此之外,保持良好的饮食和作息对于减轻电子晕动症同样重要。保持健康的饮食和充足的睡眠,有助于提高人们身体的整体素质,增强对“晕屏”的抵抗力。同时,注意避免在空腹或疲劳状态下玩电脑或手机,以免加重眩晕感。还须特别注意的是,玩游戏、刷手机要懂得适可而止,注意休息,避免长时间连续使用,确保自己身体处于舒适...

长时间在睡觉前玩手机,不用多久,几个“痛苦”会降临你身上

不仅如此,长时间低头玩手机会让你的颈椎不堪重负,引发颈椎病,让你饱受脖子酸痛、头晕目眩的折磨(www.e993.com)2024年11月16日。更可怕的是,长时间玩手机还会让你沉迷于虚拟世界,逐渐丧失与现实世界沟通的能力,变得孤僻、焦虑、抑郁,甚至走上极端。朋友们,是时候放下手机,抬头看看这美丽的世界了。放下手机去感受大自然的清新,去享受运动的快乐...

仰头玩手机能预防颈椎病?长时间也会吃不消 专家提醒,短时间抬头能...

“仰头玩手机对于缓解因长期低头导致的颈部不适,短期内确实可以提供帮助,但长期这样并不能预防颈椎病。如果仰头看手机时间过长,也会像低头一样对颈椎造成一定的损伤,因为任何固定姿势持续过长都会给颈椎带来压力。”兰纯娜解释。长期仰头会导致颈椎前方的肌肉被过度牵拉,同时后方肌肉缩短,从而变得无力。长此以往,可能...

刷手机头晕可能是颈椎出问题

坐着时，保持脊柱挺直，眼睛平视前方，避免长时间低头。阅读时，可将书、报纸或手机放在与视线平行的位置。站立时，挺胸抬头，双肩自然下垂。睡觉时，选择合适高度的枕头，一般以一拳高为宜，以保证颈椎在睡眠中得到良好支撑。适度运动对预防颈椎病也不可或缺，老年朋友可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、...

玩手机时突觉头晕一查竟是“中风”了

朱先生来院就诊时已经错过了静脉溶栓、血管内治疗的黄金时间,增加了致残风险。刘主任予以抗血小板聚集、降脂稳定斑块等常规治疗的同时,联合特色院内制剂中风淤热颗粒口服1周后,朱先生行走基本正常,左手活动也明显好转。青年缺血性卒中危害大缺血性卒中(中风)在发病早期常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等,随着病情进展,...

电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办

长时间看电子屏幕后,智能手机和其他电子设备屏幕产生的蓝光,会干扰人体分泌褪黑素,影响睡眠质量。当周围环境的光线比较暗时,会使瞳孔自然散大,此时患者可能出现急剧视力下降,眼痛、同侧头痛、恶心、呕吐等症状。尤其是一些人本身可能就有睡眠障碍,睡前看手机会使大脑保持活跃,电子屏幕产生的蓝光又会干扰褪黑素的分泌...