惊!年轻小伙高考结束后经常熬夜,竟然患上“眼中风”!
4、日常须知高发人群应做到控制血压血糖,预防动脉硬化、高血脂,糖尿病等疾病;饮食宜清淡,易消化,低盐,低糖,低脂饮食,保持大便通畅;不熬夜,保持稳定情绪,避免激动生气。虽然,小梁已错过最佳治疗时间,但幸运的是通过治疗保留了较好视力。陈忠平教授提醒,如出现视力下降、视物模糊等不适症状,一定要及时就医,做到早发...
@青岛家长 中高考后警惕孩子得上考后综合征!
赵陈培建议,考生在玩游戏时,做到20分钟或半小时就向远处眺望一下,或者闭眼休息一下;晚上要保持足够充足的光线,切勿关灯玩游戏;同时,尽量用电脑或电视等大屏幕的设备玩游戏,少用手机。“其实眼睛累了,会给我们发生预警。你会感到痒、干涩、眼屎增多,遇到这种情况就要及时做出相关调整,避免引发严重的后果。”...
有人晒出高考后家长支出清单,我觉得是时候告诉孩子挣钱的真相了
尽力给孩子好的生活,但不要踮起脚把孩子养成“假富人”。让孩子拥有正确的消费观,是父母给孩子最好的成人礼。点个赞吧,与朋友父母共勉。
进入高发阶段!高考结束后你有“考后综合征”吗?多位专家给出建议
使用手机尽量把手机字体调大一些,减小眼睛压力,缓解视觉疲劳;调整屏幕周围光线,晚上玩手机开灯比较好。每天保证2小时户外活动。多吃胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等富含维生素A和维生素C的食物。养成良好的生活习惯及规律的作息时间,保证充足睡眠,不熬夜。定期检查视力。潇湘晨报记者梅玫通讯员汤雪陈茜周茜赵伟刘...
家庭微聊|放假了,该不该把手机给孩子?本周六,一起来解决这个世界...
为了测试孩子对电子产品的自控程度,暑假的时候,他特意把ipad解禁,给孩子注册了微信,同时商量好每天使用ipad的时间不超过1个小时。如果孩子能够按规定使用ipad,暑假结束他就给他手机。一个暑假之后,孩子自然是没通过测试,眼睛还近视了。“只要没人在家,他就会玩iPad,一天起码2个小时以上。后来发现我通过屏幕使用时间...
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时, 网友: 大脑在格式化……
1.自行安排时间(www.e993.com)2024年9月8日。生活依然要保持规律,不晚睡、不多睡,也不熬夜。2.注意生活安全。高考结束后,孩子们有了更多聚会、旅游的时间,要注意安全,同时要向父母汇报每天的行程。3.做好填报志愿的准备。孩子们可以学习一些心理学知识,比如个性分析、天赋特质、职业兴趣等,了解自己的心理特点,父母也要了解孩子的心理特点。
高考后,如何进行心理调适
高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,主要体现在以下几个方面。01放纵无度不少考生觉得高考之后就可以随心所欲地玩,认为高考结束便意味着自己熬到头了,因此毫无节制地放纵自己。有的考生每天忙于聚会狂欢、通宵上网、熬夜刷剧、打游戏...
高考过去了,查分的影子还在
直到高考结束,有人才开始真正关心生活、关注身边人,看到自己早已被爱托底。也有人在经历过失利后体会到,真正的家人和朋友可以接受不理想的成绩、不圆满的自己,让自己拥有重新出发的底气。在爱意面前,分数不值一提。@琪琪22岁女高考时间:2020年考试地点:北京查完分数之后,我走出房间看见我爸在沙发上...
专家提醒:考后“放飞自我” 别忘“张弛有度”
另外,考生和家长都应该认识到,高考结束并不意味着所有工作都已经完成了,考生可以提前预估一下自己的分数,分析一下有哪些可以选择的高校和专业。家长也可以在这段时间帮助孩子找出适合自己的高校和专业,提前为后续的志愿填报做好准备,避免分数出来后手忙脚乱。
高考生落榜后才明白,梦想是被手机夺走的,但愿你知道的还不晚
不积跬步无以至千里,每一次拖延,“再玩5分钟就去学习”,不知不觉就一小时过去了。家长觉得孩子学习太累,适当放松也没事,结果玩起来就不知疲倦,常常熬夜玩手机,既没有休息好,又没学好习。高考结束后,拿着专科录取通知书,小邓觉得手机其实并不好玩。