一个让你长痘的坏习惯,90%的人每天都会犯

可以在腰部贴暖宝宝,平时少穿露肚脐露腰的衣服,睡前也可以揉揉腹部。(3)金银花枸杞茶将金银花18根、枸杞8颗,煮水喝下可清胃热。2.脸颊两侧长痘肝脏需排毒,生活不规律、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏运作,一旦肝脏排毒不畅快,脸部两侧就会冒痘痘。(1)避免闷热环境注意作息正常,保持心情愉快,饮食注重清热...

疏通这条经络,受益一整年!|膀胱经|委中穴|督脉|阳气_网易订阅

如果有火炕,睡在火炕上最好了;也可以后背靠近暖气或电暖器,让后背暖和起来,如果在办公室可以用一些发热贴、艾灸贴、暖宝宝之类的贴在后颈部、背部膀胱经的地方,一个地方热了就换下一个地方,从上到下的贴,如果有太阳,那就做日光浴。在室内,隔着玻璃晒后被,晒到后背发热,打几个喷嚏就会好很多,实在什么都没有...

关于大姨妈,这13件事你必须知道

如果长期都有很大的血块,并且经血颜色不正常、经期不稳定,有可能就是子宫内膜异位等问题,还是要去看医生的。姨妈疼喝热红糖水、贴暖宝宝有用么?红糖主要的成分是蔗糖和少量的维生素及微量元素,对改善姨妈痛没有直接作用,真正有效的其实是热水。除此之外,像暖宝宝、暖宫贴这种热敷的东西,可以减轻骨盆瘀血、舒张...