女性月经量少,别不当回事,这多半与3个因素有关,需对症调理!
综上所述,为保持生殖健康,女性在平常的生活中应该保持良好的饮食与作息习惯,当出现月经量少及经期时间异常时,要及时到医院进行就诊,排除其他疾病的影响,同时积极进行调理。
一个“乖女孩”决定上脱口秀讲月经羞耻
有个女生说她小时候是不知道有月经羞耻这回事,直到有一天痛经痛得很厉害,去找体育老师请假,那是个女老师,她直接说来月经了,结果被说不要脸。但她没有因此产生羞耻,她现在也是老师,常年在办公室抽屉里放着卫生巾,告诉班上所有女孩子,有需要就去找她拿。我觉得她像个侠客,自己淋过雨就要为别人撑伞。另...
32岁未婚未育,她把“来月经”编成脱口秀段子,上台语惊四座
另一个女生的朋友在妇联工作,把我的演出视频转给了妇联的一位领导,想看看能不能在当地搞卫生巾补贴,虽说不一定能落实,但我觉得挺好的,看完之后还在想,我们女的还是得当官(笑)。还有一个女生说她和她妈妈聊过月经羞耻的话题,当时她妈妈并不理解,她还挺难过的,后来她们一起看完我的段子又聊了一次,发现能心平...
因为减肥例假量少该怎么办
1.生活方式调整通过控制饮食和增加运动来减轻体重,有助于改善月经不调。适用于因肥胖导致月经量减少且伴有其他症状的情况。2.营养补充剂在医生指导下使用维生素E、叶酸等营养素补充剂,可辅助调节内分泌功能。对于存在营养缺乏引起的月经异常现象有帮助。3.激素疗法遵医嘱使用雌激素、孕激素类药物可以恢复正常的...
流感后女子三个月没来例假 医生:这三种情况须格外注意
“得了流感后要保证充足的睡眠,睡眠可以提高机体免疫力,不要熬夜,建议适当锻炼,多注意休息恢复元气;要多喝水保持营养均衡,促进新陈代谢,适当摄入鸡蛋、牛奶等食物,营养均衡是月经正常的必备条件。”金亚蓓提醒,广大女性朋友一定要关注月经情况的改变,绝大多数患者可以通过以上方法自行好转。如果出现经期超过10天还没有干...
姨妈周期出现提前、量少、颜色深,是月经问题还是身体警示?
大多数情况下,经血结块是正常的,较常出现在久坐不动、月经量多的人身上,往往不需要担心(www.e993.com)2024年9月25日。至于经血发黑,正常的经血并非鲜红色的,可能会稍稍偏暗,特别是月经后几天的经血,由于出血量减少,离体的血液受到周围环境影响,其颜色会变得更深,所以一般也不用太在意,只要经血通畅就好。
来例假气血不足的症状
核心提示:来例假气血不足的症状包括月经量少、经期缩短、经色淡、乏力、头晕,建议及时就医以获得适当的治疗。来例假气血不足的症状包括月经量少、经期缩短、经色淡、乏力、头晕,建议及时就医以获得适当的治疗。1.月经量少女性体内雌激素水平下降导致子宫内膜变薄,从而影响月经量。主要表现为月经周期正常但经血量...
女性一来例假就会“爆痘”?如何改善姨妈痘的情况?了解无坏处
如果不及时更换卫生巾,可能会导致细菌和病毒的繁殖,女性患妇科病的几率也会增加。因此,无论经期月经量是多是少,最好每两个小时更换一次卫生巾。2.不吃生冷食物生理期要有严格的禁忌,比如一些生冷的食物,是不能吃的。例如梨、哈密瓜、西瓜等,日常多吃这些食物有好处,有清热去火的作用。
普洱茶姨妈,探秘普洱茶姨妈:揭开中国女性健饮品的神秘面纱
如果你的经量比较多、经期较长,或者在姨妈期间出现腹部胀痛、腰酸等不适感,不要喝陈皮普洱茶。另外,如果你容易失眠、心悸等症状,也应该避免喝陈皮普洱。当然,如果你在姨妈期间身体状况良好,并且喝了陈皮普洱没有出现不适症状,那么少量的喝一点也是可以的。最重要的是,要根据自己的身体状况来做出决策,不要盲目跟风...
来月经对每个女孩来说都很重要
《了不起的生理期》,作者:[法]埃莉斯·蒂埃博著,[法]米里昂·马莱绘,译者:马青,出品方:后浪,出版社:四川美术出版社,出版时间:2023年10月。难以被坦然谈论的月经你也许已经注意到了,人们很少公开谈论月经,虽然大多数女性每个月都有那么几天来月经。很多时候,当你想谈这个话题时,人们就会流露...