秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

1.均衡饮食、适当滋补秋季容易上火，注意调整饮食，少吃过于油腻、辛辣的刺激性食物，如辣椒、生姜以及花椒等，这些食物都属于热性食物，食用后会加重上火的症状。尽量选择清淡饮食，可以通过吃萝卜、白菜、西瓜、苦瓜、梨、橙子等食物来调理，还有绿豆，可以适当地喝绿豆汤，绿豆性寒、味甘，具有清热解毒的作用，适当...

中年男性“补肾”,小心“火上浇油”!中医提醒:不可激进

邹强说，枸杞自古以来便有“明目子”之称，能滋补肝肾，益精明目，对于缓解视疲劳、增强体力有着显著效果。尽管枸杞益处多多，是养生保健的上乘之品，但不宜过量服用。枸杞味甘，具有较强的补益作用，过量服用可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，外邪未解、实热炽盛者忌用枸杞。脾虚便溏者慎用枸杞，...

...通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾...

我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的黏液蛋白,同时它还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,增加粪便含水量。中医认为,红薯叶味甘性平而微凉,有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功能,可治疗上火、消渴、便血、便秘尿赤、疔疮肿毒以及妇女崩漏、乳汁不通等病症。

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

羊肉:性温,热证上火慎用;牛肉:不易消化,脾胃功能差,不宜多吃;猪肉:脂肪较高,高血脂不宜多吃。②2、喝汤进补——当心增加痛风风险汤是很多人心中的滋补佳品。常说喝汤养生,而且汤要慢慢熬,熬得越浓,营养越高。南方医科大学南方医院营养科关阳2017年在健康时报刊文介绍,汤的营养和煲汤时间没关系,汤只要...

补肾茶喝了会不会上火?

另外,茯茶中的患者鞣酸成分可以收敛止泻,对于腹泻、久痢等症状有一定的补肾缓解作用。但是如果出现便秘、大便干燥等情况,应适量减少茯茶的决定饮用,以免加重症状。总结来说,茯茶不会直接导致上火,适量的补肾壮阳饮用茯茶对于改善湿热等症状是有益的补肾益精。但是身体体质偏燥热、有热症状的阴阳人群应避免大量饮用茯茶。

补肾却总是上火,看看这里是不是堵住了

这个时候你去进补,肯定就会上火,脾胃里的痰湿,水湿内停,身体瘀堵,脾胃的运化自然也就不好,吃进去的补药也是一样,无法很好的吸收,吃得越多,瘀热的越严重(www.e993.com)2024年11月19日。这种就要疏肝健脾把身体的气机顺畅了,然后祛湿化痰,把瘀堵清理干净了,最后自然就很好的补进去了。

吃补肾药上火需停药吗

吃补肾药上火后需要停药。补肾药属于中医范畴内的中药方剂,其性多偏温热,具有一定的滋补作用,能起到补益肾气的作用,从而达到治疗疾病的目的。如果患者本身存在阴虚内热的情况,在服用补肾药后可能会加重体内的热邪,进而引发上火的现象。因此,当患者出现上火的症状时,则需要停用补肾药,并且还需要及时到正规医院就诊,在...

黄芪最佳搭配,补肺气,补脾气,补肾气,关键还不上火

那在讲搭配之前,咱们先来说一下,为什么用黄芪泡水容易上火,这是因为这个黄芪,性温,如果你身体内本身就有火,那这个时候还用黄芪,那就是火上加火,虽然说黄芪是补气之王,但是呢,这个补气还分很多种,如果你需要补肺气、补脾气,或者是补肾气,补心气,单纯的使用一个黄芪泡水,效果肯定是不太明显的,那今天,我来给...

中年男性“补肾”,小心“火上浇油”!中医提醒→

枸杞味甘，具有较强的补益作用，过量服用可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，外邪未解、实热炽盛者忌用枸杞。脾虚便溏者慎用枸杞，因其具有滋腻之性，可能会加重不适。患有糖尿病的人群在食用枸杞时应注意控制量，以免引起血糖波动。（厦门日报记者杜晓蕾）来源：厦门日报声明：转载此文是出于...

参蛤胶囊饭前吃还是饭后吃 吃参蛤胶囊上火怎么办

参蛤胶囊饭前吃还是饭后吃吃参蛤胶囊上火怎么办参蛤胶囊,作为一款具有补肾健脾,益精通络效用的中成药,对于肾阳亏虚的患者来说,是一个不错的选择。然而,药物的正确服用是可以直接关乎到用药的疗效和安全,对于许多初次接触这种药物的人来说,可能会有一个疑问:参蛤胶囊应该在饭前吃还是饭后吃呢?