羊肉养生图鉴来了,这么搭配着吃温暖一个季节

凉性蔬菜羊肉属于滋补食物,常吃容易上火,中医有“热则寒之”的食疗方法,也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时,可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用:凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。羊肉与调味料将羊肉加上生姜、肉桂、蔻仁、...

菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高...

秋季干燥,要是您鼻血不止时,可以将藕节捣汁饮用,并滴入鼻中,可以有所缓解。菌中之王,扶正补虚香菇菌菇不仅味道鲜美,营养价值还很高,而在众多菌菇中,香菇力压群雄,享获“菌中之王”的美誉。香菇性味甘平,归肝、胃经,能开胃健脾、益气助食,可用于佝偻病、贫血、小便失禁、痘疮、麻疹不透、高血压、扁...

菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好

秋季干燥,要是您鼻血不止时,可以将藕节捣汁饮用,并滴入鼻中,可以有所缓解。菌中之王,扶正补虚香菇菌菇不仅味道鲜美,营养价值还很高,而在众多菌菇中,香菇力压群雄,享获“菌中之王”的美誉。香菇性味甘平,归肝、胃经,能开胃健脾、益气助食,可用于佝偻病、贫血、小便失禁、痘疮、麻疹不透、高血压、扁...

吃附子理中丸上火怎么办

常用的有金银花、连翘等中药材。对于由附子理中丸引发的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题,可选用上述药材煎汤内服或外敷。3.泻火通便泻火通便是采用具有清热泻火、润肠通便作用的中药来改善因附子理中丸引起的便秘及上火情况。常见方剂如大承气汤、麻仁丸等。此法适合于长期服用附子理中丸后出现便秘并发上火者。4.滋...

吃黄芪精上火怎么办

核心提示:吃黄芪精上火可以考虑采取清热解毒药物、滋阴降火中药、调整剂量、停药观察、体质辨识等治疗措施。1.清热解毒药物清热解毒药物可以缓解因黄芪精引起的上火症状。适用于因黄芪精使用导致轻微上火的情况。2.滋阴降吃黄芪精上火可以考虑采取清热解毒药物、滋阴降火中药、调整剂量、停药观察、体质辨识等治疗措施。

甘草是甜的吗?吃多了会上火吗?哪些人不宜吃甘草?早做了解

甘草的性质平和,既不寒也不热,因此,按照中医的理论,适量食用甘草并不会引起上火(www.e993.com)2024年11月16日。不过这不代表就能任意吃了,因为任何事物都有其两面性,即使是甘草这样的平和之物,过量食用也可能带来问题。此外,长期大量食用甘草,可能会导致水钠潴留,引起身体浮肿。正确的方法是,每天食用甘草的量应该控制在3到5克,如果是用甘草来...

鹿茸怎么吃不上火

鹿茸属于中药材的一种,上火是中医说法,通常是指热证。如果患者想要通过服用鹿茸粉的方式进行调理身体,则需要在医生的指导下使用该药物。1.泡水喝:将适量的鹿茸研磨成粉末之后用开水冲泡饮用,这样能够起到补肾阳、益精血以及强筋骨的功效,在一定程度上还可以用于治疗头晕耳鸣、腰脊冷痛等症状。但是要注意的是,由于鹿...

吃人参健脾丸上火了该怎么办

吃人参健脾丸上火了可以考虑滋阴降火、清热解毒药、中药调理、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.滋阴降火滋阴降火是指通过使用具有滋补肾阴、清热泻火功效的中药来缓解因服用人参健脾丸引起的上火症状。常用方剂有六味地黄丸等。此法适用于因体内阴虚火旺导致...

国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录

饮食上可以给大家推荐一个蒸鸡汤的方式,比如党参山药乌鸡汤,党参、山药,加上一点枸杞,再加上乌鸡,既可以补肺,同时还可以补气,这样肺和气、肺和脾、肺和胃,肺气补了,正气也就足了,关键是在这个时候要注意到我们调理脾胃,为了能够经历严寒,能够经历冬天做储备,所以我们叫“补冬不如补霜降”,这个时候还是要注意调...

中药中的“黄金”

这款可以即食的熟黄精,在制作工艺方面,原料整块黄精制作的,成本比一般的制黄精要高很多。黄精经过蒸、晒,以及切片或切块后,制成的一种中药材,此时经过加工后,其刺激性的麻味已经消失,可以直接吃。熟黄精药性甘、平,归脾、肺、肾经,能够补气养阴、健脾润肺益肾。对于存在脾胃虚弱、疲倦乏力等现象的人群,适量进食...