女生生理期那些奇奇怪怪的反应(中了的请举手!)

适当动一动:虽然在经前综合症(PMS)期间,锻炼可能是我们最不想做的事情,但运动可以增加内啡肽,改善和稳定情绪,减少疼痛和不适。可以选择去小区散散步,在家舒展筋骨,或者去公园逛逛晒晒太阳。最后,我写本文的初衷是希望看到这篇文章的诸位都能更好地了解女性的生理周期,明白很多我们不知道为啥的症状、反应,有时候...

女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

不需要死记,也不需要体能,只要跟着老师一步步练习,轻松简单不费力!??跟着练也做不对怎么办?这点您完全不用担心,群里有助教1对1辅导+答疑解惑。还有群友们每天分享经验、排解焦虑,互相督促,健康路上不寂寞~0基础轻松跟学千年传承智慧站一站,按一按,吃一吃也能真正做到20不痛经、30不长斑40不...

来月经感觉下体不舒服怎么办?

1、如果是痛经引起的,容易引起外阴和会阴部出现不适,可以在医生指导下合理服用止痛药物,比如服用布洛芬调理,同时建议注意腹部保暖。2、如果经期宫寒也会导致这种不适,可以服用暖宫丸调理以及艾灸等,需要多喝红糖姜水,必要时服用益母草等药物来缓解不适。3、如果有阴道炎也会引起下体不舒服,可以用洁尔阴清洗外阴,同时...

新手妈妈需知:预产期是怎么计算的?月经不准能算吗?

●如果加7之后数值满30,就得在月份上+1。听起来似乎有点复杂,咱举个栗子看看:●假如小刘的末次月经时间是2014年6月23日。●如果月经规律,那么6月23日的末次月经第一天,就是6-3=3,23+7=30,预产期是次年3月30日。那月经不规律该怎么算呢?有的姑娘可犯了难,我的大姨...

身体出现这6个症状,“暗示”你月经要来了,看看你准不准

痛经的由来:寒邪累积在子宫里的时候,遇到血,就会凝固成淤血,这些淤血阻碍着气血地运行,平时不怎么觉得,但当经期时经血经过的时候,就会不通畅,“不通则痛”,所以产生剧烈的疼痛。特别是那些经前熬夜,喝冷饮吃雪糕的人,寒气突然加重,痛经就会非常剧烈。

嫔妃身体“不方便”,遇到皇上强幸怎么办?有4种方法可以解决

嫔妃身体“不方便”,遇到皇上强幸怎么办?有4种方法可以解决每个女人一个月总会有那么几天感觉身体不适,其实就是我们所说的月经了(www.e993.com)2024年11月17日。女人在进入青春期之后,来月经是一件特别正常的事,可是来月经期间不能行房事。一是为了保护女子的身体健康,二是因为月经期间细菌比较多,男女若是行房事的话,对于二人的健康都会造成...

多囊卵巢总是感觉小肚子胀,像是要来月经,睡不着盗汗怎么办

1309粉丝擅长多囊卵巢综合症、不孕不育等方面疾病的辨证论治01:51想要多囊好得快,4句话装脑袋,听了不后悔!01:02我再强调一遍,查出多囊不要拖,小心酿成“大祸”!00:42为什么有的多囊患者,要吃达英35,避孕药能治多囊吗?00:48偷偷告诉你,家中常备两种药,多囊不敢再嚣张!

你是不是胆经堵了?具体分析胆经堵塞症状和解决方法

那我们怎么分辨自己到底是不是胆经堵了呢?双脚正常站立,手臂自然下垂,双手握拳敲击大腿两侧的风市穴;如果您有酸胀的感觉,那说明您胆经不通畅。如何疏通胆经?没事的时候,可以站着敲打自己的大腿根,建议将两只手握成一个拳头,然后大面积地拍打自己的大腿。每天坚持敲,一个月就能发现明显的变化。不仅仅是口苦、油...

女子头晕气虚,以为是贫血,检查却是子宫出了问题?咋回事?

看李阿姨有些闷闷不乐，医生宽慰的补充说道：“没事的哈，到底是哪种程度贫血，咱这个需要先做个血常规检查哈，要是血红蛋白<110g/L，就是贫血了。”“顺便再跟我讲讲你的月经情况，月经还在来吗现在？最近半年多小肚子感觉怎么样呢，有没有感觉涨涨的，偶尔会痛之类的...？”因为绝大数女性是在45岁到55岁...

脸要穷养,身要娇养

很多有钱人虽然家财万贯但并不觉得幸福,心理医生就建议他们去做慈善。在做慈善的过程中,首先,他们见识到了远比他们不幸的人,就像现在很多干部培训,要去3个地方,一个是医院,一个是监狱,一个是殡仪馆。去医院看那些躺在床上的病人,会庆幸自己还健康;去监狱看到被管制的犯人,会珍惜自己的自由,不做犯法的事;去...