OpenAI推出Projects,我的作息乱了,但我的工作效率飞了?

一，它能帮我管理项目。把聊天记录、文件这些乱七八糟的东西都放在一起，方便整理。比如说，如果有个项目是关于某个主题的，就可以把相关的聊天内容都归到这个项目里。二，它有搜索功能。即使项目里堆了很多东西，也能快速找到你需要的内容。三，里面融合了“Canvas”自由画布工具。这个功能能让我更直观地看到项目...

作息已经乱到可以把上午从人生中删除了

作息已经乱到可以把上午从人生中删除了#馨馨是甜妹[超话]#作息已经乱到可以把上午从人生中删除了VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...

杭州美莱:皮肤衰老怎么办?看这篇!抗衰攻略分享

规律的作息、充足的睡眠就像是给身体的“充电”时间,对延缓衰老起着至关重要的作用呢。每天尽量做到早睡早起,让身体各器官都能在夜间得到充分的自我修复哦。睡眠充足的情况下,身体的新陈代谢会有条不紊地进行,比如皮肤细胞能更好地进行更新换代,有利于维持皮肤的弹性和光泽,减缓皮肤衰老的速度哦;而且像肝脏等器官...

凌晨睡,中午起!杭州爸妈愁坏:孩子作息全乱了

”浙江大学医学院附属精神卫生中心中医综合服务中心刘义主任中医师介绍，从大量临床病例中发现，暑期这些孩子，睡眠问题集中在“晚睡晚起”，睡眠时间是够的，但是作息乱了。“一到晚上大脑特别兴奋，有些孩子会想着几何题目，会想着如何画辅助线，还有不停背单词的，都是不受控的。”这种情况属于睡眠-觉醒时相延迟障碍...

作息乱了套 家长很烦恼 社区建议:假期早作规划 充实过好每天

作息乱了套家长很烦恼社区建议：假期早作规划充实过好每天暑假里，一些社区网格员在走访中发现，放假在家的孩子与家长出现很多矛盾。究其原因，大概分两种情况：要么是孩子放松过头，作息紊乱，家长实在看不下去；要么是家长安排的兴趣班太多，致使孩子无暇休息。连日来，多个社区给出建议，面对假期时光，家长、孩子...

轻松应对假期综合征:心理准备与作息调整的秘诀

一、保持规律作息,预防生物节律紊乱假期期间尽量保持与平时相似的作息时间,避免熬夜和赖床(www.e993.com)2024年12月20日。这有助于维持身体的生物钟稳定,减少假期结束后的适应压力。如果必须调整作息时间,建议每天只调整15-30分钟,让身体逐渐适应新的节奏。很多人在长假期间恨不得把一年来因工作或学习早起的时间全部补回来,从而出现无节制的“补觉...

面色沉、皱纹多、月经乱…警惕「卵巢早衰」,中医教你保住年轻态

1.规律作息和健康饮食睡觉是一大补药,就像手机需要充电,你的身体也需要足够的休息。别熬夜,别过度节食,远离烟酒和二手烟。2.饮食均衡多吃新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素和纤维,帮你保持激素平衡。3.坚持运动站起来,走出去,尽可能每天保持至少运动40分钟,让身体保持活力,动起来,我们周身的气血也会更加活跃,充...

28岁女子吃护肝片半年致肝损伤!医生提醒:乱吃反而会伤肝

1、科学规律的作息保证每天的休息、睡眠时间充足。特别有些年轻人,因为工作原因,必须熬夜加班的情况下,建议最好在次日将睡眠补好,以免长期休息不足,造成肝脏、心脏、血管等均受到极大伤害,得不偿失。2、养成良好的饮食习惯要避免吃肥肉、炸鸡、咸菜等高糖高油高盐的食物,以减轻肝脏代谢的负担。“糖油混合物”...

双相情感障碍心理咨询:家有双相患者,感觉生活也陷入混乱——双相...

(1)尽量不要去打乱TA的作息,固定晚上睡觉和早上起床的时间。(2)让TA禁烟禁酒,尽量少喝一些含咖啡的饮料。(3)若TA在进行药物治疗,要及时提醒TA按时按医嘱用药。(4)鼓励TA坚持运动:运动对双相障碍的情绪能够有很好的调节作用。04.保持开放的态度...

作息乱了套 家长很烦恼

另外,也不能放任不管,要合理规划时间,引导孩子走到户外,参加实践活动,培养和发展自己的兴趣爱好,促进身心健康成长。原标题:作息乱了套家长很烦恼来源:太原晚报