美女跑马拉松,大姨妈来了也不弃赛,原因让人心疼

其实在那种情况下李美珍是可以选择退赛的,毕竟来了大姨妈身体本身就比较虚弱,再加上马拉松这种极限运动对于身体的摧残,所以她的身体应该是达到了最难受的状态,然而关于没有退赛的原因,李美珍进行了回复。按照李美珍的说法,当时已经过了34公里,她是国家队运动员,今年有积分任务,必须跑完两场马拉松,如果那个时候退赛的...

金发美女主播再惹特朗普暴怒!8年前曾被暗示来“大姨妈”受奇耻大辱

特朗普在接受CNN采访时暗示,当时辩论的提问者之一凯莉来月经了,情绪不稳定,所以对他提问时态度刻薄:“你可以看到血从她的双眼流出来,血从她身上其他地方流出来。”这一言论令全美哗然。之后特朗普“火上浇油”,对媒体辩解道,他所说的血指的是鼻血,只有“不正常”和“有病”的人才会认为他所说的话是指月经。...

马拉松安全再敲警钟:体检报告的重要性不容忽视

熬夜、饮酒后、感冒发烧,甚至女性来大姨妈期间,都不适合参加马拉松比赛。这些都是最基本的健康常识,却经常被一些过于自信的人忽视。他们或许认为自己状态良好,但实际上这种侥幸心理可能会带来严重的后果。毕竟,马拉松是一项竞技体育运动,需要充分的准备和谨慎的态度。希望通过这样的提醒,让更多的人意识到健康在参加马拉松...

女性跑者需要的20句大实话(女士必看,男士随意)

“女性在月经期间是可以运动的,但是要挑选合适的运动方式和强度。适量的运动除了可以放松心情,还可以促进血液循环、放松肌肉,提高疼痛耐受力和愉悦感,甚至能对痛经起到一定的缓解作用。经期运动应选择合适的方式,并降低运动强度、减少运动时间。”“前48小时经量较多的时候,推荐散步、简单的伸展或者形体操、小哑铃锻炼...

女性公开讨论月经很尴尬?是时候结束月经羞耻了

西非小国马里有个原始部落还规定,来月经的妇女都必须住到专门为她们准备的“月经屋”里去,直到月经结束才能出来。资料图:尼泊尔妇女们在巴格马蒂河的河岸边沐浴祈祷。妇女们要朝拜七位圣人,请求他们对她们在全年月经期间罪孽的原谅。《说文解字》中解释姅(月经)时也说,妇人来月经时,不能进入产妇房内,也不可以参...

原创马拉松安全再敲警钟:体检报告不可忽视

熬夜、饮酒后、感冒发烧、女性大姨妈期间都绝对不宜参加马拉松(www.e993.com)2024年11月27日。这些都是最善意的提醒,因为往往那些自信满满的人,最容易忽视这些警示,结果却可能是最严重的。马拉松和普通跑步有着本质上的不同,马拉松是一项竞技体育,是跑步的一部分,希望我们能够区分清楚,避免本末倒置。愿这些提醒能为大家带来一些帮助。

全球通用表情包将增”月经表情” 为一滴红色液体

南储鑫:能够常态化地表达月经,这是一个进步,也符合申请的本意。除此之外还有一个需要关注的地方,在中国,男性主导的性别刻板印象的问题仍然比较严重,不能乐观。比如“女汉子”,从积极的一面来说是自立的表现,但也会有人认为这是没有女人味儿的表现。月经表情也存在这个问题,选择血滴作为月经表情,从积极的角度理解,...

女生跑马拉松10大糗事 大姨妈成“基本款”

跑马过程中来了“大姨妈”堪称是女生跑马糗事的“基本款”,因为这是人人都懂得的糗!在大家都拼命飞驰的赛场上,留下一抹鲜艳的“红”,小编只想说:这也是没shei了!摔倒在马拉松赛场上摔倒是件可怕的事情,因为这不仅会伤害身体、影响自己的速度和节奏,更有可能打扰到其他参赛者的跑步成绩。但是对于女性参赛者来讲...

女跑者“大姨妈”期间怎么办 量力而跑才好

看,有些人月经期跑步还觉得爽歪歪呢。但我并不建议所有人在月经期都吭哧吭哧地出去跑,而是要根据自身情况,减量进行,劳逸结合。月经期间,注意经期卫生、防止感染,注意营养、放松精神还是很必要的。如果你觉得身体出现了不适或者不能耐受的情况,当然要选择休息。经期的锻炼,要以自己身体能够适应、耐受为宜,既不能让...

女性跑马拉松,你不得不知的小秘密!

其实,女性可能比男性更适合跑马拉松。在马拉松赛道上,女性跑者更受欢迎哦,被加油、送吃的概率要远高于男生。但是,女性跑马也有一些小困扰和小秘密。比赛遇到生理期怎么办?比赛撞上大姨妈这事儿,对于有的女性来说就像中奖!只要中了一次,后面很多次都会中!有姐妹说“这就像开车上路,一旦赶上一个红灯后面一路...