为啥生酮减肥结束后反弹特别厉害?大姨妈还是不好

原创|芙蓉营养师减少主食或者直接砍掉主食,是很多姐妹都会用到的减肥方法,刚开始一段时间大概率会掉体重,如果是大体重宝宝,体重掉得还快。很多人甚至以为自己找到了减肥的捷径:只要不吃主食,其他肉和菜随便吃也不会胖,不用饿肚子就能保持身材太美好了。可是好

今天突然来大姨妈了,肚子疼怎么办?只需要一招帮你解决烦恼

在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重疼痛哦。女人大姨妈来了要注意哪些问题?1、月经期如果冷水洗头容易导致身体受寒,最终导致月经不调影响身体健康,同时还不要吃冰冷的食物,这是自从十几岁时月经初潮时就应该知道的。也不要过量运动和提...

一来“大姨妈”就拉肚子,是怎么回事?

方法1:打跑前列腺素,经期前1-2天服用镇痛药物布洛芬、吲哚美辛等非甾体类的解热镇痛药物。这类药物是通过减少前列腺素的产生,抑制子宫异常收缩,来缓解痛经的。最好在月经来临前1-2天吃。如果有了痛经、腹泻的症状后才吃,就要等30分钟到1个小时左右才能起效。方法2:热敷用暖宝宝或者热水袋等进行热敷,...

每次来姨妈感觉要长在马桶上了,拉肚子的问题究竟如何解决?

这类药物服用简单,不良反应小,有效率可以达到60%~100%,推荐的服用方法,就是在月经来潮前开始服用,因为前列腺素在月经来潮的最初48小时释放最多,所以提前吃,吃个2~3天,大姨妈来了,基本上就可以把这次月经的疼痛不适搞定了。连续服药的目的,就是为了减少前列腺素的合成和释放,但是已经疼痛了,前列腺素已经释放...

减肥期 大姨妈不正常了怎么办

运动是最健康的减肥方式,但是在经期想要通过运动减肥,得选择适合的运动。特别是针对腹部的肌肉力量练习,会给腹部增压,影响月经量,容易造成炎症和月经紊乱。2、别吃太多甜食经期期间,女性的代谢相当旺盛,而且这时候女性身体较虚弱,心情容易烦躁,一些MM就想着吃点甜食来补充体力,调解一下心情。尽管经期女性代谢会比平时...

一来姨妈就拉肚子?原来是因为它!

经期拉肚子,其实也是一种运气,只不过不是那么让人喜欢的“运气”而已(www.e993.com)2024年12月19日。那么如果真的是运气不好,每次来大姨妈除了被痛经折磨,还要被喷翔折磨,我们能怎么办呢?这里请出我们的明星角色:前列腺素合成酶抑制剂!这是我们用来治疗痛经的首选药物。它还有一个名字叫做非甾体类抗炎药,也就是传说中的NSAIDs。

假性阵痛有这5个注意事项,如果孕妈做到了,等着安心顺产吧

准妈妈出现假性阵痛时,可通过坐姿进行缓解,坐姿时可找一个手可以抓握的位置,以来缓解阵痛感带来的不适感,应选择一个稍微高一些的座椅,不要让肚子受到挤压。2、拉梅兹呼吸法假性阵痛出现时,准妈妈可以采取拉梅兹呼吸法来缓解痛感,以此看作是产前练习。此方法可馨育儿平台前面已经详细讲到,在此不再赘述。

减脂12斤的博主,分享不饿肚子的20条减脂小贴士

14、姨妈期前三天不要练,三天过了以后可以运动因人而异,如果很难受就不要勉强,博主是过了三天就没事了,反而比平时更有劲~(博主不是地球人~)15、结伴锻炼,效果更佳拉上身边人一起锻炼吧,两个人更容易坚持,如果身边实在没有人就加入打卡群。如果身边有人,但比你还能吃,那就算了。

幽默笑话:老婆大姨妈来时说肚子疼怎么办呢?

老婆大姨妈来时说肚子疼怎么办呢?如果你说:去喝点热水的话,估计少不了一顿骂。如果你说:我带你去医院吧,其实也没到那地步,再说去医院一路的车费,邮费,挂号费什么杂七杂八也很多钱。教你一招,你可以这么对他说:亲爱的老婆,别胡说,你哪里有什么肚子!她一高兴,肚子也不疼了,骂也不用挨了,关键的是钱还省...

最“心大”孕妈火了:直到宝宝出生时,她才发现自己怀孕了

“没来月经吗?怀孕会有胎动啊!怎么可能肚子在动人没感觉?”“真的有人怀孕一点感觉都没有吗?我光是孕反就吐得生不如死。”虽然这位宝妈的经历确实离奇,但要说直到孩子出生那一刻,才知道自己怀孕了的准妈妈,还真不止她一位。“心大”的孕妈不在少数...