焦虑抑郁酗酒失眠,只是因为吾日三省吾身?教你放下心结的小技巧
2019年6月24日 - 网易
第九个是''破罐子破摔'',对过去的一些不良经历无法释怀,放任它影响眼前的生活。比如一个人工作晋升一直不顺,他可能会觉得这是因为自己以前学习不好,或者总是挨老板批评,才造成了现在的结果,自己也没办法改变。最后一个是无力承担结果,换句话说就是''事情已经这样了,我能怎么办?''比如孩子不听话,你骂了他几...
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第九个是''破罐子破摔'',对过去的一些不良经历无法释怀,放任它影响眼前的生活。比如一个人工作晋升一直不顺,他可能会觉得这是因为自己以前学习不好,或者总是挨老板批评,才造成了现在的结果,自己也没办法改变。最后一个是无力承担结果,换句话说就是''事情已经这样了,我能怎么办?''比如孩子不听话,你骂了他几...