上中学后,父母如果还在紧盯和催写作业,只会加速孩子的内耗和摆烂!

父母容易出于本能去管孩子、干涉孩子,替孩子做决定,那么就请远离现场,还孩子独立学习的空间。孩子学习前,可以简单了解他的作业和学习任务,听听他怎么安排。既然孩子有想法,知道什么时候写作业、背单词、预习新内容,那就相信他,控制爱管他的心。实在不放心,可以在他旁边一起学习、看书,但关键是不要在他学习的过...

如何告别拖拉,让孩子高效写作业?

给孩子一个相对安静的独立学习的环境很重要,家长看到孩子学作业的时候就尽量不要在家里大声喧哗或者追剧,这样孩子的心思很容易被周围环境带偏的,有时候孩子正考虑问题,但电视正播着比较紧张的音乐,孩子的心思马上就跑到电视上了。2、和孩子一起制定做作业时间和孩子一起制定一张作业时间表,这个时间表主要是规定几...

孩子上课注意力不集中、小动作多,写作业拖拉是什么原因?

建议家长帮孩子制定合理的作息时间表,让孩子养成早睡早起的好习惯,小学生每天睡眠时间不少于9个小时。多给孩子准备一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃零食、外卖和高热量、高脂肪的食物。2、减少干扰为孩子创造一个安静、整洁的学习环境,减少不必要的干扰因素。家长也要以身作则,不要在孩子学习的时候,大声...

开学后为孩子“抢”回9小时睡眠,这个方法真的绝了...

02为此,家长可以运用时间管理四象限法则,帮助孩子合理安排作业和时间,提高学习效率。03同时,运动与学习相结合,有助于提高大脑活力,让孩子在更好的状态去做作业。04除此之外,家长还可以尝试在睡前进行抚触、听副交感音乐等方法,帮助孩子快速入睡,提高睡眠质量。05最后,营造适宜的睡眠环境,让孩子更容易进入深度睡眠,...

当孩子写作业崩溃流泪时,我们的处理方法决定孩子将来的学习状态

给孩子积极的鼓励,孩子有学习的动力。孩子需要鼓励,就像植物需要水。看到孩子有好的转变,立即给予口头鼓励,并辅以掌声、点赞手势,孩子美滋滋地备受鼓舞,有了干劲。紧急设置了物质奖励,是孩子提出的,我也觉得有必要。写作业的时候,cheng宝让我给他加分,攒到一定分数就可以买喜欢的东西。就像在学校里一样,累计...

孩子从一字不写到主动写到作业到凌晨,妈妈这一个举动扭转局面

我只教妈妈一个办法就扭转了局面,那就是退出孩子的学习,只管孩子的吃喝拉撒,只负责跟孩子恢复亲子关系,去包容孩子的现状(www.e993.com)2024年11月14日。当孩子跟妈妈说英语课太困,都不知道老师讲的是啥。按妈妈平时的思维,就是对孩子一顿输出:你看你写作业太慢,所以睡得晚,这样肯定上课困。我早说过让你快点写作业,早点睡,你偏不听。

阜阳尹妈妈被孩子气到住院,咋回事?

李岳提醒各位宝爸宝妈们,辅导孩子写作业要保持一个平和的心态,与“控辅症”断舍离,拒绝焦虑,及时调整自己的情绪。如果过度通气症状频繁出现影响日常生活,要及时到医院检查,是否存在潜在的心理障碍如焦虑症、呼吸系统疾病或者其他诱发因素。开学后宝爸宝妈们是不是感觉特别有压力?

孩子赖床、不写作业、总玩手机……这个暑假总想发火怎么办?

因此,家长要调整好作息,平衡工作和生活,通过运动、阅读等方式,让身心处在适度放松的状态。如果通过自己的努力无法协调好工作和生活,建议尽早进行相应的咨询和治疗。文:广东省中医院心理睡眠专科杨冬榕原标题:《孩子赖床、不写作业、总玩手机……这个暑假总想发火怎么办?》...

上海小囡怎么趴在马桶盖上写作业?他们为孩子改造空间,点亮梦想

“困境青少年对学习空间的需求很迫切,有的孩子实在不能在家里将就,还会跑到社工的办公室来做作业。”市阳光中心静安工作站站长娄晓祯表示,虽然来办公室,去图书馆之类的方法能解燃眉之急,但长期来看效用不大,改造工作刻不容缓。娄晓祯说,社工的力量是有限的,更重要的是社会化支持体系的建设。比如,环境改造本身需要...

孩子写作业磨磨蹭蹭怎么办?

作业的无序导致孩子丢三落四、错误百出。怎么办?让孩子用书本把其它的题目先遮住,一次只能看到一道题。包括读书,遮住影响注意力的部分内容,一次只读一段话,先弄懂说了什么,能提取有用的信息、对文本进行加工,再读下一段。不必催促,关注质量而不是数量。孩子好动,写家庭作业效率低,常常心不在焉,父母很快就催...