活塞记者:康宁汉姆因左股四头肌腱炎缺席今天的比赛
据报道,康宁汉姆遭遇了左股四头肌腱炎,他在训练中感到了酸痛,但这与他之前接受的手术无关。22-23赛季,康宁汉姆因胫骨应力性骨折赛季报销。他仅为活塞出战12场,场均19.9分6.2篮板6助攻。之后他成功接受了手术。来源:直播吧
右大腿股四头肌伤 内马尔利雅得新月首秀推迟1月
8月21日又传出坏消息:内马尔身上有两处伤病,他得恢复一个月才能为利雅得新月上场。当天,巴西BandNewsFM里约电台评论员安东尼奥·杜阿尔特独家爆料称,内马尔的健康诊断书显示,他腿上有两处伤病,两处伤病都在右大腿股四头肌上,其中一处在本周末前就能解决,另一处伤病离股四头肌腱很近,引起了水肿,需要4个月时间...
髌骨脱位了怎么办?!康复练习法有哪些(图文解说)
在受伤后的48小时急性期需要马上用冰敷,然后进行消炎消肿的处理康复治疗急性期1、制动器及加压固定膝关节2、使用拐杖辅助行走3、大量关节积液的应行穿刺抽吸4、加强股四头肌肌力的训练,尤其股内侧肌髌骨脱位/半脱位康复练习法髌骨脱位/半脱位的康复练习方法简单易行。练习的重点是大腿后方和侧方肌肉的拉伸...
大脚趾长歪了,是病吗?医生教你四招远离脚趾畸形
4、手术矫正当拇外翻程度严重时,普通的保守治疗可能无法起到治疗效果的时候,则需要及时到医院进行手术治疗,以免病情恶化。对于轻、中度的拇外翻患者,一般是采用跖骨头内侧骨赘切除,拇收肌腱切断或切除手术;对于重度患者,更多是用第一跖骨干或基底截骨术。手术治疗虽然可能会对力量、活动程度带来一定的影响,但能...
不同位置的膝盖疼,怎么回事?这组护膝动作在家就能练!
在膝盖下方垫一块毛巾,重复妙招二的动作。此练习主要针对近膝盖段的股四头肌肌肉。妙招四:深层四头肌锻炼准备一个小球。背靠墙壁,将小球置于膝盖后,待稳定后膝盖向后压。注意膝盖不要“锁死”,重复10次。妙招五:腘绳肌伸展仰卧于地面,慢慢抬高患肢,感受腿后侧肌肉被拉伸,维持15秒,拉伸10次。
不同位置的膝盖疼,怎么回事?
在膝盖下方垫一块毛巾,重复妙招二的动作(www.e993.com)2024年8月13日。此练习主要针对近膝盖段的股四头肌肌肉。妙招四:深层四头肌锻炼准备一个小球。背靠墙壁,将小球置于膝盖后,待稳定后膝盖向后压。注意膝盖不要“锁死”,重复10次。妙招五:腘绳肌伸展仰卧于地面,慢慢抬高患肢,感受腿后侧肌肉被拉伸,维持15秒,拉伸10次。
走路时膝盖突然一“软”,是咋回事?
通过适当的肌肉力量训练(如股四头肌和腘绳肌的锻炼)可以增强膝关节的稳定性,预防无力感的发生。常见的锻炼方法包括:深蹲:有助于增强股四头肌和臀部肌肉,有髌股关节疾病的人群需在医师指导下进行。直腿抬高锻炼:通过腿部力量训练增强膝关节的稳定性。
涨知识|膝盖和臀部容易酸痛和抽筋?跑者别忽视这块肌肉
首先,髋部前侧和股四头肌沿线在运动中的疼痛可能在暗示,越来越紧张的髋屈肌正在拉伸缝匠肌。加利福尼亚州洛马林达大学健康中心的运动医学医师劳伦·西蒙博士在接受采访时表示,“当髋屈肌不能伸展到一定长度以提升跑步步态时,缝匠肌就必须承担更多的工作量,从而导致肌肉的紧张和疼痛。”此外,跑步时步幅过大也是缝...
畏光?异物感?眼突?警惕甲状腺相关眼病(专家答疑)
4、术后下睑退缩、内翻、上睑退缩加重。5、眼位偏下移位。其中最严重的并发症是损伤视神经以后导致术眼的失明,因此眼眶减压手术应由具有丰富经验的眼眶专科医生施行。六、激素副作用大,要不要用?糖皮质激素具有强大的抗炎和免疫抑制作用,能够减轻眼睑、泪腺等眼眶周围组织炎性反应,改善眼外肌水肿等症状,能够很...
什么是“小针刀”?_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
取穴:找出压痛最明显处。方法:使小针刀刀口线和伸腕肌走向平行刺入肱骨外上髁皮下,先用纵行疏通剥离法,向后再用切开剥离法,感觉锐边已刮平,再用横行刮剥法,再疏通一下伸腕肌,伸指总肌,旋后肌肌腱,出针刀,进行创可贴贴敷。再曲屈肘关节2-4次,一般治疗1、2次,每次间隔5~7天。