2024湖州马拉松开跑 1.5万名跑友烟雨中赏太湖风光

在太湖龙之梦，70岁的赵勤夫完成了自己的半程马拉松项目。“下雨也要来，在家门口办的马拉松赛我肯定要参与的，我还在超长姓名墙前面打卡了。”他说，边跑边欣赏南太湖岸线，是很特别的体验。2024湖州马拉松激情开跑。胡丰盛摄“绿色”是湖州最鲜明的底色。本届赛事以“‘绿’动湖马向‘新’开跑”为主题，...

2024湖州马拉松激情开跑

沿着2024湖州马拉松的全程马拉松路线向前,选手们眼底尽是江南古镇风情、烟雨湖光山色、都市人文景观,在移步换景间邂逅古今,完成一场时空交错之旅。在太湖龙之梦,70岁的赵勤夫刚完成了半程马拉松项目。“下雨也来,在家门口办的马拉松赛肯定要参与的,我还在超长姓名墙前面打卡了。”他告诉记者,中途边跑边欣赏南太湖岸...

马拉松雨中传奇:小二黑奔跑,揭秘“下雨天不能随便立Flag”的奥秘

在下雨天这样做,不仅容易造成身体伤害,也可能影响比赛的公平性。对跑步者及其他户外活动爱好者的启示小二黑的故事,以及这个冷知识,给所有跑步者及其他户外活动爱好者带来了深刻的启示。首先,我们要学会尊重自然,了解自然规律,这样才能在户外活动中更好地保护自己。其次,无论遇到什么困难,都要有坚持到底的决心,因为每...

11月晨跑打卡:下雨天的9公里挑战,极限与坚持的完美结合!

在这段9公里的路程中,我也想起了许多志同道合的朋友们,他们在马拉松的赛道上拼搏,面对风雨,他们的眼神中是坚定与勇气。我们有相同的目标,那就是不断突破自我,挑战极限!收获与反思当我终于抵达终点,尽管全身淋湿,但心中感到无比的畅快。那一刻,我不仅完成了9公里的晨跑,更是战胜了下雨的天气,战胜了自己的懒惰...

与李芷萱面对面,“上马加油站”教跑者如何科学地跑与吃?

她进一步建议,首次参加马拉松的跑者不应过分关注成绩,而是以完赛和享受过程为目标。“如果一开始就过于拼命,可能会在20公里后感到难以坚持,这样容易形成心理暗示,影响后半程的表现。马拉松过程中,心理调节至关重要,要避免压力,多给自己一些正面的激励。”李芷萱还分享了自己的训练体会,她认为跑马与人生相似,都会遇到需...

明日开跑!@海马跑友,这份超全参赛指南请查收!

2、健康跑项目不提供存包服务(www.e993.com)2024年11月25日。3、比赛当天在起点,组委会对参赛选手寄存衣将于7:15停止服务,请选手做好时间安排。4、比赛当日马拉松项目参赛选手在14:00前,半程马拉松项目参赛选手在12:00前,到对应终点指定区域领取个人存放物品。5、如超过时间没有领取的,可于赛后5天(11月11日-15日9:00-17:00)内到赛事...

这场夺命马拉松,诸多问号需要拉直!

在马拉松过程中,他先后经历了下雨、逆风,其间“发现十根手指都没有感觉了,同时觉得舌头也冰凉了”。之后他果断决定下山,“我撤到山腰,蓝天救援队的人员指引我到一个小木屋,屋内已经有十位左右先撤下来的选手了。在小木屋等待救援的一个多小时时间,小木屋里选手的人数已经接近五十人。”...

2024建德马拉松品牌赛事再升级 1.2万跑友尽享山水之美

“赛道设计非常好，尽管因为下雨温度较高，还有风，导致赛道比较湿滑，跑起来比较困难，但能获得第一名我还是感到很荣幸。”据了解，今年建德马拉松的新赛道沿着新安绿道，途经夏日冬泳基地、紫金大桥、新安江水电站等全域旅游重要节点，“我们致力于打造一条国内最浪漫、最自我、最美丽的环江马拉松赛道。这些途径的地点都...

2024光谷马拉松详细天气预报来了,选手们请留意!最全备赛攻略在此

雨天跑马拉松注意事项1.穿着选择防水衣物:选择透气且防水的跑步衣物,以保持身体干燥。避免棉质衣物:棉质衣物容易吸水并保持潮湿,选择合成纤维或快干材质更合适。2.鞋子防滑鞋底:选择具有良好防滑性能的跑鞋,以防止在湿滑地面上滑倒。3.雨衣

去巴黎跑马拉松,一群普通人将迎来自己的奥运时刻

“本来想着就跑一天,第二天可以休息,没想到他跑开心了,第二天还要跑。第二天又跑了接近20公里,后来他看我们不太行,就一起回来了。”李伦一回忆,正是这趟冲动的邀约让他发现自己可以跑得很远。从2011年至今,他报名参与了历届上海马拉松,成绩呈波浪式提升,最佳成绩是2022年的3小时30分09秒。“很多人短时间破...