运动和不运动的血糖,差距有多大?糖尿病人了解一下
若运动中患者出现了诸如血糖波动较大,疲劳感明显且难以恢复等不适应的情况,则应立即减小运动强度或停止运动。活动量大或剧烈运动时应建议糖尿病患者调整饮食及药物,以免发生低血糖。运动频率多少为适合图片来源:摄图网有研究发现,如果运动间歇超过3天,已经获得的胰岛素敏感性会降低,运动效果及积累作用就减少。运...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...
危重症患者的血糖管理,这26个问题你答得上来吗?
病理性的应激常导致危重症患者出现高血糖、低血糖等血糖异常以及血糖变异性增加,导致患者预后不良。因此,有必要进行适当的监测、管理,控制血糖水平,并预防与低血糖相关的不良事件。问题1:重症患者血糖监测推荐哪种方法?声明1:如果有动脉导管,首选动脉血来监测血糖。如果没有动脉导管,建议从静脉导管采血(2+级,弱推荐...
医保缴费标准为何逐年上涨?缴费后没生病,亏吗?权威解答来了
1.普通门诊待遇。居民普通门诊依托参保地基层医疗机构开展,政策范围内医疗费用,不设起付线,报销比例70%,各市州结合实际确定最高支付限额,现为350—560元不等。2.“两病”专项保障待遇。对患有高血压、糖尿病的参保居民门诊用药,依托参保地基层医疗机构进行专项保障。符合用药规定的降血压、降血糖药品费用,不设...
十问十答! 9月起湖南省2025年度居民医保缴费启动
1.普通门诊待遇。居民普通门诊依托参保地基层医疗机构开展,政策范围内医疗费用,不设起付线,报销比例70%,各市州结合实际确定最高支付限额,现为350—560元不等。2.“两病”专项保障待遇。对患有高血压、糖尿病的参保居民门诊用药,依托参保地基层医疗机构进行专项保障。符合用药规定的降血压、降血糖药品费用,不设起付...
适时地吃还可以控制血糖 吃零食的正确时间你选对了吗?
餐前吃:可以增加饱腹感,减少正餐的摄入量;餐后吃:可能会导致血糖升高,不利于身体健康(www.e993.com)2024年9月17日。因此,想吃零食,起码在餐后1—2小时再吃零食。《中国居民膳食指南》建议,在两餐之间适当吃零食。有一些研究,对吃零食的时间和种类做了更加详细的建议。下午两餐之间吃高纤维零食,有利于控血糖...
居民医保的缴费标准为什么逐年上涨?这些你关注的热点问题被回复了!
对患有高血压、糖尿病的参保居民门诊用药,依托参保地基层医疗机构进行专项保障。符合用药规定的降血压、降血糖药品费用,不设起付线,按照70%比例支付,高血压患者每年最高支付限额360元,糖尿病患者每年最高支付限额600元。同时使用降血压、降血糖药品的,可叠加享受待遇。3.慢特病门诊待遇。居民慢特病门诊依托定点医疗...
什么样才算是高血糖?要想稳住血糖不飙升,日常牢记做好这3件事
假如你的肚子里的葡萄糖是6.0-6.9毫摩尔/升,并且在饭后2个小时的时候,你的葡萄糖就会被破坏。通常情况下,有可能是糖尿病早期的症状,比如空腹血糖受损,还有糖耐量异常。2.空腹葡萄糖对糖尿病病人的影响正常情况下,空腹血糖达到7.0mmol/l或更高即可诊断为糖尿病。另外,在饭后2个小时内,若血糖高于11.1毫摩尔/...
“血糖 6.0”!糖尿病人,这7类食物不建议吃
原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。(糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等)一、高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高...
测量空腹血糖需牢记这4点,否则易导致检测结果不准,耽误病情!
综上所述,糖尿病虽然非常常见,但是危害严重,而空腹血糖检测是确诊糖尿病,和监控糖尿病血糖情况的常用方法,患者一定要做好以上四点,才能准确得知自身血糖情况,以便及时发现异常,指导用药。另外,当正常人空腹血糖较高时,也不要过于紧张,这并不意味就是糖尿病,想要确诊糖尿病,还需要经过上述方法。