一位精神科医生的观察:现在的孩子要成为一个心理健康的人究竟有多...

所以人除了生物和心理以外,还要有精神层面的追求,越是优秀的人可能越不是物质或者金钱能够满足的。第二,是要回归本心和良知。我的博士论文是在监狱做的研究,有些寻衅滋事的罪犯会被关进单人牢房,饭来张口,衣来伸手,但就是没有人和他说话。一个礼拜还行,但两个礼拜人就崩溃了,保证书、检讨书就写出来了。...

与人关系再好也不能说这3句话,宁可烂在肚子里,尤其是第3句,一旦说...

第一，不要轻易把不开心的事说给别人听。世界上除了你的父母，很少有人会真正为你的好处着想。当你与人分享你的不快时，有时会遭到误解，甚至遭人议论，最终你可能成为别人茶余饭后的笑柄。特别是家庭事务，更需要慎之又慎，因为“家丑不可外扬”，这是一条至理名言。即使你有难言之隐，也要考虑分享的对象...

和男人相处,你有多会说话,就有多讨人喜欢

那你在和他相处时，就得好好把握自己说话的尺度和分寸，尽量不要误导他，不要让他因为自己的某句话又或是某种表述，而辗转反侧，整宿睡不着觉。当然，如果你无法准确判断男人的情绪变化，那也可以采取“打直球”的策略，直接开口问他就行了，不过，仍然要注意方式方法。比如，你可以说：“不知道是不是我的错觉...

别人找我搭话,我就紧张得想逃,怎么办?试试《这样想不焦虑》 |...

例:1.“我不应该这样说,我真是太笨了”2.“Ta一定觉得我蠢透了”3.“Ta是不是在想怎样辞退我?”...焦虑时的自动处理焦虑出现时,我都做了什么?例:1.我低头不看Ta们,假装喝水掩饰我的紧张2.我借口有事提前离开了...事后处理分析情绪恢复平静后,重新评估整体事件。例:1.“之前对危险的评估是否...

问问你自己“为什么不呢?”丨心理自助手册

你可能更容易说服自己,你想要重新装修,因为你更喜欢一个舒适的家,而现实是,你想在朋友来的时候向他们炫耀。了解你自己以及你的需求和动机将帮助你根据正确的目标来构建问题,从而找到更有效的解决方案:如果你想炫耀,那就把重点放在你的厨房给人的第一印象上。如果你想要感觉舒适的地方,想想让你有这种感觉的地方,...

冬天喜欢和伴侣做这件事的人,比其他不做的情侣关系更长久

而对于那些已经有伴侣的人,我想鼓励你们多和伴侣贴贴、拥抱,窝在对方怀里晒太阳,握紧对方的手不放开……甚至都不需要说话,只要陪伴在彼此身边就很满足,那种快乐还冒着暖乎乎的热气呢(www.e993.com)2024年11月2日。一场美好的冬日恋歌,正摇头晃脑地钻进你的怀里,像猫咪一样温暖着你的灵魂。

《银河写手》导演李阔、单丹丹:你只要能哭,就不是最苦的人

李阔:进入宣传期以后确实有这个担心,我们三个创作者是没有太多制片人的思维。我们在创作的时候很单纯地写自己的生命体验,觉得什么好玩我们就往里放。当初我记得是在2022年7月份,我跟丹丹导演和编剧高群想让更多业内的投资公司、影视公司注意到我们,注意到我们三个无名小卒,通过一部作品能让别人相信我们有能力去掌控...

你发现没?同学聚会“怪现象”,三种人从不参加,三种人逢叫必到

可以说,在同学聚会善于说话的人,不管是好与不好总能引起同学们的关注。相信这类人,不管在生活中和工作上应该很精彩。2.喜欢炫耀的人炫耀是一种趋势,它是追随大众潮流,如果一群人当中,有一个人喜欢炫耀,那么,经过一段时间后,其他人也会进行模仿。

养个落落大方的孩子真的很难吗?掌握这些社交技巧,你的娃也不差

我们无法完全屏蔽那些不喜欢的人,也不能只跟喜欢的人打交道,想要无愧于心地做好自己,那就要学会先接受当你学会接受身边所有随机分配的人,能够让自己的心足够大方、足够宽敞起来时,我们才可以坦然地面对一切事物,包括你之前过不去的那些坎儿因为你足够大方,所以对很多不值得的事也不再那么执着了...

偷偷喜欢你的人,总会“露马脚”,越年轻越掩饰不住

但如果他开始有意无意的出现在你的生活中，借故制造“偶遇”的机会，这就是他想引起你注意的心思。其次是总想和你聊天。喜欢一个人时，恨不得把24小时都用来和对方交流，你的一举一动都想参与其中。如果他不仅工作时给你发消息，下班后约你吃饭，就连节假日也想约你出去玩，每天睡前都要跟你道声晚安，这种...