这些食物吃多了竟会增加晒黑晒伤风险?!

这些食物吃多了竟会增加晒黑晒伤风险?!多吃水果蔬菜等富含维生素C的食物可以美白,大家都听厌倦了吧~但你知道吗,有些水果蔬菜吃多了竟然会让你更易“变黑”!这些食物富含丰富的“光感性物质”,通过饮食吸收后,皮肤也会富含这些光感性物质,这些光感性物质和阳光(紫外线)发生反应,容易晒黑已经算是小事情了,平时...

高温来袭 皮肤经受“烤”验——专家支招如何有效预防日晒伤

对于六个月以下的婴儿应通过衣服帽子等遮挡来减少日晒,不要使用防光剂。有的人认为阴天户外不会被晒伤,其实并非如此。紫外线可穿透云层,损伤皮肤,所以阴天同样需要防晒。建议人们平时可选择温度、光线适宜的时候,在做好防护的前提下进行户外锻炼,短时间接受日光浴,可提高对日光的耐受性。如果发生日晒伤该怎么处理呢?

一生防晒的中国人,全能防晒秘籍请查收|晒伤|防晒霜|紫外线|uvb|...

需佩戴太阳镜、使用防紫外线伞,穿防晒服(深色较浅色佳),戴宽檐帽,尽量避免光线直接照射在皮肤上。03在皮肤暴露部位合理有效的涂抹防晒霜。理想的防晒霜应该既能预防UVA也能预防UVB。SPF是防晒指数,主要衡量防护UVB能力,SPF后面的数值,表示产品可以延缓皮肤被晒伤的时间倍数,数值越高,防御越强。PA是UVA防护等级...

阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道

家长在为孩子选择防晒霜的时候,首先要去辨识一下,产品上有没有特殊化妆品注册证标识;另外对于儿童产品,还有一个特殊的儿童产品的小金盾标识,所以认准特殊化妆品注册证和小金盾标识,家长就可以放心选购了。阴天也需防晒如晒伤要及时处理很多人认为阴天紫外线不强烈,就不需要防晒了,其实这也是误区。医务人员提醒,...

三伏天开启,老年人婴幼儿孕妇等特殊人群如何防晒?

紫外线较强时应遵循四大原则,戴宽边太阳帽、戴太阳镜、穿戴长衣长裤、携带SPF≥15的防晒霜,防止紫外辐射损伤。医务人员还提示,夏季,像婴幼儿、老年人、孕妇等特殊人群,更应该注重合理防晒,促进身体健康。

夏季三伏天开启 这份超实用防晒指南请查收→

紫外线指数2以下,可以安全地进行户外活动;指数3～7,外出时需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处;指数8～11及以上,应减少户外活动,在户外时多停留遮阴处(www.e993.com)2024年11月3日。紫外线较强时应遵循“四戴原则”——“戴宽边太阳帽、戴太阳镜、穿戴长衣长裤及携带SPF大于等于15的防晒霜”,防止紫外辐射损伤。

防晒,你做对了吗?

除了撑起太阳伞、涂抹防晒霜等,还可以吃一些防晒护肤食物,以免皮肤受到紫外线的伤害。给大家推荐6种防晒食物,堪比“天然防晒霜”。经常在烈日下工作的人们不妨常吃。高维C水果维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、...

今日科普 | 老年人婴幼儿孕妇等特殊人群如何防晒?

紫外线指数2以下,可以安全进行户外活动。指数3至7。外出时,需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处。指数8至11级以上,应减少户外活动,在户外时,多停留遮阴处。紫外线较强时应遵循四大原则,戴宽边太阳帽、戴太阳镜、穿戴长衣长裤、携带SPF≥15的防晒霜,防止紫外辐射损伤。

小宝宝需要多晒太阳吗|婴儿|晒伤|玻璃|紫外线_网易订阅

一般情况下,婴儿满月后就可以晒太阳。开始时可以在有阳光的阳台上、屋子里晒太阳,但不能隔着玻璃,因为紫外线不能穿透普通玻璃。晒太阳时尽量让婴儿的皮肤暴露在日光下,但不要让阳光直接照射到婴儿的眼睛。冬季可露出头部、臀部、手部等皮肤,夏季应避免让婴儿直接在日光下暴晒,可以在树荫下晒太阳。如果找不到树荫,可...

高温预警持续发布

紫外线指数2以下,可以安全地进行户外活动;指数3～7,外出时需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处;指数8～11及以上,应减少户外活动,在户外时多停留遮阴处。紫外线较强时应遵循“四戴原则”——“戴宽边太阳帽、戴太阳镜、穿戴长衣长裤及携带SPF大于等于15的防晒霜”,防止紫外辐射损伤。