一觉醒来又乏又累,白天还昏昏沉沉?4个原因快自查!
不吃晚餐可能引起低血糖,让你进入「昏昏沉沉睡太多」的状态。想要找回好睡眠,饮食要高质适度,千万不能拖后腿。很多疾病都会引起睡了但好像没睡,醒了但身体很乏的感受。比如常见的感冒,就会让你呼吸不畅,身心疲乏,感觉总也睡不够。打开网易新闻查看精彩图片睡眠是身心健康的指示器,很多疾病隐患也藏在「...
女子醒来感觉很累,一看监控发现自己被打了4个小时...
近日,一名女子睡醒后觉得非常疲惫,于是她看了一下监控,发现了令人哭笑不得的事情。视频中,她家的橘猫金杰两眼放光地靠近她,坐在主人身边,从半夜11点开始,举起爪子拍主人的手臂,一次又一次的重复...就这样,一直到凌晨3点,女子被自家猫主子拍打了4个小时...小猫咪能有什么坏心眼呢,它只想确认你是否还活着...
每天睡眠时间不少,为什么醒来却感到很疲倦,这是怎么回事?
创造一个舒缓的就寝时间,目标是保持一致的睡眠和起床时间;尽量睡在凉爽、黑暗、安静的房间里;正念和放松练习可以最大限度地减少压力和焦虑,对改善睡眠也大有帮助。Theauthor:JAMIEDUCHARME声明:本文版权属于原作者,仅用于学术交流!
订婚当天妻子把独一无二的西装送给初恋,退婚后,她:是我没分寸
当我调整好自己的情绪后,我向在座的每一位亲朋好友宣布了我和顾柔解除婚约的消息。由于我和她都没有父母,我唯一的亲人就是我的奶奶,但不幸的是,她因病无法出席。因此,关于和顾柔退婚的决定,我可以独立做出。当我宣布这个消息时,所有人都感到非常惊讶。然而,也有人窃窃私语:“难怪要退婚,原来顾柔在外面有...
儿子买好意外险,亲手推我下悬崖,重生后我先下手:给你奶奶买吧
当我醒来时,发现自己坐在公司的休息区沙发上。我茫然地抓起手机看了看日期,曾以为刚才的经历不过是我在沙发上无意中入睡后的一场噩梦。直到徐辉的一条消息弹出,他告诉我他要开始创业了,明天会回来找我要资金并签署合同。身上似乎还残留着那股剧痛的感觉,徐辉的消息让我确信,那不仅仅是一场梦,我已重生。...
出国留学后,我给猫狗做保姆!
切身体会到生活成本之后,很多留学生会转而求助兼职,开源、节流地改善生活质量(www.e993.com)2024年10月29日。现实是,繁重的课业让她们很难抽身去做服务员等工作时间长、投入高的体力兼职。于是,宠物保姆就成了很多人的选择。脱离熟悉的环境,在异国他乡时常她们会感到孤独和无助。面对未曾了解过的文化,需要跨越许多隔阂。使用外语的过程中,会遭遇...
新进场的散户怎么办?
是估值太高,需要长年累月消化泡沫?更不是。相反,韩国市场的估值极其便宜,超过70%股票破净,40%股票的PB小于0.5倍。相比较下,这轮反弹前的港股,也只有65%股票破净,都被称为“价值洼地”了。是没有好的企业?依然不是。仅在算力这个领域,就有垄断了存储芯片的海力士和三星。但这两年AI掀起算力热,这两...
他巨婴,她巨累,几亿人却在磕他俩的糖
父亲午饭后要休息,一帮小孩自动散去,父亲只要杨绛陪着,她就拿本书静静地看,做什么事都像小猫一样,寂然无声。父亲一觉醒来,看到她像小天使一样在身边,温暖极了。杨荫杭15.杨绛爱美。在北京,第一次看见穿高底鞋的满族妇女,走起路来前倾后仰,婀娜多姿,父亲问“你长大了要不要穿这种高底鞋?”4岁的她答:...
累点低,00后的软肋
累点低,00后的软肋当代00后的精神状态,显著特征通常有三点:偶尔发疯,经常没福硬享,总是累点低。具体表现为每天明明什么都没做,却感觉自己像是跑了5公里一样疲惫。比如工作时,刚打开一页PPT,就开始犯困了。不管睡几个小时,起床肌肉还是很无力,至少得在床上躺2小时才能勉强支棱起来。甚至吃饭时,都会吃一半...
结婚后第二天,婆婆带着六岁小叔子上门,要求把户口挂我名下
我本想睡觉,但婆婆哄小叔子睡后,却开始跟我聊些家庭琐事。感觉婆婆有别的事想说,我便问她。“妈,你是不是有什么事情想说?如果不急的话,我们明天再聊可以吗?我现在真的很累。”我刚想回房间,突然平时不怎么说话的老公开口了。“其实,妈妈来并不是有什么特别的事,只是考虑到小南快要上小学了。我们...