明明没做什么却总感觉很累,怎么回事?

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为什么明明没做什么,却总感觉很累?

转自:上观新闻在日常生活当中,大家有没有这样一种感觉?明明什么都没有干,但是却感觉很累!是什么让大脑“运转”不了?一图读懂↓

如果你觉得生活太苦、太累,就读读许倬云这10句话

在这个“人均迷茫”的时代,如果你感觉生活很累,有太多不顺心,不妨走近许倬云先生。读一读他的书,听一听他说的话,总有一两句,能击中你的内心,让你幡然醒悟。人这一生就像打靶,一边瞄准、一边矫正,没有谁一开始就是对的。我们能做的就是,痛苦迷茫时静下心,挫折失败时沉住气,让自己先正确。你对了,你的世界才能...

当你觉得生活“又忙又累且没意思”,一定要警惕这种隐藏的危机

比如,让学生处在可以随意玩手机、睡懒觉、吃美食的环境里,光是控制自己不玩手机、不玩游戏、控制嘴巴,就会让TA们感到很无力,更别说打起精神学习了。逼迫自己过度自律去为目标冲刺,的确可以获得短暂的成绩。但自我力量是有限的,总在透支的话,关键时刻就会感到力不从心,在种种难关面前寸步难行。这篇文章并不...

总感觉过得累,这种生活中的无力感怎么破解?

明明什么都没有做,却觉得很累;选择犹豫,在各种选择中纠结、逃避;自我要求严格,经常自我责备;无论大事小事,大脑里总是有两个声音在打架;常常反思过去担忧未来,无法享受当下。春雨特邀心理专家田国亮,把生活中很多无力感的本质归结为内耗。普通人如何走出内耗、生活中的不开心呢?

觉得生活太累时,不妨看看这5句话

人生很难,但总有一束光,能照见你的不易,给你温暖和鼓励(www.e993.com)2024年11月29日。身处低谷,不是命运对你的嘲弄,而是它相信你一定能走出来。本期封面:本文转载自『人民论坛网』微信公众号,来源:帆书樊登讲书、正能量、十点读书、洞见●反邪专区●参与活动原标题:《觉得生活太累时,不妨看看这5句话》...

被生活累到哇哇大哭的女人啊

上周我一直很忙，忙着坐五小时飞机回上海，简短处理几件事。只在家吃了两顿晚饭，三天睡不到10小时，又坐上去新加坡的航班。在间歇中，看到这条消息，心想，我该怎么回呢？没一会，又忙别的事去了。但总记得这条消息，因为我也挺累的，能充分感知到她说的疲惫。一种没有自己的时间，仿佛自身被奴役的感觉。每...

好好生活不辜负自己 感觉累了就放空自己

“最近真的是很累啊。”小张深吸一口气，倾诉着他心中的烦恼，“工作压力大，生活琐事多，总觉得自己在为别人活着，而不是为自己。”“我能理解你的感受。”小陈听得认真，安慰道，“生活本来就是这样，总是会有各种各样的挑战和困难，但这些都是暂时的，不要让它们影响了你的心情。”小张点点头，感慨万分，“...

一首可以醒脑的田园诗,如果生活让你感觉累了,不妨读一读

很多时候,我们也是如此,为了能照顾好自己在意的人,不得不去拼搏忙碌,累到疲乏无力,就会想着找一个清净的地方,去过云卷云舒的日子。自然,这些想法很难实现,人在成年以后有很多无奈。但这并不妨碍我们拥有一颗如王维一般乐山好水的心,让自己沉淀下来,平静地面对生活中的每一天。

人到中年,如果你活得很累,千万要记住这7句话!

也可以是定期的一次旅行,去一个陌生的地方,放松心情,重新审视自己的生活。只有当我们给自己留出空间时,才能更好地关爱自己,才能在忙碌的生活中找到属于自己的宁静角落。人到中年,虽然活得很累,但只要记住这七句话,调整自己的心态,珍惜自己的健康,关爱家人,放下不必要的负担,勇敢面对挫折,知足常乐,追逐梦想,给...