一吹空调就浑身疼怎么办?

首先,建议空调温度在24-26℃之间;室内湿度在40%-60%之间;避免空调直吹,尤其避免直吹头部、颈部和关节部位。其次,空调房内穿长袖长裤,保护肩颈、腰背等易受凉部位,久坐时要给膝关节保暖;多喝温水补充体内水分;适当做一些拉伸运动,促进血液循环,缓解肌肉酸痛。对于体质偏寒或经常性关节疼痛者,建议采用艾灸、拔罐或...

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办

通过提高机体免疫力来减轻过敏反应,如匹多莫德口服溶液、脾氨肽口服冻干粉。适用于反复呼吸道感染及增强抵抗力的人群。服用时应遵循医师指导。针对夏季空调诱发的过敏症状,建议采取以下措施:首先,尽量避免直接对着空调出风口吹,并定期清洁过滤网;其次,可适当增加户外活动时间,促进新陈代谢,增强身体素质。39健康网(...

爱吹空调,小心“冻结肩”,50岁左右高发→

1.注意避免肩部受凉,尤其是夏天吹空调,注意勿贪凉,注意肩部保暖。2.饮食上,尽量多吃一些温热的食物,避免贪吃寒凉的食物,容易导致疼痛加重。3.要适当地给予肩关节活动,很多情况下,关节出现疼痛时病人不愿意活动,但是越不活动,肩关节的粘连就会越厉害,从而导致炎症进行性加重。奉城医院康复科奉城医院康复科是市九...

吹了空调头疼吃布洛芬能缓解吗

吹了空调头疼可以吃布洛芬进行治疗。吹空调时如果室内空气流通较差或者室内外温差较大,可能会引起头部血管收缩异常,从而引发疼痛症状。而布洛芬属于非甾体类消炎止痛药物,具有解热镇痛的作用,能够有效缓解因受凉等原因引起的不适症状。但需注意的是,该药物仅针对症状起到缓解作用,并不能根治病因,若症状持续或加重,应...

车窗起雾怎么办 防止车窗起雾小窍门

1、空调暖风法降低温度差的方法:冬天用暖风往玻璃上吹热风,快速提高前玻璃温度,可以很及时的防止前挡风玻璃雾汽过重。有一点要说明:后面、侧面玻璃温度升得慢,所以要去除全部的雾要花比较长的时间。2、喷涂防雾剂等预防法在汽车玻璃上喷点儿除雾剂,再擦干净,就能去掉玻璃窗上的污垢、斑痕。这样不仅能擦干...

海南新健康| 如何预防“吹”来的横祸

得了“面瘫”,不用紧张,只要接受正规治疗,绝大多数病人都可以得到恢复(www.e993.com)2024年11月13日。通常来说,我们日常生活的调整包括以下部分:1.一般护理:注意休息、保证充足睡眠;面部保暖,外出佩戴口罩、围巾。记住,千万不要冷水洗脸、冷风直吹面部。2.面部护理:患侧面部湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟;早晚按摩患侧...

医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好

而从低温空调房进入高温室外血管会突然舒张心血管对气温变化较为敏感反复冷热刺激可导致血压波动较大会加重心脏负担易诱发心肌梗死夏季昼长夜短加之天气炎热人们往往容易睡得晚、睡眠质量不好熬夜(看欧洲杯、看奥运会……)容易出现睡眠不足的情况...

石家庄连发高温预警 如何有效防暑降温

在医生的问诊过程中,张女士明白了自己生病的关键是把空调温度开到了22℃还嫌热。“医生告诉我,空调温度过低,长时间吹空调,都有可能导致咽炎、扁桃体炎、支气管炎及肺炎等病症的出现。”张女士说,像自己嗓子疼的现象就是咽炎和扁桃体炎的症状,也就是自己患上了“空调病”。

巴西大爷!安东尼抱怨世界杯空调太凉:我感冒了嗓子疼 都是空调吹的

“一冷一热确实容易感冒”“其实已经跟流感一样了,几天就好了”“肥罗确诊隔离了5天,刚出来”“安东尼,多喝热水少转圈。”“世界杯前解释场馆,看到遍地的空调口直吹脑门,我就想这肯定都给吹感冒……不过很适合当地人的衣着”“替补肯定感冒板凳吹空调”“不装空调的话又说人家热了”“对啊,爷爷们就很难...

头晕、眼干、关节痛、嗓子疼 ... 可能得了“空调病”

1、定时开关空调,调节吹风口尽量避免长时间处于过冷环境之中。适时开关空调,勤通风,多换气。2、保证饮水充足多饮温开水,补充丢失的体液。另外,西瓜和绿豆汤也是夏日补水的好伙伴哦。3、早晚适时运动适量的户外运动是每天必不可少的,选择一天中较为凉爽的时候外出锻炼有助于缓解肌肉酸痛和关节不适。