健身“误区”别中招 因一个健身动作女子患“不死癌症”

使用筋膜枪按摩应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位。另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,也不适合使用筋膜枪。按摩颈部后35岁小伙突发脑梗!近日,酷爱运动的王先生在使用筋膜枪按摩颈部时,突然出现口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状,随即被送往医院。经诊断,王先生确诊为急性缺血性脑梗死。手术中,医生查明病因是...

秋天的第一个包包专场,一定是要留给PINKO的!美呆了

每款包包自带验证芯片,可以通过NFC系统直接扫描验证。并且每个包包上还有PINKO独有的爱心验证卡,保证正品,可以放心闭眼入。PINKO系列经典包包必入热门款时尚又洋气优雅高级一秒提升气质数学好物限时折扣价:499元而且还给大家争取到了超值赠活动,上新期间下单再赠同品牌卡包一个!对时尚圈比较关注的姐...

52岁男子肩痛半个月查出肺癌,提醒:3种肩痛可能是大病的信号

不少人都被肩痛症状困扰过,肩痛有生理性疼痛和病理性疼痛的区分,那被肩痛盯上后如何快速缓解呢?1、热敷肩痛患者可以选择在睡觉前用毛巾热敷疼痛部位三十分钟,以促进血液循环,缓解疼痛症状。2、按摩按摩有助于缓解肌肉痉挛所致的肩痛症状,不过最好让专业人员来按摩,不然可能适得其反。3、自我拉伸适当进行自我...

腋下有一个“养心开关”,夏季一定要多按按!身体更舒适

当情绪一上来,即便是回到空调间,也很难解除心中烦闷,这个时候大家不妨按摩自己的极泉穴。按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁,情绪不稳。具体方法如下:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟。然后左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次...

非常神奇!身体自带的3个散结穴,睡前按一按,疏肝,理气,散结

1、云门穴属手太阴肺经,我们双手叉腰,肩膀的锁骨旁有个窝窝,这个窝的中心,就是云门穴。我们经常用大拇指用力揉一揉,有酸胀感即可,每一次揉按3-5分钟,能够宣肺止咳,化痰散结。2.膻中穴是有名的“出气穴”和“开心穴”,正好在我们的两肺之间,又是心包的募穴,气血都在这里汇集,它是气之汇穴。

宝宝腋下突然多了一片“蚊子包”,一查竟是血管瘤!

忽然有一天,妈妈在给贝贝洗澡时,发现他的腋下出现了几个小红点(www.e993.com)2024年11月19日。有育儿“经验”的奶奶说是蚊子咬的伤疤,过几天便会消退,妈妈也就没将此事放在心上。过了2周,贝贝腋下的小红点不仅没有消退,反而越长越多,甚至连成了片。用手一摸,还有颗粒感。

最新发现!患癌半年前,他们身体出现了这些信号!

1.莫名其妙的消瘦和乏力如果不是因为减肥或刻意节食,以及血糖异常、甲状腺功能异常、慢性腹泻等良性疾病的原因,体重在半年到一年内减轻5%以上,并且还有厌食、乏力、易疲劳等症状,建议尽早去查明原因。2.不明原因的肿块、结节当身体出现不明原因的肿块、结节,比如乳腺、睾丸包块,皮下结节,颈部、腋下、腹股沟浅表...

人体自带的5个“散结穴”,每天按一按,结节自己消

如果我们生气没有及时发泄,时间长了,肝脏的气就会郁结,会让我们胸口疼,两边肋骨也会疼。这时候,我们要按揉期门穴,这是一个顺气的穴位。期门穴是肝经的气血汇聚点,按开了它,就相当于疏通了肝经。从肚脐正中线(巨阙穴处)向外推揉到期门穴,反复推50次,然后点揉这个穴位,再从腋下沿着两肋往下推,推50次...

乳房出现这3个症状,可能是乳腺发炎了!

一旦病菌大量繁殖,经乳头皮肤侵入乳腺,便会快速破坏乳腺组织,导致乳房脓肿,出现胀痛感,长期无法缓解容易使乳房肿块变大。乳房疼痛乳腺炎最常见的症状,疼痛出现后往往会扩散至腋窝、胸部等,部分女性的疼痛主要集中在乳头位置。引起女性乳房疼痛的病因较多,乳腺炎疼痛通常以胀痛为主,偶尔伴有刺痛。

筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用

运动完之后使用筋膜枪可以在一定程度上缓解肌肉的疲劳症状,也可以减少乳酸生成,减轻肌肉疼痛。使用筋膜枪一定要注意正确的方法,首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用,最好循序渐进,以免产生损伤。每个部位的使用时长建议3至5分钟,不可过久。如果操作不当或使用时间过久,还有可能增加疲劳感。神经、血管分布密集部位不...