颈椎和腰椎发出的“求救信号”,别忽视!|肌肉|曲度|腰椎病|腰椎间...

自己在家检测的时候可以平躺在床上,把腿、膝关节绷直,然后将腿自然地抬高,如果抬不高,可以让别人帮助,至少保持腿与水平面成90度,正常人腿伸直抬高90度是没问题的。抬腿过程中,如果出现了放射性的腿疼、腰疼,就应该及时就医,可能是腰椎间盘突出。同时还需要注意双侧对比,两条腿抬高的幅度应该是差不多的。颈椎...

一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁

将王不留行用文火炒黄至少数开花,然后研碎过筛取其细末,用香油将药末调成糊状外涂,一日二至三次。如疱疹已溃破,可将药面直接撒布于溃烂处,每日二至三次,一般用药后10—20分钟即可止疼,2-5天痊愈,不留后遗症。图片来源:视觉中国102、风痹,瘫痪,口噤:大豆50克,黄酒1瓶炮制及服用方法:将大豆入铁锅炒...

入秋后千万别再湿着头发睡觉!损阳气还毁头发!脱发、头皮屑都与它...

先吹干发根,有两个好处:其一,先把头皮吹干,能防止着凉,也防止头部受风引起偏头痛;其二,头发的水是从上向下滴的,从发根开始吹,更节省时间。02吹风机别太近人的头发在高于50℃时,热断裂的可能性会直线上升,大家应尽量避免。平时,在调节吹风机温度时,以“吹出来的风不烫皮肤”为最佳。此外,如吹风机温度...

141个绝密中医秘方!看完全文,受益终身~

亦可用95%的酒精浸泡一周,取药液涂擦头皮,如选75%的酒精,疗效反而降低。戒除烟酒及辛辣刺激之品。57、高热不退,一般由外感时邪、风热束表引起,除发热外,常表现为烦躁、口渴欲饮,严重者可出现谵语、呼吸声粗,还有的病人因“阴津受灼”而不发汗。用鲜芦根100克,鲜竹叶60克,水煎后冲入一些红糖,频频服用。如...

152个绝密中医秘方(珍藏已久)

24、治性交受风方金银花30克,生甘草20克,苦瓜干20克,鬼羽箭15克。用法每日1剂,水煎服,日服2次,温服。功用解毒消炎、透邪退热。25、治关节炎偏方:取红糖150克,鲜生姜250克。将鲜姜切成小块,捣碎,取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出),与红糖、老黄酒搅拌均匀,置锅中烧沸,约2大碗,分2次在...

每天用生姜泡水喝,坚持一个月,身体会发生哪些变化?

姜的作用很广泛,在厨房可做调味品,必要时还能做药(www.e993.com)2024年11月12日。家里无论老小,谁要是着凉受风,马上喝一碗姜汤,出点汗,散掉表寒就没事了;胃寒,胃口不好,喝两天生姜红枣茶暖暖胃就好了。如果是日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,也就是“早吃姜,胜参汤”生姜泡水喝的功效...