队医|打球屁股疼,这是什么原因?
2019年4月10日 - 网易
左脚拇指戳伤一年了还有些痛,应该找医生检查一下。如果没有韧带断裂,可能没有大问题,可以打球。你可以尝试用中药泡脚,泡脚过程中活动活动脚指,或者用手拔伸、屈伸一下脚指,会有效果的。队医|手腕腱鞘囊肿,怎么恢复?队医|增强膝盖周围的肌肉力量,推荐三个在家就能做的练习队医|膝盖打球不疼,上楼却疼,可能是...
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“控腿控不高,怎么办”十个不为人知的技巧解答
2018年8月28日 - 网易
恢复训练:把腿搭到高处或把杆上,刚刚好感觉不到疼的高度就好,就这样待着,这也是对你筋腱的恢复训练,而且能在没有痛哭中拉伸筋腱,对软度有帮助,平时做做力道轻的按摩,再配合热敷,促进血液循环,帮助恢复。多吃点蛋白质多的东西,增加肌肉强度。2、小翻应该怎么练?小翻:正步一脚间隔站立,双臂与肩同宽平举准备。
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五五分身材却秒了内娱半数腿精?!她这红毯热搜让关晓彤脸往哪搁…
2023年3月5日 - 新浪
所以总的来说,想要矫正和预防拇指外翻,就必须要虑脚趾的肌肉力量训练。如果没有拇指外翻但是还穿着高跟鞋的姐妹也可以没事多练练,可以预防拇指外翻哦!最后,在即将到来的3月8日,一姐打算给姐妹们做一个健身、身材投稿大合集~无论你是哪个年龄、哪种职业、哪种身份,让大家看到在健康和身材上不屈服的你!发布...
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黄晓明拍戏受伤 钢丝上的明星不好当(图)
2012年11月22日 - 新浪
《白发魔女传之明月天国》在北京拍摄,主演黄晓明[微博]吊威亚拍戏,由于突刮大风引发吊臂发生偏移,威亚脱离滑轨,导致当时正在拍摄的黄晓明不慎坠地,左脚两只脚趾骨骨折,左手及右膝挫伤。据医院方面消息,3个月后才能重出“江湖”。黄晓明受伤,把大家的视线拉近了“吊威亚”这一行当。记者昨日探访得知,明星对此也是又爱又...
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