“X型腿”、“O型腿”应该怎么治疗呢?都有哪些治疗策略?

非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的...

12岁女孩膝盖经常疼痛确诊骨肉瘤 警惕青少年杀手骨肉瘤

他警示,对于孩子持续且定位准确的关节疼痛,家长应保持警惕,避免将其简单归咎于生长痛,尤其是当疼痛模式呈现为间歇性发展至持续性,且夜间更为显著时。通过笑笑和小军的例子,陈海仁医生提醒公众,对于儿童不明原因的关节疼痛,应尽早寻求专业评估,以免错过宝贵的治疗时机。12岁女孩膝盖经常疼痛确诊骨肉瘤!(责任编辑:卢其...

突发退圈!|脱发|角质层|骨胶原|奥运会_网易订阅

我的认知还停留在,雌激素降低会造成骨质、骨量大量流失,要补骨质,要补胶原,要补钙和VD,要多晒太阳看来,补钙+补胶原,真的不只是青少年和老年人的必须。有健身习惯的人,容易发生韧带损伤,关节积液,半月板损伤、关节炎等,喝骨胶原也是对症的。看到过群里有个案例,有骨关节炎、关节积液,才28岁,是运动造成的损...

经常莫名扭伤膝盖,当心膝“盖儿”掉出来!

保守治疗:适用于初次脱位,或脱位不频繁,经影像检查显示,膝关节内没有因髌股撞击形成的骨软骨游离体时,可选择保守治疗。急性期通过局部冷敷、抬高患肢,支具或石膏固定,症状多可缓解。手术治疗:影像学检查显示膝关节腔内有游离体,或内侧髌股韧带急性严重撕脱,或反复脱位影响生活,则建议行手术治疗。髌骨脱位的手术治疗...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

若类似情形反复出现或在疲劳及天气变化后疼痛加剧，并且很难恢复正常，这说明关节炎已迈入中期，需尽早就医治疗。夏晓斌主任中医师介绍道，“张氏骨伤疗法”极其重视动静结合、功能锻炼，“急性期需静养，外敷黄金散，等肿胀消退后使用百草膏，每个阶段都有相应疗法，如中药舒筋通络、活血化瘀、健骨壮筋等。”除了药物...

才12岁!浙江女孩突然确诊癌症!父母痛悔:两个月前就说疼!这点很...

陈海仁提醒,对于疼痛,孩子往往不能很清楚地表达,这就需要家长们更加用心关注(www.e993.com)2024年11月19日。当孩子反映有膝关节、肩关节等部位持续性、明确性疼痛时,家长要引起重视,不要轻易当成生长痛。另外,生长痛是儿童生长发育过程中特有的一种生理现象,多为游走性疼痛,疼痛位置不固定,比如今天左腿痛,明天右腿痛,很难指出疼痛位置,击打时...

为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

治疗应力性骨折需要跑者停止所有高强度活动,不过可以进行低强度的交叉训练来维持状态。如果走路都感到疼痛,则需要穿保护靴、打石膏或者拄拐。伤病三:筋膜间隔区综合征在跑步过程中,跑者的肌肉会膨胀,体积最多可能增加20%。如果一个或多个筋膜间隙内容物体增大导致间隔区的容积减小,那么肌肉有可能无法正常膨胀,它就...

膝盖“咔咔响”咋办?如何保护好膝盖?海南运动医学专家支招

“膝盖弹响如果没有伴随疼痛或者活动受限,应该不要在意它,如果同时伴有疼痛或者活动受限了,最好及时就医,做一个相关的检查。”王广积主任表示,目前最好的检查是核磁共振,要好好保护膝关节。现场,王广积主任为市民义诊。记者王洪旭摄如何保护好膝盖?专家:做好这五点...

儿医小课堂 168 | 青少年膝关节疼痛:小心胫骨结节软骨炎

大多数情况下,胫骨结节软骨炎可以通过休息和避免剧烈运动来自行缓解。医生可能会建议使用冷敷或热敷、非处方止痛药等方法来缓解疼痛和肿胀。在急性期,可以用石膏或者膝关节伸直支具进行外固定。如果症状持续不减或者加重,可能需要进一步的治疗,如物理治疗(超声波、红外线)或手术等。

热闻|暑假6点就起,跑步锻炼身体,9岁男童竟“累”骨折!家长需警惕

青少年应养成锻炼习惯,循序渐进。锻炼前充分热身,舒展关节和肌肉,让身体提前进入运动状态。锻炼过程中掌握正确的动作要领,跑步时注意落地缓冲,避免损伤膝盖、脚踝等部位。提高防护意识锻炼前充分了解锻炼项目,穿戴合适的鞋袜,有条件的还可在膝、踝等部位佩戴专业护具,保护关节。如果锻炼后身体疼痛,且反复发作,要及时就...