我在城里买房把二婶二叔接来,父亲要把他们赶走,我说该走的是你
二婶知道父亲的意思,和二叔想办法凑了500元交到父亲手里,父亲接过钱,用手指讚着口水数了又数。“既然这样的话,孩子你们带走得了,最好以后都别再回来。”就这样,我和二婶二叔到了镇里,他们为我重新找了学校,并让我好好学习,费用不用担心,他们会想办法。之后,二叔在镇里帮别人搬运货物,二嫂当街道清洁工...
手腕疼 当心腱鞘炎
☆玩手机要适度,使用手机时最好每隔半小时就休息活动手指关节,玩手机时也要双手交替使用,或将手指朝反方向提拉,让手指肌腱得到放松。☆避免用冷水洗手,平时选择温水洗手,可以促进血液循环,对腱鞘炎有极大好处。腱鞘炎是长期不良习惯造成的,只要平时多注意一点,保护好自己的手,腱鞘炎也不会那么轻易“找上门”。
《广西文学》2024年第7期|闻冰轮:突如其来(中篇小说 节选)
从血脉上讲,谢峰还是蒙涛的远房表哥,不过在苏晓晨的记忆中,谢峰家与蒙涛家的联系并不紧密,尤其在蒙涛的母亲下岗、父亲又患肝癌之后,谢峰一家索性装作没有这门亲戚,彻底与蒙涛家断绝了联系。谢峰还在群里晒了蒙涛在别墅泳池边晒太阳的照片,坐在豪车里的照片,开会的照片。苏晓晨用手指将那些照片放大再放大,因为...
回顾:13年前光膀子父子照片火遍全国,现在父子故事更加励志感人
有时候即使在寒风凛冽的冬天,梁光辉也需要穿着薄薄的衣服来搬运货物,特别是经过陡峭的山坡时,冉光辉需要利用脚和腰部的力量,将小板车牢牢的稳定住,以方便固定小板车的前行速度和前行方向,保障小板车上的货物完整无损,由于冉光辉长期需要用到手来固定货物和牵制麻绳,可以看到冉光辉的手指关节明显的已经开始变形。很多人...
【医务职工健康关爱专栏】长时间的案头工作出现手指发麻怎么办
作为医务工作者多数都离不开电脑的使用,读片、写病历、开药方等长期操作电脑,出现手掌中心及拇指食指中指的麻木,甚至会出现腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛等情形。某些特殊科室如康复技师,护理人员,使用手的频率大幅度增加,另外还有一些总务后勤的货物搬运等其他长期重复劳损关节的职业也往往会出现手麻、手痛、手...
手腕酸、手指疼,你的手还好吗?
5、中医治疗(www.e993.com)2024年9月20日。包括推拿、针灸、针刀治疗,可以松解粘连、散寒除痹、滑利关节,缓解疼痛和改善关节活动度。6、手术治疗。通过手术的方式切除狭窄增厚的腱鞘,松解粘连,使肌腱在腱鞘管中能够顺利滑动,主要用于保守治疗无效的患者。日常生活中如何避免腱鞘炎?1、注意手指、手腕的正确姿势:在洗衣、做饭等家务劳动时,不...
一个动作自测!这里疼的,多半是中招
1.急性发作期间,选择冰敷15分钟,麻痹患处的神经末梢,起到止痛效果。2.平时选择温水洗手,促进血液循环,对腱鞘炎的恢复有帮助。3.通过用手按摩小臂上面的肌肉,可以舒缓远端的压力。4.尝试抬高手臂,高于头部,边旋转手腕边旋转手臂,舒展筋骨,减轻疼痛,促进血液流通。
腱鞘炎怎么办?治疗其实很简单
腱鞘炎怎么办?治疗其实很简单2021-10-3105:10手指疼,活动不灵活,有时手指在伸屈时还会出现“咔”的响声,这些症状都说明,你很有可能患上了腱鞘炎。过去,腱鞘炎常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性,或从事器乐演奏、货物搬运的人群,如今随着生活方式的改变,长期使用手机电脑的年轻人,也容易患上腱鞘炎,...
较真丨程序员手疼7年以为是腱鞘炎,结果查出骨肿瘤,和长期敲键盘有...
外伤引起的关节疼痛,一般在外伤发生后短时间内便可发生,疼痛部位通常与外伤发生的部位一致。但如果轻微外伤引起的骨折就需警惕骨肿瘤引起病理性骨折,应及时就医。炎症引起关节疼痛常见的诱因有慢性劳损、感染以及免疫性等因素。慢性劳损性炎症通常发生在手部过度活动的人群,如打字员、器乐演奏家、银行工作人员、货物搬运或...
得了腱鞘炎怎么办?不妨试试小针刀!
1.养成良好的劳作习惯:在抱孩子、洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。