远离“胸”险,“乳”此重要!关于乳腺超声检查的那些事儿

湖南光琇医院超声科提醒各位姐妹,在日常生活中应保持作息规律、心情舒畅,学会自检并定期体检。当发现有异常时,应当积极进行乳腺超声筛查,必要时还应结合钼靶、MRI等其他影像学检查。即使确诊为乳腺癌,也不要盲目悲观,应选择正规的医疗机构,根据医生建议选择对应治疗方案。参考文献:[1]张敏,周建,张德志.超声BI-RA...

危及生命的身体求救信号

患高血压、糖尿病等疾病,或工作压力大,经常熬夜、抽烟喝酒的人群,当胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,且感到透不过气,有可能是急性心肌梗塞或主动脉夹层,也可能是肺动脉栓塞。有相关病史的患者,如心血管病患者,在服用一片硝酸甘油或救心丹20分钟后,如果症状仍未缓解,可能是急性心梗。有九成心梗患者会出现从肚脐以...

宁警身心 | 精神压力大?七个应对方法了解下!

加强人际互动,与朋友加强联系。选择渠道释放压力。可以通过兴趣爱好释放压力,在这项活动中能够体验愉悦感和乐趣,从而获得心灵上的满足。可以尝试既往经验。其实在我们以往的生活中,会时常面对大大小小的压力,往往在我们不经意间会有很多成功的案例,此刻我们不妨回想一下,那个时候我们是如何解决的。寻求专业帮助。如果...

躯体莫名的疼痛,难寻“病因”,原来是过度焦虑惹的祸

"治病当治本,要缓解彻底治疗这类疼痛,一定寻求临床经验非常丰富的医师进行辨证论治根据每个人的患病情况制定一人一方的专人治疗方案。有研究显示,80.3%的疼痛病人都是先去综合医院就诊,尤以去内科最多,其中又有88.68%的病人被误诊为躯体疾病,反复治疗无效,浪费了大量的时间,金钱和医疗资源,而这些病人在治疗期间除了不...

压力大,疲乏无力、浑身难受?试试这7个放松动作!

取仰卧位,双臂放于体侧,抬起双腿;用双手抓住脚底,双腿微曲,尽量将膝盖拉向胸部,有助于打开髋部。仰卧臀部拉伸这个动作可以拉伸腘绳肌、下腰部、臀肌外侧。取仰卧位,双膝弯曲,双脚平放于地面;右脚放在左膝上,左腿弯曲,成4字;双手在左膝后方相握,将左腿拉向胸部;另一侧做同样动作。

压力太大的人,身体内癌细胞会“疯跑”!不可不知的四大减压秘笈

第三式,扩胸展肩第四式,上下伸背第五式,嘿嘿功邵洪亮介绍:“例如,双肘微曲下蹲的动作,能够达到排浊气、释放压力的作用(www.e993.com)2024年11月13日。”⑧2、去公园走一走如果你不开心、压力大,有一些焦虑和抑郁时,多去公园等自然环境走一走吧!2022年《分子精神病学》上发表的一项重要研究发现:在公园或城市绿地散步1小时即可减少...

与时间赛跑,带状疱疹治疗要趁早,把握黄金72小时

带状疱疹常发生在胸腹部、胸背部、头部,但是有特殊部位,如眼部、耳部出现皮疹或疼痛时,很可能症状就比较严重,更应受到重视,建议该类患者应尽早接受治疗。一般来说,老年人、免疫功能低下者、过度劳累者、精神压力大的人群等,都是带状疱疹的高危人群。年龄越大越容易患病,病情也更严重。

卡戴珊晒体检报告翻车?狂瘦30斤炫耀身材,网友嘲隆胸假体都暴露

大概的流程是医生抽她的血，做了特殊处理后，再把对皮肤有益的细胞给注射到脸上，这过程特别吓人，当时公众骂声一片。过去这一年，金姐疯狂地减重塑形。她向来特别自律，老是早上五点就起来锻炼，不过这次也许是离婚带来的压力大，再加上交往了小鲜肉，那动静搞得比以往还大。今年5月MetGala举行之前，为了...

经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?

总之,您目前所出现的症状不是心脏问题,不是器质性疾病所致,并不严重,通过改善自己的生活方式,不要给自己太大的压力,尽量少熬夜,维持健康生活方式,必要时配合谷维素药物干预处理,就可以帮助您尽快度过这个阶段。*注:文中用药指引仅针对本次咨询个例,处方药使用请具体咨询医生。

为了减肥我什么事都做过

其实包括减肥、练功、学习，本来都是些积极向上、追求进步的事情，但那个时候如果谁处于这样一个非常努力的状态，大家的态度反而不是说我跟她一起练，我们一起变好，而是在背后或者当着你的面跟你说一些诸如“就你努力，就你上进”这样的风凉话。所以那个时候我的心理压力挺大的，你很清楚自己一定要这样往前走，但...