八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
体内偏寒、偏冷、疼痛、经络不通、有劳损的患者,都可以用艾灸治疗。艾灸可温经散寒、行气通络、活血化瘀、驱寒除湿、防病保健、延年益寿,是非常不错的治疗方式。经常反酸有哪些严重后果反酸在临床上又称泛酸,也称吐酸,它是指胃中酸水上泛至食道、咽喉或者口腔,随即吐出的我们就叫吐酸,咽下或者酸水在胃与...
“空调病”来袭,该怎么办?
此时可以考虑用传统中医药治疗,如藿香正气丸。藿香正气丸具有解表化湿,理气和中,用于外感风寒,内伤湿滞,头痛昏重,胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐泄泻。体内湿气重的人群不妨口服霍香正气丸(水丸),一次6克,一日2次,可起到祛除湿邪,解除表邪,调和脾胃的作用。温馨提示:中成药虽好,还需要辨证论治,只有对证的、适合自己...
夏季来临,得了急性胃肠炎,该怎么办?
病情较轻者可采用低渣半流质饮食,食物要求细软、易消化,如白米粥、蛋羹、面条等,不含韭菜、芹菜、莲藕等粗纤维蔬菜。可以少食多餐,避免食用油炸以及干豆类等易引起肠胀气的食物,腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。“轻症患者一般通过补液、饮食控制与充分的休息后短时间内可自愈。当出现剧烈腹痛、大便次数明显增多、...
十胖九湿,不起眼的它,是湿气大克星,去除湿气,小肚子不见了
1、玉米须,玉米须又称“龙须”,性平,把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。能利水消肿,泄热,平肝利胆,治疗肾炎、水肿、糖尿病等。2、蒲公英,入肝胆经。又称“尿床草”,可见其利尿效果俱佳,可以帮助身体排出更多的水分,并且蒲公英有“天然抗生素”之称,抗菌消炎,清热解毒,在增加排尿量...
手脚寒凉的原因,怎么改善预防呢?
不知道从什么时候,我开始一年四季都受手脚冰凉的折磨!冬天天气冷就算了,可是到了夏天依然像冰块一样,甚至有时候手脚还会出很多虚汗,手心湿湿的。而且特别怕冷,冬天要比别人多穿两层,夏天怕吹空调,在屋里都要盖着毛毯,否则就会浑身疼,动不动就感冒。
带娃十二时辰,你是怎么熬过来的?
4、宝宝胀气攒肚怎么办?在宝宝两顿奶之间,不饥不饱的时候,来一组排气操或抚触操,都有助于增强宝宝抵抗能力,缓解胀气、攒肚(www.e993.com)2024年10月17日。注意,在给宝宝做体操前,将室温调至合适温度;将双手清洗干净,摘去手上饰品;妈妈要在双手涂抹植物油后再直接接触宝宝皮肤,避免摩擦造成宝宝肌肤损伤。
女性如何改善体寒?试试这7个方法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
1.摩腹,手掌面紧贴肚脐眼下小肚子,贴上以后做摩擦的动作,次数一般为50~100次,尽量让小腹有温热的感觉,这样效果比较好。2.擦八髎穴,八髎穴在尾骨,按时用两个拳眼抵住尾骨,放在尾骨上进行上下摩擦的动作。通过这两个方法,可以有效缓解腹部的寒凉症状,每天早晚各做一次,可以明显缓解腹部寒凉。
祛湿“最佳”的不是薏米,也不是红豆,坚持1水,远离湿气
健脾祛湿,该怎么办?祛湿除了饮食上要规律,清淡饮食,早睡早起,多运动,多吃以上4种食物外,可以喝姜苓桔豆茶,会起到四两拨千斤的效果。很多粉丝反馈,坚持喝姜苓桔豆茶,人精神多了,睡觉不留口水了,齿痕淡了,甚至小肚子也慢慢变小了!下面详细介绍一下:...
这三味食材,暖脾胃,消水果蔬菜冷积,化一切寒湿痛
生冷蔬果吃得多,吹空调多的,你得会用下面这几个祛寒湿,暖脾胃的食物。尤其推荐给像我一样脾胃虚寒,容易腹泻,关节冷痛,中下焦寒湿重,身体底子差的你。八角专门对付脾胃虚寒的体质八角其实就是我们常说的大茴香,性味辛甘温,具有调中开胃、散寒止痛、杀虫避秽、解鱼肉毒的作用。
宝宝肠绞痛太闹心?医生教你方法,很多宝妈亲测有效
1)轻揉按摩宝宝肚子。从右到左按顺时针方向轻轻按揉宝宝的小肚子,能帮助宝宝排出肠道内的气体和改善肠蠕动。2)用热水袋敷宝宝肚子,也可能会起到缓解作用。注意热水袋温度要保持在40℃比较适宜,而且热水袋要用一层布包裹,不能直接接触宝宝皮肤,防止烫伤。