坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

腰痛和臀部的持续性疼痛、不适,尤其是在过量活动或长时间保持同一姿势(久坐、久站)后加重;沿着臀部、大腿后侧向下传导的坐骨神经痛(麻木或刺痛感),有时候甚至会传导至小腿或者脚部;附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节...

女子腰痛2年,后屁股也痛,几个医生束手无策,专家:晚来一步,就要...

医生接着讲,但肾结石引起的腰痛多数是绞痛性质,活动可以加痛的,你的是活动后稍微减轻,不大一致,而且肾绞痛一般只会牵扯到同侧腹股沟,不大可能牵扯到小腿和足跟疼痛,所以综合来看,还是腰椎间盘突出症引起的疼痛可能性最高。两者同时存在可能性也有。接着又问江小姐有没有血尿情况,就是尿液里面有没有血红色的,...

内裤卡在屁缝里,为什么我不建议你扒拉?

当然,有的内裤也在为这种情况想办法,比如勒到你怀疑人生的裤腿边…...不光要忍受勒肉的酷刑,还得因为屁股上的勒印引人侧目…...即使是平角内裤,如果设计不合理,还是会卡大腿根除了这些,我们每天要换的内裤,还可能遭遇夏天易出汗变得湿哒哒/闷呼呼,或者弹性不够勒腰,还有的撑开了就回不去了…...如果是...

多人模仿!医生紧急提醒:最好不要!存在很大风险

2.合理锻炼:髋关节拉伸、步行、游泳等锻炼能增强髋关节周围肌肉的力量,提高稳定性,有助于预防髋臀部位受伤。记住这几个动作!腰部锻炼1.支腿抬高:仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,每日4组,每组8—10次。2.五点支撑:取卧位,以双手叉腰作支撑点,两腿半屈膝90°,脚掌置于床上,以头后...

提醒| 女明星“转圈扭胯”掀起模仿热潮,医生:存在受伤风险→

出现腰疼、屁股疼该怎么办?当出现腰部或关节不适时,不必过度慌张,可以这样缓解:1.充分休息首先,应立即停止运动,让受伤的肌肉得到休息,以免遭受进一步损伤,导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、髋关节炎等。休息方法主要是卧床休息,建议睡平板床,不要有很厚的床垫。

多人模仿!医生紧急提醒:存在很大风险

出现腰疼、屁股疼该怎么办?当出现腰部或关节不适时,不必过度慌张,可以这样缓解:1.充分休息首先,应立即停止运动,让受伤的肌肉得到休息,以免遭受进一步损伤,导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、髋关节炎等(www.e993.com)2024年11月19日。休息方法主要是卧床休息,建议睡平板床,不要有很厚的床垫。

腰椎压迫神经屁股疼该怎么办?

到医院经过核磁检查后医生诊断为腰椎及椎间盘退行性变,L3-L4、L4-L5椎间盘膨出,L5-S1椎间盘突出,硬膜囊受压,黄韧带增厚,椎管狭窄。病史治疗检查之后患者选择了保守治疗,患者也采取了很多的治疗像牵引、按摩、拔罐,针灸,热敷,正骨,打封闭针等等的方法再加上各种锻炼,症状在前期的时候虽有轻微改善,但是到后面治...

有些腰疼“病根”在屁股上!一套「臀肌操」帮你养好腰

腰痛总是来得猝不及防。明明还很年轻,腰却痛得仿佛上了年纪。其实,部分腰痛的病根,并不在腰上,而是跟你的臀部肌肉有关系。“对症下药”才能更有效地缓解腰痛。本期,《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,教你一套动作锻炼臀部肌肉,轻松养好腰。受访专家北京大学人民医院骨关节科...

屁股疼会是强直性脊柱炎引起的吗

1、强直性脊柱炎:是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,如果患者患有强直性脊柱炎,炎症反应刺激到臀部肌肉时,可导致屁股疼。此时,可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物进行治疗;2、软组织损伤:如果患者屁股部位受到外伤,造成局部软组织损伤,可引起疼痛,出现屁股疼的情况。

诊间故事|“屁股疼”半年多 真相竟是骨盆瘤?6招来自查

3.腿疼、腰背痛骨盆肿瘤位置较深,不易早期发现,出现症状时往往比较严重,可能会引起腰痛或下腰痛,这种痛感经常会从腰部开始向臀部和下肢扩散。患者往往以为腰椎间盘突出引起的疼痛,而延误诊疗。4.排便异常早期骨盆癌患者可能会出现排便异常,如便秘、腹泻或大小便不适等症状。