躺床上玩手机不仅腰疼还脖子酸痛?是时候试试智能床垫了

这还不仅是短期不适,长期下来还可能导致腰椎间盘问题以及颈椎病的发生。如果你也有这样的忧虑,不妨试试采用完美适配人体的智能床垫,今天笔者就来推荐一款智能床垫。|HalloSleep智能床垫如果有购入智能床垫的需求,可以考虑下目前市面上最热门的智能床垫,该床垫用高弹性材料,能够根据人体的重力和体型进行动态调整。...

躺久了也会腰疼

转自:劳动午报只是在床上或沙发上躺了一会儿,为什么也会腰疼?斜靠、半躺等不良姿势会使得身体不自然弯曲。尤其半躺时,腰椎缺乏足够支撑,椎间盘受力增大,容易诱发或加重肌肉劳损、脊柱侧弯、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出。久坐、久躺都会让腰不堪重负。

腰疼就躺?道格骨科:当心躺得越久好得越慢

腰痛最常用的止痛药是“消炎镇痛药”,腰痛如果特别严重,排除特殊原因后,可以在医生的指导下使用弱阿片类药物。物理治疗物理治疗师会综合使用各种方法,包括手法、电疗、磁振热、超声、热疗等,来帮助患者改善疼痛,恢复功能。此外,物理治疗师还可以识别、评估并进一步纠正患者业已存在的长期姿势问题和肌筋膜功能障碍,减少...

一做饭婆婆就腰疼,小叔子全家卡点到,我干了一件事,他们老实了

她开始观察婆婆和小叔子一家,发现每次一到做饭时间,婆婆就会突然腰疼,而王勇和赵梅则总是卡点到家,饭菜一上桌,他们准时出现。这天晚上,林丽娟躺在床上辗转反侧,怎么也睡不着。她想起这些年来的委屈和不满,终于下定决心,要做点什么来改变这不公平的局面。她必须让婆婆和小叔子一家明白,她不是那么容易被欺负的...

案例:吉林俏妇人被高僧藏禅房,4年后丈夫才找到,结局出人意料

“我这腰疼得快让人疯了，”陈志坚躺在床上，满脸痛苦，“真不知道还能撑多久。”“咱们都跑了多少医院了，还不是一点效果都没有。”孙敏慧边说边摇头，眼里满是疲惫和无奈，“医生说没事，可你这病不见好啊。”“再这么下去，我连店都没法顾了。”陈志坚声音越来越低，带着一丝绝望，“我都不指望了，能...

大姑姐手疼洗不了衣,婆婆腰疼做不了饭,儿媳回娘家三月,全好了

我躺在熟悉的小床上,看着窗外的田野,心里慢慢平静下来(www.e993.com)2024年11月18日。在这个我出生成长的地方,我仿佛回到了最无忧无虑的童年时代。我告诉自己,一定要尽快恢复身体,赶回到家人身边。虽然在娘家得到了很好的照顾,但我还是时常想念着家人。我会想象婆婆是否好好吃饭了,大姑姐的手腕是不是还在疼,张三在地里辛苦吗,小明是不是又在...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

说不定是楼上的呢?我这样安慰着自己,也就没有太过在意。来到卧室,妻子林媛果然睡着了。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”...

大体重减脂运动躺床上腰疼

1、过度劳累:如果减肥期间进行大体重减脂运动,可能会导致机体过度劳累,引起腰部肌肉疲劳,导致大体重减脂运动躺床上腰疼。建议注意休息,避免过度劳累,可逐渐缓解症状;2、腰肌劳损:若在大体重减肥过程中,经常弯腰工作,可能会造成腰肌劳损,导致大体重减脂运动躺床上腰疼。建议避免进行剧烈运动,可适当进行局部按摩、热敷等...

北京下沉干部蹲点日记:有时回到家,腰疼得躺在床上一动都不想动

坐在桌前，在作业本上写好解题思路。想了想给儿子留了一张字条：“小宇，你是个懂事的孩子，爸爸很欣慰。这些日子爸爸对你的陪伴少了，希望你能理解，爸爸只有守好大家，才能更好地守护我们的小家。”妻子端来了一碗热腾腾的面。可站太久了，腰疼得躺在床上一动都不想动。妻子一边给我敷药，一边偷偷地抹...