兵团知青往事:在西双版纳的生活经历,是我永远抹不去的记忆
我们下车后,在农场老工人的带领下,高一脚低一脚的在山路上走着。黑暗中什么也看不到,听到路边哗啦啦的流水声,不知道走了多时间,终于到了生产队。队里准备了大锅饭菜,模糊的灯影下,大家胡乱地吃了饭。农场的老工人早就将我们的行李挑到队里,按照分配的宿舍,进屋后打开行李就休息了。第二天,我们才弄清了周边...
肌骨也能超声了!诊断、治疗、引导下手术…影像新“网红”五大临床...
根据检查结果,骨科康复中心的医生为余先生制定了针对性的治疗方案,在肌骨超声的引导下,将药物准确注射到患者的腰椎特定的神经分布区域,患者的疼痛症状得到了明显缓解。在治疗过程中,医生还通过肌骨超声实时观察患者的病情变化,及时调整治疗方案,取得了良好的治疗效果。经过治疗,余先生腰痛明显减轻,能正常的弯腰、行走。
日行万步是骗局?警惕暴走后的这种脚跟痛!5个方法缓解→
绝大多数情况下,采用理疗、药物等非手术治疗,再配合休息,疼痛都能有所缓解。如果休息三天,用按摩、热水泡等方法都难以缓解时,就需要前往医院就诊,确诊是哪一种原因的足痛,并针对不同的部位进行专项治疗。正确认知脚跟痛的原因才能对“症”缓解你学会了吗想及时收到更多科普知识把“广东科普”设为星标吧~...
男子打球崴脚,一年后竟...福建医生提醒:学会这几招太重要了
李小梅指出,要避免成为习惯性踝关节扭伤,最佳方式是一扭伤就引起重视,第一时间到院就医,得到专业的评估和指导,并严格遵医嘱进行早期处理,以及及时正确的康复治疗,且能坚持后期康复训练直至完全恢复。据李小梅介绍,目前,省立医院是全省唯一一家综合性医院中的国家中西医协同旗舰医院的储备库建设单位,医院始终重视中医学科...
年轻人崴脚是小事吗|骨折|肌肉|陈静|人工膝关节_网易订阅
崴脚后第一时间应该怎么做?刘振龙表示,早期踝关节扭伤后需要遵循RICE原则,包括立刻停止运动休息(Rest)、冰敷(Ice)、加压包扎(Compression)和抬高患肢(Elevation)。“肿胀是非常典型和重要的就医体征之一。”刘振龙建议,如果出现了较严重的疼痛、肿胀、淤血,比如扭伤完之后瞬间肿起来了,或两三个小后时就肿得很厉害,...
注意,这不是崴脚!
如果您在平时运动中,感觉自己的跟腱不舒服,就要非常小心(www.e993.com)2024年10月20日。未充分热身做剧烈运动可能会有断裂损伤。建议立即到医院就诊,检查超声或核磁,排除跟腱断裂。注意受伤的肢体不能继续踩地走路,防止二次损伤。06如何预防跟腱断裂?运动前充分进行热身活动,注意循序渐进,有条件最好戴上护具。如果您有长期慢性足跟疼痛,跟腱断裂可...
科普丨马拉松比赛中 这些常见突发状况如何应对?
症状:主要是局部疼痛,可出现软组织损伤性疼痛或者胃肠道痉挛性疼痛,同时可伴有呼吸急促、胸闷等症状,在马拉松运动时或日常生活中经常出现。解决方案(1)调整跑步的速度。通常来说,快跑确实比慢跑更容易引发岔气,也更容易导致诸多不适应的发生。所以,想要缓解岔气,就一定需要控制好自己的跑步速度,尽量保证跑速可被身...
谈骨论筋摸了成千上万只脚的他,告诉你怎么护脚怎么选鞋
5、及时就医:最好是找足踝专科门诊,评估伤情。在医生的指导下接受针对性治疗和功能锻炼,加速康复,以防范慢性踝关节扭伤及踝关节炎的发生。如果你曾经发生过比较严重的崴脚,或者是近年来频频发生崴脚,又或者是运动或是走路时脚踝位置感觉疼痛,建议你抓紧上医院看看。
一份“双脚疼痛图解”,详解不同位置脚疼原因
你的双脚,从你每天起沾地的那一刻就开始工作了。因承担着全身的重量,出现病变的几率也比其他部位更高。遗憾的是,人们对脚的关注实在太少。除了扭伤,很多人都不清楚脚疼的原因。27岁的王女士从十几岁开始经常崴脚,弹跳不如别的孩子有力,不久前,她的双脚疼痛异常,甚至连走路都非常吃力。不明所以的王女士来到...
男子扭了下脚,竟出现要命的“肺栓塞”!医生这样提醒
如果扭伤后疼痛剧烈,活动受限,走路跛行,局部青紫的话,要立即给予冰敷,同时该关节制动,避免二次损伤。但关节制动并不是让患者全身制动,更不能长时间卧床休息,制动的同时需要进行局部肌肉收缩舒张运动,以促进局部血液循环。此外,一旦发现受伤的腿部出现肿胀、两腿粗细不一等情况,或者出现咯血、晕厥、烦躁及惊恐不安,甚至...