腰臀部疼痛、大腿前、外侧方不适,可能和这些结构有关
大收肌:起自坐骨结节及耻骨下支,另一端附着在股骨外侧髁上线、股骨内收肌结节处。长收肌:起自耻骨的前面,在耻骨角与耻骨联合、耻骨嵴之间,另一端附着在股骨粗线。短收肌:起自耻骨下支的外侧面,另一端附着在股骨粗线上面。虽然,我们在临床中经常查的膝反射,是由L2、L3、L4神经支配,但更主要是由L4神经...
生完耻骨还疼怎么恢复
生完耻骨联合疼痛可以考虑产后康复训练、中药外敷、非甾体抗炎药、镇痛药物治疗、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者影响日常生活,建议及时就医以获得专业治疗。1.产后康复训练通过一系列针对性的动作来增强核心肌群力量,改善耻骨疼痛。如盆底肌肉锻炼、腹式呼吸等。适合于轻度至中度耻骨疼痛且身体状况允许的...
怀孕期间屁股疼怎么办?用这4个方法有效缓解
如果耻骨痛的情况比较严重,还可以使用弹力帮助骨盆固定。目前来说,耻骨痛和坐骨痛还没有完全根治的办法,只能依靠以上一些方法舒缓疼痛。大多数情况下,耻骨痛和坐骨痛会在分娩后逐渐消失,慢慢自愈。如果产后一个月或更长时间仍然感到疼痛,请及时咨询医生,判断是否需要进一步治疗。女性孕育一个生命,真的充满了不易,...
孕期耻骨疼痛,该怎么办?
2.在专业人员指导下适度做瑜伽运动,增强盆底肌和核心肌群力量,少做劈腿、外展分腿等动作;3.用骨盆带固定骨盆,或用托腹带承托增大的腹部,减少增大的子宫对耻骨联合的压力,束带松紧程度应不影响下肢活动,以自己能够承受为宜;4.控制体重,避免巨大儿的产生;5.应在医生指导下适量补钙,缓解和预防孕期骨质疏松而引...
哈尔滨市红十字中心医院提醒:产后耻骨区疼痛要尽早进行康复治疗
宫庆娟医生指出,轻中度的耻骨联合分离可以进行保守康复治疗,如卧床休息、减少活动、佩戴骨盆矫正带、服用镇痛药、物理治疗等,重度的建议手术重建骨盆稳定性治疗。哈尔滨市红十字中心医院妇保科引进了一系列产后康复治疗仪器,运用电刺激及手法治疗,缩短了患者康复时间,避免患者进行手术的风险。产后出现的各种疼痛症状一定要...
女孩们,有点“小毛病”也没关系丨华山医院妇产科与小红书联合升级...
其实,每个女性或多或少都会有过一些疼痛和“小毛病”(www.e993.com)2024年9月17日。它有可能是生理期的不适与难熬,可能是怀孕时的耻骨疼和水肿,也有可能是产后的漏尿与恶露不止,亦或是更年期带来的内分泌紊乱。“就像很多人可能都不知道,我们的盆底肌肉也会损伤,也需要保护与康复。”3月7日中午,妇产科孙毅副主任在“医直播”为大家带来了...
产后15天突然大出血!生完龙凤胎的她撕裂般的疼痛……
结合胸腔积液情况,请郑东院区胸外科专家会诊,建议行闭式胸腔引流。但由于小静想寻求保守治疗,郑东院区妇科团队充分站在患者角度为其考虑,转变治疗思路为她采用补充蛋白,配合半坐卧位进行治疗来改善症状。经过2天的精心治疗,小静能够艰难地下床活动了,7天后她能够行动自如地自由活动,耻骨联合处不再疼痛,子宫也缩小了并...
...个到669万,Babycare发起的公益项目想让她们不必再经历极限疼痛
“一胎为了省钱没打无痛,生了两天两夜,生完耻骨分离了,两个月走不了路。二胎坚持要打,很快就顺利生好了。”雯雯回忆起自己两次生产经历时,对第二次坚定选择无痛分娩充满庆幸。阿里公益平台上有一个“无痛分娩公益项目”,这个项目由天猫母婴品牌商家Babycare联合浙江省妇女儿童基金会共同发起,“Babycare旗舰店”全...
肛门、阴道处抽搐、火烧般疼痛,孕期痛的翻不了身……这些疼痛会忍...
沈晓凤主任了解了她的情况后,判断她是孕产期耻骨联合合并骶髂关节炎,在门诊进行了简单的手法及辅助治疗后,这个孕妈的疼痛就明显缓解了,她惊呼:“这也太神奇了吧?”南京市妇幼保健院疼痛科开设了江苏省首家孕产期疼痛门诊,孕产期的腰骶痛、腱鞘炎等疼痛是门诊常见病种,原本难忍的疼痛经过精准的诊治说没消失就消失...
谢依霖二胎生子:让她疼到后悔怀二胎的耻骨疼,到底怎么一回事?
这是因为在生产过程中,妈妈们的分娩时间过长,胎儿过大,分娩过程用力不当或是分娩时姿势不正确导致产中、产后骨盆收缩力平衡失调等,造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,因而产后还有耻骨疼痛,即使剖腹产的妈妈也不能掉以轻心。福座产康专家谈到,孕期耻骨疼的妈妈可以通过左侧卧位睡姿、合理控制饮食、托腹带等来进行...