肥胖真有“神药”?临床医生:没有一劳永逸的减肥药
它们的降糖效果非常好,但减重效果其实没那么好。因为当时这些药物是针对糖尿病患者研发的。比如司美格鲁肽,过去在医院使用的最大剂量是1.0mg,这是起降糖作用的剂量,尽管在一部分糖尿病病人身上显示出减重效果,但它不是减重的剂量。今年6月,2.4mg的司美格鲁肽减重版在中国上市。7月19日,礼来的穆峰达在中国上市。它...
脱脂生酮咖啡真的能减肥吗
脱脂生酮咖啡可以辅助减肥。脱脂生酮咖啡中的成分如咖啡因、绿原酸等具有促进脂肪分解的作用,而低碳水化合物摄入则可诱导机体进入生酮状态,进一步降低胰岛素水平,从而增加脂肪燃烧。但单纯依靠脱脂生酮咖啡并不能完全替代健康饮食和适量运动,以达到长期稳定的减重效果。需要注意的是,虽然脱脂生酮咖啡可能有助于减少热量摄入...
生酮减肥?代餐减肥?总是瘦不下来,关键原因在这里
生酮减肥?代餐减肥?总是瘦不下来,关键原因在这里小大夫漫画关注2024-08-0715:04上海来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客字号原创景小凡小大夫漫画版权声明以上图文为熊猫医学原创版权归熊猫医学所有未经允许,谢绝商业转载阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构...
普洱茶生酮减肥有效果吗,探究普洱茶生酮减肥的效果:真的可行吗?
所以,只要坚持低碳水化合物的多种饮食模式,并适量饮用普洱茶,喝普洱茶不会对生酮减肥有负面影响。但是,如果您有特殊的一般健问题或对***过敏,建议在饮用普洱茶之前咨询医生或营养师的有效建议。语音朗读:
生酮减肥法的效果
生酮减肥法通过高脂肪、低碳水化合物摄入来诱导身体进入代谢状态,从而实现体重减轻、脂肪动员增加、食欲控制、代谢率提高以及血糖调节改善等效果。但此法需在专业人士指导下进行,并且不建议长期使用。1.体重减轻生酮饮食通过减少碳水化合物摄入量,使机体进入低碳水化合物高脂肪的状态,迫使身体燃烧脂肪来获取能量。此时体...
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?医生提醒:盲目用药有风险
减肥道路不存在捷径在长期从事减重外科的蔺宏伟看来,减肥是一件持之以恒的事情,不存在捷径,最有效的办法是管住嘴、迈开腿(www.e993.com)2024年9月20日。以代餐举例,蔺宏伟介绍说,一些零卡的代餐饼干里没有蛋白质,没有脂肪,也没有糖,只是一些人体不能吸收的纤维组织,加上一些香精、色素和膨松剂,选用这些代餐产品,可能会有减肥效果,但由于缺乏...
医聊| 最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥...
最近的热点话题之一必定有“减肥”一词很多人都摩拳擦掌想在新一年收获更好的身材为了快速瘦下来有人甚至会采用节食、疯狂运动等极端方式来追求效果但是...
使用“减肥神药”,女孩被紧急送医!怎么减重?杭州女医生也踩过坑!
最初,她到健身房办卡运动,每周两次课,每次1-2个小时,风雨无阻,坚持一年。“有氧运动为主,做那种跳起来落地的动作,因为没有得到科学指导,运动过度,我的半月板在跑跳中撕裂。”付出这么大的代价,吴云霞的体重并没有像她预期中下降。她试过生酮饮食,吃代餐、戒碳水、到美容院按摩减肥,20天瘦了12斤,“这...
长期坚持生酮饮食的人 后来都怎么样了?
有专家指出,生酮饮食减肥效果好的秘诀,在于天天吃得过于油腻以致参与者们胃口不佳、越吃越少,因此,每天摄入的总能量减少,体重也随之减少。2003-2011年间发表在SCI杂志上的10项生酮饮食疗效调查报告显示,参与者们半年内平均减掉了4.8~12.8千克体重。而他们食谱中碳水化合物的热量占比控制在11%~18%之间,脂肪在50%...
常照镜子也有助于减肥?适合中国居民的20条减重指南发布 | 每日健康
比如,生活中有人就自己尝试“生酮饮食”,最后酮症酸中毒进了医院。⑥报道截图7.用“膳食补充剂”减重需谨慎有些人会借助天然膳食补充剂减肥,包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因、辣椒素、壳聚糖、瓜尔胶等。不过,《共识》指出,尚无明确科学证据证实,天然膳食补充剂的减重效果,需谨慎使用。也就是说研究还不够充...