张镇麟谈胯伤:现在连队里跑步机都战胜不了 医生说再严重必须手术
10月11日消息,日前,辽宁男篮前锋张镇麟正在养伤恢复当中,在辽宁队的公开训练课上,张镇麟也主动透露,目前恢复情况不理想,甚至连跑步机都很难跑,医生建议手术但是被他拒绝了。此前,张镇麟因为受到胯部伤病影响,缺席了CBA的官方补测。根据规则,张镇麟和赵睿等未通过补测的球员均将无缘CBA前5轮的比赛。今天,篮球媒体...
【伤病阴霾笼罩】张镇麟:跑步机亦成挑战,手术边缘的坚守与期待
张镇麟坦诚地透露,医生已明确告知,若伤势进一步恶化,手术将成为不可避免的选择。目前,他甚至连在跑步机上进行基础训练都感到困难,更遑论通过体测这一重返赛场的必经之路。视频中的他,在进行投篮练习时,明显可见其下肢力量运用受限,小心翼翼地避免加重伤势。这不仅是对其竞技状态的严峻考验,更是对心理承受能力的磨砺。
美力德跑步机和易跑跑步机哪个更值得买?对比解答
综合以上几个方面的对比,如果您是注重性价比和良好用户体验的消费者,易跑无疑是一个更合适的选择。易跑的M1马拉松家用跑步机和YPOOM7跑步机都是非常推荐的型号,不仅性能卓越,而且符合家庭使用的需求。而如果您追求高端品质和稳定性,并且预算充足,美力德的T6家用彩屏跑步机也是值得考虑的选项。总之,选择哪款跑步...
平时如何挑选跑步机?舒华跑步机减震系统获中国体育科学学会专家认可
换句话说,跑步机运动,跑者更加倾向于采用前文所推荐的快步频小步幅的运动方式,由于环境稳定,跑步机上跑步步频和步幅非常均匀,这样就有利于减少腾空高度和着地冲击,改善跑步体验。发表了国际顶级运动科学杂志《SportsMedicine》上2020年的一篇综述《IsMotorizedTreadmillRunningBiomechanicallyComparabletoOverground...
张镇麟谈体测:连跑步机都战胜不了更别提体测 医生说再严重就得手术
10月11日消息,日前,辽宁男篮前锋张镇麟正在养伤恢复当中,在辽宁队的公开训练课上,张镇麟也主动透露,目前恢复情况不理想,甚至连跑步机都很难跑,医生建议手术但是被他拒绝了。此前,张镇麟因为受到胯部伤病影响,缺席了CBA的官方补测。根据规则,张镇麟和赵睿等未通过补测的球员均将无缘CBA前5轮的比赛。
科学跑出健康人生:舒华体育联合中国体育科学学会开展运动科普行动
其次,跑步场地和跑鞋的选择也影响跑步体验和安全(www.e993.com)2024年10月12日。选择硬度适中的平坦地面可以减少对下肢的冲击,而合适的跑鞋则能改善跑步的均匀性和舒适度。通过关注这两个方面,跑者不仅能提高效率,还能降低运动损伤的风险。怎么用跑步机控制体重黄彩华分享了使用跑步机控制体重的有效方法。她指出,虽然户外跑步因阻力较大而被认为能...
舒华体育健身“智”变:科学运动赋能全民健身与体育强国梦
2023年,舒华与中国体育科学学会达成为期三年的战略合作,并成为第十三届全国体育科学大会主赞助商,共同致力于运动科学和产品创新研究。目前舒华取得国家专利技术近400项,并主导、参与40余项国家及行业标准制定,推出国内首创的速度与力量反馈系统、行业首家运动处方跑步机等顶尖科技创新产品。
无伤奔跑是跑者最高境界:如何才能实现呢?
速尔跑步机的减震性能特别适合那些需要在恢复期间进行训练的跑者,以及那些寻求提高跑步效率和减少能量消耗的跑者。通过在速尔跑步机上进行训练,跑者可以更好地利用肌肉和软组织的弹性,发挥拉伸-收缩循环效应(Stretch-ShorteningCycle,SSC),从而实现更经济、更高效的跑步技术。
王星越“跑步机红毯”引爆全网:一场创意与时尚的疯狂碰撞
当然,也有一部分网友对此持保留态度,认为王星越的“跑步机红毯秀”过于哗众取宠,与红毯应有的庄重氛围不符。但无论争议如何,不可否认的是,王星越成功地吸引了大众的眼球,让自己的名字在短时间内迅速蹿红。四时尚界的反响:是大胆创新还是离经叛道?
跑步机运动损伤膝关节是真的吗?科学证明...
综上所述,无论速度快慢,步频都应当处于一个合理区间,推荐大众跑者采用170-180/分的步频,这对于提升跑步效率,减少着地冲击,改善跑步体验,减少伤痛发生很有帮助。打开网易新闻查看精彩图片而室内跑步机运动,由于跑步板的长度固定且速度通常固定,跑步者往往更加注重控制步频来调整速度。