女学生骑单车撞上“豪车”,不停的弯腰道歉,车主的行为让人意外
这时候女学生不停地弯腰说对不起,表示自己不是故意的,边哭边说到该怎么赔呢,我让家里人给我转点钱赔给你。车主听着都感觉到不好意思了,对着女学生摆摆手,并表示人没受伤就好,至于车子没事的,我有买车险呢,放心吧。并且热心的车主还帮女学生把单车从地上牵了起来,看着单车还能骑便让女学生继续骑走,骑走之...
溺水后怎么办?警方提醒把身体抱成“大冬瓜”
警方提醒:不小心溺水怎么办?不能过度地挣扎;应该屏住呼吸,尽量放松身体,让身体尽可能蜷缩起来,变成一个“大冬瓜”;后背浮到水面时,双手慢慢展开,向外压水;抬头,用嘴巴吸气。别人溺水怎么办?应该立即大声呼叫,并拨打110、119、120等求助电话;使用可用于救援的物品,如救生圈、竹竿、绳索。救上岸的溺水者...
男性出现腰痛怎么办
坐着时脚下踩一个小凳有助于缓解腰痛。四:蹲下抬物抱孩子和抬举重物是导致背痛的常见原因。注意下面的动作要点:抬举物体时尽量接近目标,使肘部尽量靠近躯干;采用下蹲而不是弯腰的姿势,靠腿部和腹部肌肉用力提起物体;在此过程中注意尽量不要扭动脊柱。五:避免直推吸尘、推手推车和修剪草坪等这些推的动作也会给...
奇妙的中医 | 中医教您如何避免“月子病”
1、全面均衡合理膳食,保障哺乳妈妈充足营养;2、月子期间需要充分休息,不能久坐、搬重物或弯腰太久,可适当走动,晒太阳;3、注意补钙,生理性缺钙也会导致产后腰疼哦;4、月子期间注意保暖,忌吃生冷,推荐喝粥,有利于胃肠修复;5、加强母乳喂养,母婴同室,按需哺乳;6、保证充足的睡眠,保持心情愉悦,与家人做到有效...
从农村大学生到城市流量者,一场被“双减”扭转的人生
但孙一沐不想这样继续下去,“早晚会被人知道。如果因为这个让他失业了,他该怎么办呢?”孙一沐不想牵连别人。当时已经是9月,学校的课程逐步恢复,孙一沐似乎看到了希望。而孙一沐觉得这个宿舍楼就好像泥潭,如果一直在这里住下去,人生也是没有希望的。9月8日晚上快九点,孙一沐结束了家教,在小区门口找共享单车时,...
成年人最大的崩溃是:人活着,腰死了|肌肉|腰椎|仰卧起坐|坐姿|驼背...
但是注意,腰椎生理曲度比较大的人(就是有些人天生腰椎生理曲度大,比如后位子宫的女性)不适合小燕飞哈~动作3俯卧挺身目测这个动作是最简单的动作,可以多练练(www.e993.com)2024年10月22日。同时刘中兴医生也提到我们平时锻炼腰部,或者缓解腰部疼痛最好的方式是——游泳。如果有条件的话,一周游三到五次,就能够很好地避免腰痛。