首批基层社区“戒烟门诊”开诊

戒烟门诊每疗程为6个月,将为就诊患者提供专业戒烟咨询指导和一氧化碳及心肺功能测定服务,制定个体化戒烟方案及药物治疗方案,定期对戒烟者进行随访、评估,开展必要的心理及行为干预,使广大烟草依赖者能够更加顺利的戒烟并防止复吸。戒烟门诊建设是一项长期且意义深远的工作,我市将继续加快基层戒烟门诊建设,推进规范的戒...

烟民吃戒烟药会复吸?美国最新研究:和电子烟一起用戒烟效果更好

之所以存在复吸情况,是因为它无法实现100%阻断,烟民还是会被头痛、焦虑等尼古丁戒断症状困扰。常用的尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等)可以缓解这些症状,但烟民不爱用,也用不惯。既能缓解症状,又能满足烟民使用习惯的电子烟因而能起到更出色的辅助戒烟效果。研究显示,烟民对电子烟的接受程度远高于尼古丁贴...

科学戒烟!医院的戒烟门诊来帮你

针对主动戒烟者在戒烟过程中产生的失眠、烦躁等不适,医生会通过尼古丁贴剂、口服药物、心理调适等进行缓解,从而减轻戒断症状;针对被动戒烟者,医生会通过健康宣教,让其了解吸烟的危害,同时进行肺功能、一氧化碳测定等检查评估,让其了解吸烟对身体造成的伤害和风险,用事实依据更有力地劝导其戒烟。除此之外,医生还会为...

戒烟最难熬的三个阶段

寻找替代品。尼古丁口香糖或贴片等替代品可以帮助你减轻对尼古丁的渴望。参与戒烟活动。在社区或线上寻找戒烟的支持小组,参与此类活动,和同样努力戒烟的人交流经验和感受,能够增加你的动力。保持积极的心态。戒烟之路并不是一帆风顺的,如果你在某一时刻不小心复吸,要分析原因,吸取教训,调整自己的应对策略,继续向前迈进。

【1药网】老烟民放弃抽烟只需要72小时,来自戒烟门诊的方法

在戒烟期,如果周围的人吸烟,就很容易被烟草吸引,导致重新开始吸烟。因此,想要成功戒烟,就要远离吸烟的圈子,遇到朋友递过来的香烟,更要坚决拒绝。千万别以为”抽一根没事”,很多戒烟的人就是戒烟期间想着抽一根没事,结果一发不可收拾,又开始每天抽上了,中国礼节中的递烟文化的存在也是很多戒烟者复吸的主要原因。

“老烟枪”们的心声:戒烟这件事儿,有多难?

吸烟史长，我们一般建议直接药物干预，三个月是一个疗程(www.e993.com)2024年11月7日。”谢于鹏呼吁大家戒烟，可以一边尝试戒烟，一边到医院主动就诊。在谢于鹏看来，患者不必过分担心陷入所谓的戒烟“怪圈”，“戒烟后复吸的可能性很高，但是在专业医生的指导下，复吸率可明显下降，而且复吸也不可怕，我们到时候再给他戒。”“转载请注明出处”

...电子烟开始?电子烟危害无异于传统烟草!上海已有37家规范化戒烟...

拨打12320戒烟热线，得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导；加入所在社区的健康自我管理小组，在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助；关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号，不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟活动，还有小程序等工具协助戒烟。另外，针灸、耳穴中医疗法...

电子烟危害无异于传统烟草 警惕戒断症状动摇戒烟决心

有戒烟需求的市民可以通过以下渠道和途径获取戒烟支持和服务:拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助;关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号,不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟活...

成功戒烟,肺还能恢复正常吗?最好别超过这个岁数

其实这个年龄段,也可以说是与“吸烟20包年”有一定关联,比如一个人,15岁开始吸烟,吸烟20年,就刚好35岁。希望老烟民能够重视吸烟的危害,对于自己,对于家人,还有后一代,都是有影响的!戒烟贵在坚持,即便反复复吸,也要尽量多做尝试。直到戒掉为止。

这3个时刻吸烟“好处多 还舒服”,看完后你真的还愿意戒烟吗?

要想解决饭后烟,最好的办法就是:立即远离餐桌,要么去洗碗,要么去散散步,要么清水漱口1分钟。“酒后复吸千百回,酒后烟难以抗拒?”很多人都抱着“喝酒不抽烟,那还不如不喝”的心态。这正是很多人戒烟不成功的原因:烟在戒,酒也在喝,而酒是很容易激发起烟民的吸烟欲望。