高考倒计时,12个“怎么办”困扰你?心理老师为你解惑
高考前和高考期间的饮食要特别注意,不要吃刺激性的食物,饮食也不宜过量,以免造成肠胃不必要的负担。早餐、午餐和考试之间要留够时间,让消化道充分工作,自己也可以做好充足的考前准备。问题12:我正好高考期间来月经,怎么办?丁薇:对18岁的我们来说,生理期已经陪伴我们七八年了。其实,对于它每月一次的到访,我们心...
护航高考 | 女生高考时遇上生理期怎么办?
当出现这些症状时无疑会影响考生在考试中的正常发挥,那么这种情况下可以考虑使用药物来调整月经。短效口服避孕药在前一次月经的第1~5天之内服用短效口服避孕药,每晚一片,不漏服,一直用到考试结束再停药。需要强调的是使用短效口服避孕药,而不是紧急避孕药或者长效避孕药及避孕针。补充孕激素如果没有及时在前...
高考来临,12个“怎么办”困扰你?
高考前和高考期间的饮食要特别注意,不要吃刺激性的食物,饮食也不宜过量,以免造成肠胃不必要的负担。早餐、午餐和考试之间要留够时间,让消化道充分工作,自己也可以做好充足的考前准备。问题12我正好高考期间来月经,怎么办?丁薇:对18岁的我们来说,生理期已经陪伴我们七八年了。其实,对于它每月一次的到访,我们心...
2024高考明日开考!如果遇到这些问题怎么办?
如果高考期间遇到高温天气,建议考生适当补充淡盐水.选择透气性好、吸汗性好的棉、麻等材质的衣物,穿在身上比较清凉。利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线,避免太阳直射。考生要注意劳逸结合,保持充足睡眠,建议中午午休一会。遇到身体不适1.高考恰逢女生生理期怎么办?每年高考前后避孕药的销量就会增加两三成,大...
当中高考遇上“大姨妈”,别急,市妇幼医生来支招!
对于有痛经、经前情绪波动大、月经不规则、大姨妈喜欢“突然袭击”的女生来说,可以考虑提前药物干预、调整月经周期,有以下这些好处:一、身体舒适,避免了月经期间的身体不适,让女生能够全身心投入到中高考备考中。二、情绪稳定,月经期间,女生容易情绪波动,推迟月经有助于保持良好的心态,应对中高考的压力。三、...
中高考即将到来,这8个问题你是否遇到?内附实用建议
问题3:我正好考试期间来月经,怎么办?广州市教育研究院心理教研员丁薇表示,对于大多数考生而言,做好诸如注意休息、保证充足的睡眠、避免剧烈运动等这些常规的做法即可(www.e993.com)2024年10月25日。一般情况下,不建议考生刻意服药去推迟或提前经期。若在考试期间遇到经期,就要避免吃生冷寒凉食物,注意保暖,避免受寒,避免加剧疼痛。倘若痛经剧烈,影响...
最高温38℃!还有雨!青岛高考期间天气预报来了…
高考也与端午小长假不期而遇这里祝所有考生们一举高“粽”!小编先给家长和学子们再强调一下只说三点1.考前别给孩子吃得太油腻;2.不用过度关心,该干嘛干嘛,保持自然的家庭氛围;3.出门前一定再查一次文具、准考证!再熬几天就胜利啦!
当高考撞上生理期 株洲妇幼保健院医生来支招
对于有痛经、经前情绪波动大、月经不规则、大姨妈喜欢“突然袭击”的女生来说,可以考虑提前药物干预、调整月经周期,有以下这些好处:身体舒适避免了月经期间的身体不适,让女生能够全身心投入到中高考备考中。情绪稳定月经期间,女生容易情绪波动,推迟月经有助于保持良好的心态,应对中高考的压力。
“大姨妈”撞上中高考,怎么破?
药物治疗若一般治疗无法缓解,在医生的指导下可以进行药物推迟月经治疗。低剂量复方短效避孕药,在月经第1-5天不间断每日口服1粒,直至考试结束。孕激素,如果不愿口服避孕药,或者已错过了月经来潮第1-5天,可在月经后半期口服地屈孕酮,考试结束停药,一般停药后3-7天月经来潮,服药后可能出现有恶心、嗜睡等副反...
高考倒计时!12个“怎么办”困扰你?不用怕,心理老师为你解惑
高考前和高考期间的饮食要特别注意,不要吃刺激性的食物,饮食也不宜过量,以免造成肠胃不必要的负担。早餐、午餐和考试之间要留够时间,让消化道充分工作,自己也可以做好充足的考前准备。问题12:我正好高考期间来月经,怎么办?丁薇:对18岁的我们来说,生理期已经陪伴我们七八年了。其实,对于它每月一次的到访,我们心...