手脚上出现4个“信号”,可能说明肝“受损”严重,提高警惕

晚上睡觉前坐在床上,右腿伸直,左腿曲折平放,双手叠加从大腿根部开始直推到膝盖的位置。这有助于疏泄肝火,改善睡眠质量。推胆经一天可以推2-3次为宜,每次10下。拍打腋窝:打开腋窝,用力拍打。这有助于排走生气、怒气、烦恼、焦虑等不良情绪,使心情舒畅,肝气顺畅。早起可以拍打腋窝,左右没边20下,一共2组。

灰指甲一定要拔了才能治好?

都需要医生根据个体情况开药、给医嘱。因此出现指甲凹凸不平、长有白斑、变厚、浑浊等症状后,一定要及早就医,让专业医生来帮你判断是不是灰指甲,采取哪种治疗方案,尽早开始治疗。对于灰指(趾)甲、脚气这类真菌感染疾病,如果你不管不顾,或者乱用街边偏方、乱用药,都会拖延病情,甚至加重病情。浪费钱不说,还可能...

你的身体好不好,看看指甲就知道!

1.用温热水泡手或泡脚,使指甲软化,这样有利于控制使用指甲刀的力度。2.将指甲末端修剪成一条直线,并分别与指尖保持齐平,保留的长度约1mm,然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。3.对锐利的指甲末端进行打磨,使其边缘光滑顺畅。4.手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断,避免手撕发生皮肤破损。年关将近,...

指甲凹凸不平预示什么 教你如何从指甲看健康

1、指甲凹凸不平:竖纹如果你发现最近指甲表面缺乏光滑质感,并且上面有一条条的竖纹的话,则说明你在近段时间中身体过于劳累,大脑运动量处于超负荷情况。另外,出现失眠、睡眠不足情况,也会导致指甲竖纹。但指甲长时间出现竖纹的话,则与体内脏器发生病变有关。2、指甲凹凸不平:横纹如果指甲中出现横纹,这些横纹...

手指甲凹凸不平?可能与3个问题有关,最后一个可不能忽视

手指甲凹凸不平?可能与3个问题有关,最后一个可不能忽视VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Notice...

宝宝指甲凹凸不平,是缺啥吗?

宝宝4岁,今天发现孩子小拇指指甲盖凹凸不平,这是怎么回事?罗真医生解答:这种情况可以查查孩子是否缺铁,如果缺乏,及时给孩子补充治疗(www.e993.com)2024年11月27日。如果不缺乏,日常饮食营养也均衡,那就不用干预了,对孩子没有影响。此外,除了营养缺乏可能会导致指甲凹凸不平外,不注意个人卫生以及真菌感染也会出现指甲凹凸不平的情况,所以一定要...

孩子指甲凹凸不平? 这些原因或是祸首

长期接触冷水小孩子多喜欢玩水,若长时间浸泡在冷水中,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,指甲会处于血液循环不畅的状态,容易发生指甲凹凸不平的情况。当减少与冷水接触后,指甲凹凸不平的程度可逐渐好转甚至自愈。低温环境暴露冬天是相对低温的天气,而小孩子由于身体尚处于发育的阶段,抗寒能力相对较弱,身处...

宝宝指甲为什么会凹凸不平,该怎么办?

凹凸不平的指甲如何避免宝宝指甲出现凹凸不平的情况?该院儿科护师李新春建议,家长应引导孩子注意饮食均衡、不偏食,合理摄入五谷、蔬果和高蛋白食物,适当喝牛奶、晒太阳促进维生素D合成等,都有助于保证指甲在内的身体健康成长发育。另外,一定要从小帮孩子养成良好的卫生习惯,平时勤洗手脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持...

手指甲凹凸不平怎么办 为你推荐几种治疗方式

对于这种情况,我们需要对症下药,做好预防与治疗。首先我们需要保证自身的体质健壮、营养均衡,这样指甲在生长时才不会出现异样的状况。解决的方法其实也很简单,就是在饮食方面多吃一些养成补血的食物,当然,蔬菜水果也要多吃,尽快做到不挑食,养成规律的饮食机制,这样身体的营养才会均衡。

一个传染俩!老年人最常见的灰指甲,到底怎么办?

当真菌入侵甲板或甲床后,大量的真菌繁殖刺激角质物的堆积,就会使得甲板变得混浊,看起来灰蒙蒙的。而由于甲板中的角质受到真菌的作用不断堆积,甲板会变厚。通常情况下,病甲会比健康指甲厚2~3倍。2、甲板变脆、易碎,表面凹凸不平由于真菌侵入甲板和甲床,在角质溶解酶的作用下,角质蛋白被溶解,形成角质细小颗粒,...