糖尿病患者睡前必做的一件事,竟然是...
及时了解血糖状况:睡前检查血糖,可以帮助糖友了解自己当前的血糖水平,从而判断是否需要调整晚餐和睡前零食的摄入量。预防夜间低血糖:糖尿病患者在使用胰岛素或口服降糖药物时,可能会出现夜间低血糖的情况。睡前检查血糖,有助于及时发现低血糖风险,避免夜间发生危险。调整用药方案:通过监测血糖,医生可以更准确地了解患者的...
糖尿病专科护士讲解 糖友怎么运动降糖才有效?+问答专场
可以把正餐的主食量减少,把减少的那一部分放到加餐,在餐后两个小时到三个小时之间吃,避免下一餐餐前低血糖。12.运动穿凉鞋可以吗?不建议穿凉鞋运动,容易被钉子、碎玻璃、小石子硌到脚,糖尿病人要保护好双脚。13.空腹5餐后7.5不超过8需要用药吗?如果血糖能控制在这个范围之内,可以不用药,先生活...
【王清枝】月饼:低糖≠低热量≠糖尿病友好——糖尿病患者这样吃更...
增加饱腹感的同时还可以延缓碳水化合物的吸收,降低血糖上升的速度。06增加运动量选择适宜的运动方式,运动可以消耗摄入过多的热量,对血糖的控制有很大的帮助。在进食月饼后1h开始运动,每次20-40min,运动方式为爬楼梯、八段锦、广播体操、慢跑、散步等,糖尿病患者不宜空腹运动,避免发生低血糖。《中国临床营养网...
这10种情况是糖尿病加重的征兆,需要及时就医!
有些糖尿病患者走一段路就会出现下肢肌肉酸胀、沉重及疼痛,必须停下来休息休息,才能继续走路,医学上把这种情况称为“间歇性跛行”,提示患者存在下肢动脉血管狭窄或闭塞,很容易出现糖尿病足坏疽。如果患者步行距离越来越短,往往提示血管狭窄程度越来越重。
如何早期发现糖尿病?低血糖如何紧急处理?一图了解
(6)对于糖尿病的“后备军”——糖耐量减低人群,合理饮食,加强运动等,可能将糖尿病扼杀在萌芽状态。总之,科学的饮食,关乎生命。为此,食物粗细、荤素搭配、不挑食、不偏食才是真正要遵循的饮食原则。8月12日10:38回复1骑着费马追拉格朗日赞8月12日22:38回复央视网友09a2el??8月12日...
大河健康报-得了糖尿病 一日三餐怎么吃?
定时定量,细嚼慢咽糖尿病患者应遵循“三餐定时定量,细嚼慢咽”的饮食原则(www.e993.com)2024年9月23日。这有助于维持血糖稳定,预防低血糖的发生。每餐应包含适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,确保营养均衡。细嚼慢咽能减缓食物消化吸收速度,使血糖上升更为平缓。选择低GI食物GI(血糖生成指数)是衡量食物对血糖影响大小的指标。糖尿病患者应尽量...
糖友降血糖的同时,也要警惕低血糖!
糖尿病发展到一定时期都需要或多或少地使用药物来干预降糖。为有效控制糖尿病进展,改善预后,对病情严重的糖尿病患者进行强化降糖治疗是十分必要的。当药物及胰岛素剂量过高时,很容易出现低血糖。3、运动过度如果糖友们运动过度,而又没有及时补充能量,身体内由于储备糖分不足或者供应不及时就会引起低血糖发生。
新型胰岛素或将改变1型糖尿病患者治疗方式
有科学家称,已经找到了解决方案,其是最接近治愈1型糖尿病的药物,这种“智能胰岛素”在体内处于休眠状态,仅在需要时才会启动。专家解释称,新的智能胰岛素只会在血糖达到一定的水平时才被激活,以防止高血糖。当血糖水平降至某个点以下时,它们又会重新失活,避免出现低血糖。专家认为,未来患者可能只需每周注射...
特殊人群糖尿病系列③“盛糖时代”老年人应该如何应对
进食顺序上,先进食蛋白质与蔬菜、后进食碳水化合物,有助于降低患者的餐后血糖增幅,此外还要适当补充维生素和矿物质。2)适当运动老年糖尿病患者首选的运动是中等强度的有氧运动,具体形式包括快走、健身舞、骑自行车、水中运动等。运动强度以感到心跳加快、微微出汗、轻微疲劳感为宜。每周运动5~7天,每天运动为最...
糖尿病能活多久?做到这七条,血糖达标长寿百岁!
三、糖尿病目前只能控制,彻底治愈难以实现任何声称能够治愈糖尿病的人或机构都是不可信的。然而,我们应当坚持控制饮食、规律锻炼、遵守医生的用药指导。对于新诊断的糖尿病患者,如果及时进行治疗,有可能实现糖尿病的“逆转”:无需打针吃药,仅通过饮食、运动等生活方式的控制就能维持血糖稳定。