肥胖是百病之源,如何不松垮好气色,健康瘦下来
症状肥胖,浮肿,头胀,肢体困重,懒言少动,腹满,口淡纳差,尿少,舌淡红,苔白腻,脉缓。治法健脾益气,渗利水湿。代表方参苓白术散加减。2.胃肠实热证症状肥胖,头胀眩晕,消谷善饥,口臭口干,口渴喜饮,大便秘结,舌红,苔黄腻,脉滑数。治法清泄胃热,通腑泄浊。代表方佩连麻黄汤加减。3.肝郁气滞证症状肥...
建议收藏:更年期,把此方学透,可以改善性子急、易怒、脸红头胀
如果胸闷心悸明显,加丹参、降香和麦冬。如果头晕明显,加天麻、钩藤。如果倦怠懒言明显,加黄芪、党参。如果腰膝酸软明显,加狗脊、川断、杜仲。总之,它可以加减变化。说起来,这更年期综合征,还是非常普遍的。很多女性到了这个年龄,都容易出现类似问题。只不过,程度有轻有重。文老师希望,上面的这些经验,能够给有类似困...
头痛头胀失眠是不是血压高?高血压终身服药啥时候是个头?
或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压阴虚阳亢之头晕目眩。葛根粳米粥:鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。临床研究...
男女皆有更年期,更年期该如何养生保健?
在现代,更年期综合征的发生与情志失常、生活不规律、少运动关系密切,通过情志治疗、生活调理、中医健身运动可以控制体重、改善睡眠质量、降低心理应激水平,改善“下丘脑-垂体-性腺轴”功能,抑制功能素乱,从而全面地减轻更年期综合征症状。更年期是件很正常的事情,您需要对它有所了解,但是也不要过度关注,这样容易放大更年...
头晕、失眠、气血虚?试试这个水果!
吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,就立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,...
更年期烦躁、易怒、失眠……激素一起下降的人生
改善更年期抑郁症的方法有很多种,初期症状轻微时,可以采取自我调节的方式,通过减轻自己的压力,做一些轻度的有氧运动或是冥想等,都能很好地改善轻度的焦虑、抑郁症状(www.e993.com)2024年9月8日。旅行、广场舞、研究美食、种花……你的退休生活打算怎么过?2016年,林阿姨退休后觉得生活乏味,身体状况也大不如前,经常感到头胀、心慌,晚上胸闷、透...
关注更年期抑郁,激素下降后的人生……
虽然并不是所有更年期女性都会碰上更年期抑郁症的问题,也并不是出现了身体不适或睡眠不好,就一定要来精神科,但吕钦谕教授提醒“有些问题是必须及时到专业的精神科进行诊治”:如果你在综合性医院检查,没有发现明显的器质性改变,但又持续存在不能解决的心慌、胸闷、头晕、头痛等身体不适感,伴有逐步加重的睡眠问题...
立冬养生有“膏”招!膏方开吃有讲究
适用适用于痰湿体质人群,尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。不适用阳虚体质之人慎用。08、舒心安神膏适用阳虚体质、气郁体质人群,尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。不适用湿热体质人群慎用。
姨妈期间,肚子和头为啥一起作妖?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
由此,当怀孕期间雌激素水平上升、口服避孕药及更年期使用激素替代疗法时,偏头痛发作会有所减少,而更年期雌激素水平下降可增加偏头痛的发作几率。2.前列腺素水平升高有研究发现,在发作时,病人的外周血中前列腺素水平升高,且前列腺素抑制剂可以防止月经性偏头痛发作。
立冬进补首选膏方,广东省中医院名中医为您健康管理支“膏”招
适用人群适用于痰湿体质人群,尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。不适用人群阳虚体质之人慎用。◆舒心安神膏适用人群阳虚体质、气郁体质人群,尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。